<p class="ql-block">一、核心目標(biāo)</p><p class="ql-block">1、覺察個(gè)人與金錢相關(guān)的潛意識(shí)信念（如“錢是骯臟的”“我必須很苦才能賺到錢”）；</p><p class="ql-block">2、 識(shí)別當(dāng)前的消費(fèi)與儲(chǔ)蓄模式背后的情緒驅(qū)動(dòng)力；</p><p class="ql-block">3、制定一份符合內(nèi)心價(jià)值觀的、可執(zhí)行的小行動(dòng)承諾。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、道具準(zhǔn)備</p><p class="ql-block">OH卡基礎(chǔ)卡（88張圖卡+88張字卡）每人或每組一套</p><p class="ql-block">輕柔背景音樂、筆記本</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三、活動(dòng)流程</p><p class="ql-block">1、破冰與聯(lián)結(jié)</p><p class="ql-block">環(huán)節(jié)：用一張卡介紹我的“金錢溫度”</p><p class="ql-block">引導(dǎo)語：“請(qǐng)從OH卡圖卡中，盲抽一張能代表你此刻對(duì)金錢的感受的卡。不需要思考理由，憑直覺選擇。”</p><p class="ql-block">分享：每人用“我看到……我覺得……這就像我和錢的關(guān)系……”的句式輪流分享。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、核心體驗(yàn)一：我的金錢故事</p><p class="ql-block">環(huán)節(jié)：抽取三張卡，講述“過去-現(xiàn)在-未來”</p><p class="ql-block">操作：</p><p class="ql-block">（1） 字卡朝下，每位成員依次抽取三張字卡，分別放在</p><p class="ql-block">“過去影響我的信念”</p><p class="ql-block">“我現(xiàn)在對(duì)錢的行動(dòng)”</p><p class="ql-block">“我希望的未來感受”三個(gè)位置。</p><p class="ql-block"> （2）再為每個(gè)位置各配一張圖卡（可抽選或主動(dòng)選）。</p><p class="ql-block">引導(dǎo)語：“請(qǐng)看著你的三組卡，講一個(gè)關(guān)于你金錢成長的故事。不需要邏輯完美，只需真實(shí)?！?lt;/p><p class="ql-block">關(guān)鍵提問示范：</p><p class="ql-block"> “過去的那個(gè)信念還在幫你嗎？還是它在限制你？”</p><p class="ql-block"> “現(xiàn)在的行動(dòng)與未來的感受之間，是一致的還是有裂縫的？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、 轉(zhuǎn)換階段：覺察負(fù)債與富足</p><p class="ql-block">環(huán)節(jié)：暗影卡——被隱藏的“金錢情緒”</p><p class="ql-block">操作：從剩余圖卡中，盲抽一張代表“最讓我在花錢時(shí)感到不安、愧疚或恐懼的東西”。</p><p class="ql-block">簡短輪流命名：不說故事，只用一句話——</p><p class="ql-block">“當(dāng)我面對(duì)______時(shí)，我會(huì)______。”（例：當(dāng)我面對(duì)這張鎖鏈卡時(shí)，我會(huì)忍不住囤積。）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、重構(gòu)與行動(dòng)：我的財(cái)務(wù)宣言</p><p class="ql-block">環(huán)節(jié)：換框——從“限制信念”到“資源信念”</p><p class="ql-block">步驟1：</p><p class="ql-block"> 請(qǐng)成員回到“過去信念”那張字卡，抽一張新的圖卡作為“轉(zhuǎn)化象征”。</p><p class="ql-block"> 改寫信念</p><p class="ql-block"> 例：原卡“匱乏”+鎖鏈圖 → 新卡“滋養(yǎng)”+ 樹根吸水圖。</p><p class="ql-block">步驟2：</p><p class="ql-block"> 完成“未來一周的微行動(dòng)承諾卡”：</p><p class="ql-block">“我覺察到我的一個(gè)舊模式是______。</p><p class="ql-block">步驟3：</p><p class="ql-block"> 儀式化行動(dòng)。</p>