<p class="ql-block">配樂(lè)：中國(guó)功夫</p><p class="ql-block">三月三上北關(guān)是傳統(tǒng)節(jié)日，</p><p class="ql-block">踏青系列活動(dòng)是當(dāng)代時(shí)尚。</p><p class="ql-block">安陽(yáng)橋八大景是地標(biāo)建筑，</p><p class="ql-block">古都的傳統(tǒng)武術(shù)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)！</p> <p class="ql-block">既是武術(shù)家</p><p class="ql-block">又是志愿者</p> <p class="ql-block">調(diào)試音響</p> <p class="ql-block">準(zhǔn)備就緒</p> <p class="ql-block">武術(shù)世家、秘書(shū)長(zhǎng)、主持人</p> <p class="ql-block">古樸無(wú)華莊稼拳</p><p class="ql-block">洹河岸邊南海文化：</p><p class="ql-block">南海文化是中國(guó)舊石器時(shí)代晚期文化。</p><p class="ql-block">1960年發(fā)現(xiàn)于河南安陽(yáng)。</p><p class="ql-block">其地質(zhì)時(shí)代相當(dāng)于晚更新世末期，距今約13000年……。</p><p class="ql-block">《史記·五帝本記》"</p><p class="ql-block">軒轅黃帝［舉風(fēng)后、力牧、常先、大鴻以治民。常先是常姓始祖、百業(yè)始祖之一。他發(fā)明了好多狩獵工具，歷代逐步完善成了農(nóng)具、進(jìn)而成了武術(shù)器械。</p><p class="ql-block">河南安陽(yáng)歷代武術(shù)盛行，民間有出教窩、一河溝，洹河岸邊教頭多。</p> <p class="ql-block">中國(guó)傳統(tǒng)。四大國(guó)粹：</p><p class="ql-block">武術(shù)、中醫(yī)、京劇、書(shū)法</p><p class="ql-block">中國(guó)武術(shù)是中華民族創(chuàng)造和發(fā)展起來(lái)的，具有健身、護(hù)體、防敵、制勝的作用。</p><p class="ql-block">上武得道，平天下；</p><p class="ql-block">中武入喆，安身心；</p><p class="ql-block">下武精技，防侵害。</p><p class="ql-block">從原始社會(huì)的狩獵，到農(nóng)耕；從徒手捕獵，到發(fā)明器械圍獵；</p><p class="ql-block">再到馴養(yǎng)野生動(dòng)物，冷兵器、保家衛(wèi)國(guó)……。</p><p class="ql-block">武術(shù)有悠久的歷史，有極其廣泛的群眾基礎(chǔ)，是中國(guó)勞動(dòng)人民在長(zhǎng)期的社會(huì)實(shí)踐中不斷積累和豐富起來(lái)的一項(xiàng)寶貴的文化遺產(chǎn)。是中華人民的優(yōu)秀文化遺產(chǎn)之一。</p> <p class="ql-block">安陽(yáng)師院武術(shù)教授馬先生的課題組研究證明：少林武術(shù)的起源絕非源自印度僧人跋陀、達(dá)摩。他們只是佛學(xué)高僧，并非武術(shù)高僧，稠禪師才是少林寺最早岀現(xiàn)的武僧和少林《禪武合一》第一人。</p><p class="ql-block">少林武術(shù)源于鄴下，發(fā)展在少林，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的禪武雙修為中華文化的發(fā)展做岀了重大的貢獻(xiàn)。</p> <p class="ql-block">莊稼拳?，也被稱為?莊戶拳?，是一種主要在村落中由農(nóng)民習(xí)練的拳種。其名稱“莊稼拳”或“莊戶拳”直接反映了其與農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的關(guān)系，表明這種拳術(shù)在農(nóng)民群體中廣泛傳播和練習(xí)?。</p><p class="ql-block">莊稼拳的練習(xí)還結(jié)合了農(nóng)業(yè)生產(chǎn)工具，如鋤頭、鐮刀等，這些工具在武術(shù)中也被用作兵器，進(jìn)一步體現(xiàn)了武術(shù)與農(nóng)耕生活的緊密結(jié)合?。</p> <p class="ql-block">我以為，靠狩獵、農(nóng)耕發(fā)展至今的國(guó)粹之首的武術(shù)（國(guó)術(shù)、武藝）還是保留原汁原味（技擊）的好，可以多點(diǎn)觀賞性，追求強(qiáng)身健體，延年益壽。</p> <p class="ql-block">現(xiàn)代社會(huì)中，莊稼拳等傳統(tǒng)武術(shù)形式可能不再直接用于自衛(wèi)或戰(zhàn)斗，但它們?cè)谖幕瘋鞒泻徒∩矸矫嫒匀痪哂兄匾饬x。莊稼拳不僅是一種武術(shù)形式，更是一種生活方式和文化傳承。</p><p class="ql-block">通過(guò)練習(xí)莊稼拳，人們可以在勞作之余放松身心，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)傳承和弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)文化?。</p> <p class="ql-block">以柔克剛軟兵器</p><p class="ql-block">在兵器家族中，有一批獨(dú)特而聲名顯赫的成員，她們與這個(gè)家族的大多數(shù)憑借鋒利的刃尖或驚人的重量殺傷敵人的兵器不同，而是“以柔克剛”，利用自身的“柔軟”來(lái)達(dá)到殺傷敵人的目的，她們就是獨(dú)步一方的軟兵器。在這個(gè)家族中，有的讓人完全無(wú)法和兵器聯(lián)系起來(lái)……。</p><p class="ql-block">軟兵器包括雙節(jié)棍、三節(jié)棍、梢子棍、九節(jié)鞭、繩鏢、流星錘、牧羊鞭等等，多達(dá)數(shù)十種。其中，梢子棍是一種類似農(nóng)家打麥農(nóng)具連枷的特種兵器，除了可以使用棍術(shù)的技能外，還可以用手甩動(dòng)長(zhǎng)棍，鐵鏈系扣的梢子頭隨之甩動(dòng)，拍砸敵人，因此同時(shí)有拍擊和打擊兩種功能，可以轉(zhuǎn)變角度，從多側(cè)面進(jìn)行打擊，較直棍方便。三節(jié)棍是將三節(jié)短木棍用鐵環(huán)連在一起，可收可放，夭矯多變，非常靈活，可以手持前后兩端，像握著兩根短棍，劈砸戳刺；中距離則握中端和后端，劈掃掄抽；如果距離遠(yuǎn)了，則握其后端，劈掃敵人。</p> <p class="ql-block">出神入化流星錘</p><p class="ql-block">流星錘</p><p class="ql-block">其錘有瓜形、多棱形、刺球形、渾圓形等，大小如鴨卵。錘身末端有象鼻眼，用于串連環(huán)?，F(xiàn)代武術(shù)運(yùn)動(dòng)中演練雙流星，主要握持繩索中段，進(jìn)行立舞花、提撩花、單手花、胸背花、纏腰繞脖、拋接等花法練習(xí)。</p><p class="ql-block">流星錘是軟兵器中最難練的一種兵器。它不像短兵器或長(zhǎng)兵器那樣練起來(lái)方便自如，它主要是由練習(xí)者通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間刻苦努力的訓(xùn)練，把流星運(yùn)用起來(lái)，像棍、槍、一樣形成直線，又像大鐵錘一樣且有威力。整套動(dòng)作有舞花來(lái)過(guò)渡、連接，講究纏、繞、點(diǎn)等動(dòng)作。</p> <p class="ql-block">雙流星</p><p class="ql-block">干脆在繩子兩段都系上重物，動(dòng)作簡(jiǎn)單，難度更大。這樣相比傳統(tǒng)的流星錘可以連續(xù)進(jìn)行兩次攻擊，從而增加作戰(zhàn)時(shí)的威力，或者將一個(gè)錘頭留在危急時(shí)刻再擊出求生，俗稱“救命錘”。</p> <p class="ql-block">巧打流星順打鞭</p><p class="ql-block">出神入化雙流星</p> <p class="ql-block">炮錘</p> <p class="ql-block">奇槍</p> <p class="ql-block">婀娜多姿半邊天</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">颯爽英姿春秋刀</p> <p class="ql-block">關(guān)公大刀顯功夫</p> <p class="ql-block">武術(shù)情景劇</p> <p class="ql-block">2026年4月21日（周二）下午，北關(guān)區(qū)老年武術(shù)專委會(huì)去漳北街道辦事處對(duì)接活動(dòng)。北關(guān)區(qū)武術(shù)專委會(huì)會(huì)長(zhǎng)常成斌、秘書(shū)長(zhǎng)張瑞萍、漳北街道辦事處相關(guān)負(fù)責(zé)同志和西漳澗、東漳澗、安陽(yáng)橋有關(guān)負(fù)責(zé)同志參與此次活動(dòng)策劃。</p><p class="ql-block">2026年4月28日下午，由漳北街道辦事處主辦，北關(guān)區(qū)武術(shù)專委會(huì)、西漳澗村委會(huì)聯(lián)合承辦的“踏青走基層 惠及老年人”武術(shù)專場(chǎng)文藝匯演，在西漳澗順利開(kāi)展?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈、熱鬧非凡。來(lái)自北關(guān)區(qū)武術(shù)專委會(huì)的參演隊(duì)員們精神飽滿、身姿矯健，依次帶來(lái)太極拳、太極劍、傳統(tǒng)武術(shù)套路等精彩節(jié)目。動(dòng)作行云流水、剛?cè)岵?jì)，一招一式盡顯中華武術(shù)的獨(dú)特魅力，充分展現(xiàn)了全民健身、健康養(yǎng)老的良好風(fēng)貌。</p>