<p class="ql-block" style="text-align: justify;">【晨讀】</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ? 食飲有節(jié)，起居有常?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ? 釋義：飲食要保持規(guī)律和節(jié)度，生活要保持適度的活動和充足的睡眠。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">【晨讀】</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ? 做人不可勢利，習業(yè)不可粗浮?！秶鸂t夜話》。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ? 釋義：為人處世不可攀附權貴，逐名追利；立業(yè)做事不可心浮氣躁，粗淺敷衍。</p> <p class="ql-block">【生活禪】</p><p class="ql-block">? ? ? ? 你面前有一個杯子，你喝水，它就是水杯；你抽煙，它就是煙灰缸；你插花，它就是花瓶。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 杯子本身，其實什么也不是，這叫空性；你用它來干什么，它就是什么，這叫妙用；你非要堅持，它一定就是杯子，這叫住相。為此，你不惜和別人爭論抬杠，這叫我執(zhí)。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 結果，你抬杠有了情緒和謾罵，這叫煩惱。最后，你對這個人產(chǎn)生了反感，這叫偏見。然后，也就明白了，這個世界，其實沒有別人，只有你自己。那些別人，那些糾纏，那些執(zhí)著，那些控制，不過都是你內(nèi)心，跟自己起的各種糾纏。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ? 于是，你就又明白了那句話：本來無一物，何處惹塵埃……</p> <p class="ql-block">【不要用別人的尺子? ? 量自己的人生】</p><p class="ql-block">? ? ? ? 尺有所短，寸有所長?？偸怯脛e人的尺子來衡量自己的生活，就會活得很累。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 其實，當你羨慕別人的時候，可能也有人正在羨慕你。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 陷入盲目比較帶來的壞情緒里，失去的不僅是快樂和理智，還有繼續(xù)努力的動力。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 只有建立起對自己正確的認知，找到自己的目標，才不會迷失自己。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ? 有主見的人，都清醒地知道自己要什么。他們更愿意與過去的自己比較，看著自己一路走來的收獲與進步，從而擁有不斷向上的源動力。</p> <p class="ql-block">? ? ? ? 生活就像一杯白開水，你每天都喝，不要羨慕別人喝的飲料有各種顏色，其實未必有你的白開水解渴。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 人生不是靠心情活著，而要靠心態(tài)去生活。把心態(tài)調(diào)整好，你就能感受到處處都是溫暖的陽光。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ? 不同的年齡，不同的取舍，不同的歲月，不同的生活，過好每個年齡段的自己，就是人生最大的收獲。</p> <p class="ql-block">? ? ? ? 在這個紛繁復雜的世界里，我們每個人都有自己的路要走，有自己的因果要承擔，管好自己，莫渡他人！</p><p class="ql-block">? ? ? ? 我們只需做好自己，守好自己的心，不去參與別人的人生。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ? 生活不是一場競賽，而是一場旅行，帶著尊重和理解，走好自己的路，活出各自的精彩，所以請允許自己做自己，也允許別人做別人…</p> <p class="ql-block">? ? ? ? 以前常聽到“四六不懂，混蛋一個”。以為就是一句罵人的話，“四六不懂”就是不著調(diào)、不靠譜的意思。今天看了個資料長了點見識。原來：</p><p class="ql-block">? ? ? ? 一年有四季，每季有六個節(jié)氣。懂得這個四六，就懂得了生存之道。我們生活在大自然中，按照二十四個節(jié)氣適時播種、收割，吃穿住行都源自大自然，因此要感恩大自然。</p><p class="ql-block">? ? ? ?“天”字四劃，“地”字六劃。懂得這個四六，知道我們生活在天地之間，就要敬畏天地。</p><p class="ql-block">? ? ? ? “父”字四劃，“母”字六劃。懂得這個四六，就要感恩父母的養(yǎng)育之恩，懂得尊敬長輩，孝敬父母。</p><p class="ql-block">? ? ? ? “夫”字四劃，“婦”字六劃，懂得這個四六，就明白了“夫”“婦”二人組成一個家，因此要和睦相處，共同承擔責任，經(jīng)營好這個家。</p><p class="ql-block">? ? ? ?“少”字四劃，“老”字六劃。懂得這個四六，就明白尊老愛幼的道理了，老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德。</p><p class="ql-block">? ? ? ?“文”字四劃，“字”字六劃。懂得這個四六，就要認真讀書學習，識文解字，要明白做人的道理。</p><p class="ql-block">? ? ? ?“孔”字四劃，“老”字六劃。懂得這個四六，就知道孔子和老子，乃中華民族教育之先賢。要懂得中華文化博大精深，先祖先賢是大中華淵源流長的瑰寶。</p><p class="ql-block">? ? ? ?“兇”字四劃，“吉”字六劃。懂得這個四六，就要謹慎行事，凡事三思而后行，做人有底線，守規(guī)矩，能忍讓，才能逢兇化吉，遇難呈祥。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 如果上不知天，下不知地，生而為人不知孝敬父母，不懂尊老愛幼，為人夫或為人妻，不知道夫妻相處之道，為學不懂文字，不知道老子、孔子是何人，為人處事不知道兇吉禍福，如此這般，行走于江湖之上為人處事，必然是“不著四六”！</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ? 什么是傳統(tǒng)？什么是傳統(tǒng)文化、傳統(tǒng)美德？我們的祖先在造字之時，就已經(jīng)把字形、字義、美德、傳統(tǒng)都根植于其間了。五千年文明智慧我們今天仍遙不能及。</p> <p class="ql-block">【什么是三觀 】</p><p class="ql-block">? ? ? ? 1、世界觀</p><p class="ql-block">? ? ? ? 你讀過的書，走過的路，見過的人，就是你的世界觀，一個人的世界觀，由他的所見，所聞，所識決定。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 2、價值觀</p><p class="ql-block">? ? ? ? 你認為什么是對的，應該怎么做。比如有人認為健康最重要，有人認為財富最重要，有人認為權力最重要的，這就是價值觀。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 3、人生觀</p><p class="ql-block">? ? ? ? 你讀了那么多書，走了那么多路，見了那么多人，然后回到自我身上思考，我的夢想是什么，我要成為怎樣的人。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 世界觀：認清別人，看待事情的角度。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 價值觀：認清現(xiàn)實，看待事情的高度；</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ? 人生觀：認清自己，看待事情的態(tài)度。</p> <p class="ql-block">? ? ? ? 一天一年一生。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 一天，走著走著就成了一年；</p><p class="ql-block">? ? ? ? 一年，走著走著就過完一生。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 一天太短，剛逢清晨，已是黃昏；</p><p class="ql-block">? ? ? ? 一年太短，剛遇花開，就已葉落；</p><p class="ql-block">? ? ? ? 一生太短，剛懂珍惜，便已半生。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ? 人生如塵，來去匆匆。不戀過往，不負當下，愿我們都能珍惜眼前走好腳下路，認真過好每一天，就是圓滿。</p> <p class="ql-block">? ? ? ? 越是優(yōu)秀的人，越懂得持續(xù)學習的重要性。掌握更多的技能，意味著更多的機遇，以及更強大的競爭力。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 別擔心來不及，不管處于人生的哪個階段，我們都應該有學習新知的勇氣。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ? 打起精神，持續(xù)學習，不斷更新自己，就能更好地應對未知的挑戰(zhàn)，在漫長的人生路上笑到最后。</p> <p class="ql-block">? ? ? ? 別羨慕別人的成功，那是犧牲安逸換來的，別羨慕別人的才華，那是奮斗努力換來的，別羨慕別人的成熟，那是歷經(jīng)滄桑換來的。</p><p class="ql-block">? ? ? ?同是咸魚，別人翻身你粘鍋，忘了"加油"；同是水滴，別人穿石你無痕，缺了"堅持"。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 有人奔跑逐光，有人沉睡虛度；有人感恩前行，有人抱怨止步。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ? 沒有躺贏的命，就站起來奔跑；自己不努力，何來想要的生活？慢慢來，別著急，努力的人，終會光芒萬文！</p> <p class="ql-block">? ? ? ? 積德行善不是傻，而是在給自己積福！</p><p class="ql-block">? ? ? ? 你幫過的人，可能記不住你的名字，但那份善意會悄悄傳遞；</p><p class="ql-block">? ? ? ? 你做過的好事，可能沒有立刻回報，但老天不會虧待任何一個善良的人。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 不是所有的付出都要求回報，也不是所有的善良都需要被看見。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 積德行善，是為了讓自己的內(nèi)心安寧，是為了在人生的岔路口，多一份心安理得。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ? 你今天種下的每一顆善因，終有一天，都會開出溫暖的花，照亮你前行的路！</p> <p class="ql-block">? ? ? ? 人生都逃不過三個成長階段，藏著最真實的蛻變軌跡。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 小時候心里難受了就放聲哭，不是脆弱，是實在沒能力解開眼前的難題，只能用眼淚宣泄?jié)M心的無助。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 后來慢慢長大，再遇糟心事學會了默默隱忍，不是不痛了，是看清了很多事，無力改變，只能把情緒咽進肚子里硬扛。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 如今歷經(jīng)風雨，難受時反而會笑著面對，不是麻木，是走過荊棘后終于明白，兵來將擋水來土掩。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ? 從哭著求救到忍著硬扛，再到笑著接納，不是歲月磨平了棱角，而是我們在時光里修煉出了底氣。那些打不倒你的，終將讓你更加強大。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">今年的第一本游記</p> <p class="ql-block">? ? ? ? 眼里有尺，量盡天下短處，則人間可同行；心中有鏡，照見眾生長處，則天下皆為我?guī)煛?lt;/p><p class="ql-block">? ? ? ?待人處世，若總盯著他人的不足，便會滿眼苛責，身邊難尋同行之人；若常懷欣賞之心，見人之長、容人之短，世間萬物皆可成為修身的明鏡。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 格局與心境，從來都是丈量世界的標尺。肚量如山海般開闊，便覺山海皆在囊中，前路浩浩蕩蕩；心胸若困于塵埃之微那塵埃便成了困住自己的整片天地。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ? 放寬心量，放下苛責，以他人之長補己之短，方能在漫漫人生路中，行穩(wěn)致遠步步生花。</p> <p class="ql-block">? ? ? ? 千萬不要因為看見別人發(fā)光，</p><p class="ql-block">? ? ? ? 就覺得自己黯淡，</p><p class="ql-block">? ? ? ? 他強任他強，清風拂山崗。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 生活中，任何人的節(jié)奏是不一樣的，有人三分鐘泡面，有人三小時煲湯，</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ? 你選擇了你要的生活方式，就要堅定的走下去，別胡思亂想。</p> <p class="ql-block">? ? ? ? 在生活中，我們不可能做到讓所有人都滿意。與其把情緒的開關交到別人手中，不如學會珍愛自己。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 學會做自己的主人，克服生活的焦慮和沮喪，不因一時的低谷就搖擺不定，不因他人的輕視就自我懷疑。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 每個人都是獨一無二的，傾聽內(nèi)心的聲音、勇敢逐夢，才會獲得堂控生活的信心和力量；活得酒脫些，自己的內(nèi)心豐盈了，快樂才能更持久。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ? 人生的風景，不在別人的評價里。坦坦蕩蕩走自已的路，光明磊落做自己的事，就是最美的風景。</p> <p class="ql-block">努力不是為了超越誰，</p><p class="ql-block">而是為了在塵埃里開出花，</p><p class="ql-block">證明自己從未辜負時光。</p><p class="ql-block">人生沒有白走的路，</p><p class="ql-block">你站直了，</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">風都會繞道。</p> <p class="ql-block">【何為五福臨門】</p><p class="ql-block">? ? ? ? 人生在世，何為五福臨門？</p><p class="ql-block">? ? ? ? 一、少年時，有個好父母；</p><p class="ql-block">? ? ? ? 二、青年時，有個好事業(yè)；</p><p class="ql-block">? ? ? ? 三、中年時，有個好伴侶；</p><p class="ql-block">? ? ? ? 四、晚年時，有個好子女；</p><p class="ql-block">? ? ? ? 五、老年時，有個好身體。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 若得此五福，便是人間圓滿，福澤深厚！</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? 愿你一生順遂無憂，所行皆坦途，所遇皆良緣。</p> <p class="ql-block">? ? ? ? 每一天每個人都有二十四個小時，</p><p class="ql-block">? ? ? ? 把今天的時間安排好，</p><p class="ql-block">? ? ? ? 按照自己的節(jié)奏去做，一切都是最好的安排。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ? 對未來的真正慷慨，就是把一切獻給現(xiàn)在。</p> <p class="ql-block">【聰明人五不曬】</p><p class="ql-block">? ? ? ? 1、不曬經(jīng)濟：財不外露，不管關系有多好，也不要輕易透露你的收入。比別人高會引起嫉妒，比別人低又會焦慮。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 2、不曬計劃：事以密成，太早公開計劃“預支”了成功的喜悅，從而讓動力減弱。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 3、不曬感情：不論好壞，自己消化，別人沒辦法感同身受，說了還會成為別人茶余飯后的談資。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 4、不曬人脈：人與人的交情不是用來標榜自己的，逢人就說自己認識什么大人物的行為很幼稚。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 5、不曬弱點：適當展示弱點，可以獲得同情和額外的幫助。但不能過分暴露，否則這些就成了別人攻擊你的入口。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ? 在你看來，還有哪些是不能拿出來曬的？</p> <p class="ql-block">? ? ? ? 有的人時常羨慕別人的成功，想著在短時間內(nèi)變成一個厲害的人，卻忽略了這個過程中需要一點一滴的積累，需要去沉淀自己。</p><p class="ql-block">? ? ? ? "鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。"一個人能力的提升，離不開不懈的堅持。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ? 只有沉下心來，才能走更遠的路。不必急于一時的成功，也不必過于計較一時的得失。要相信厚積薄發(fā)的力量，全身心地投入自己熱愛的事。</p> <p class="ql-block">? ? ? ? 生活，不要碰到一點壓力，就把自己變成不堪重負的樣子，不要碰到一點不確定性，就覺得自己前途黯淡無光，不要碰到一點挫折，就搞得自己一蹶不振。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 人這一輩子，你該走的彎路，該吃的苦， 該撞的南墻，該掉的陷阱，一個都少不了，所以要堅強挺住，熬過去，跨過去，好運自然會來。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 不要怕，不要慌，太陽下山有月亮，月亮落下有朝陽，不要過于焦慮與著急，即使身處黑暗，抬頭也可看見漫天星辰。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ? 莫道桑榆晚，為霞尚滿天。心有熱愛，歲月不老。</p> <p class="ql-block">【心量決定天地】</p><p class="ql-block">? ? ? ? 眼里有尺，量盡天下短處，則人間無可同行；心中有鏡，照見眾生長處，則天下皆為我?guī)煛?lt;/p><p class="ql-block">? ? ? ? 待人處世，若總盯著他人的不足，便會滿眼苛責，身邊難尋同行之人；若常懷欣賞之心，見人之長、容人之短，世間萬物皆可成為修身的明鏡。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 格局與心境，從來都是丈量世界的標尺。度量如山海般開闊，便覺山海皆在囊中，前路浩浩蕩蕩；心胸若困于塵埃之微，那塵埃便成了困住自己的整片天地。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ? 放寬心量，放下苛責，以他人之長補己之短 方能在漫漫人生路中，行穩(wěn)致遠。</p> <p class="ql-block">? ? ? ? 做人最頂級的修養(yǎng)，從不是有多厲害，而是做到這"三不"。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 話有三不說：貶低別人的話不說、抬高自己的話不說、毫無價值的話不說。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 事有三不做：損人害人的事不做、眼高手低的事不做、狂妄自大的事不做。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 人有三不交：虛情假意的人不交、搬弄是非的人不交、斤斤計較的人不交。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 行有三不妄：不妄議他人、不妄斷是非、不妄自尊大。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ? 言行有尺，心中有度，以自律修品行，以格局贏人生，往后步步生花，事事順遂，越活越有質(zhì)感。</p> <p class="ql-block">【行動，一定要及時】</p><p class="ql-block">? ? ? ? 很有力量的一句話："夢想不需要人人都懂，但一定要自己堅守，人生最有意義的事，不是被他人認可，而是在行動之后離夢想更近。"</p><p class="ql-block">? ? ? ? 該行動的時候，別猶豫退縮連小草都知道，要沐浴陽光，得沖破士壤，所以不要只停留在想，卻從不邁出腳步。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ? 世上沒有坐享其成的好事，猶像只會錯過良機不行動、不堅持，你永遠不知道自己能創(chuàng)造多少可能往往，我們以為是機會沒眷顧我們，其實，是我們沒給機會一個靠近的行動，加油！</p> <p class="ql-block">【渡人不如度己】</p><p class="ql-block">? ? ? ? 任何人的勸阻都不會讓你大徹大悟，真能讓你如夢初醒，看透人情事故的，只有經(jīng)歷、吃虧、后悔和受傷</p><p class="ql-block">? ? ? ? 能說服一個人的從來不是道理，而是南墻；能點醒一個人的從來不是說教，是磨難。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ? 人教人，教不會，事教人，一次就好。吃虧和吃飯一樣，吃多了就會成長。千萬不要去糾正別人，成年人的世界只能被篩選，不能被教育。</p> <p class="ql-block">【什么是人生】?</p><p class="ql-block">昨天越來越多</p><p class="ql-block">明天越來越少</p><p class="ql-block">這就是人生</p><p class="ql-block">你總覺得</p><p class="ql-block">一年比一年快</p><p class="ql-block">是因為對你來說</p><p class="ql-block">時間一年比一年重要</p><p class="ql-block">人間的飯</p><p class="ql-block">吃一碗少一碗</p><p class="ql-block">人間的面</p><p class="ql-block">見一面少一面</p><p class="ql-block">人生就是一次減法</p><p class="ql-block">來日并不方長</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">把每一個今天過好，就是最好的明天。</p> <p class="ql-block">【讀書，是為了看見更大的世界】</p><p class="ql-block">? ? ? ? 上了小學，你看懂了家門口的四季。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 上了中學，你讀懂了小鎮(zhèn)外的山河。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 上了高中，你觸摸到了縣城里的夢想。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 上了大學，你聽見了五湖四海的心跳。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 讀了碩博，你站在前輩的肩膀上望向星空。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 走出國門，你才明白世界不止一種答案。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 讀書，或許不能立刻讓你擁有想要的生活，但它會讓你明白自己真正想要什么。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 讀書，未必能讓你成為人群里最耀眼的那一個，但它能讓你不再困在原地、重復別人的人生。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 讀書就像你手里的一把傘，未必能擋住所有風雨，但能讓你在泥濘里走得更穩(wěn)、更有底氣。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ? 這就是讀書給你的禮物。</p> <p class="ql-block">? ? ? ? 俗話說“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！边@就很形象地說明了時光的珍貴。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 人這一輩子，說長不長，說短不短，睜眼閉眼之間，一天就過去了。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 回頭看看，我們都是在不知不覺中，一天天老去。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 沒有人能留住時光，也沒有人能永遠年青。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 老去，是生命最自然的樣子，也是最真實的現(xiàn)實。它讓我們從懵懂走向成熟，從浮躁走向安穩(wěn)，從追逐走向釋懷。</p><p class="ql-block">? ? ? ? 現(xiàn)在的我們，不再喜歡喧囂，反倒偏愛安靜，不再追求大起大落，反倒喜歡細水長流。日子一天一天過，我們也一天一天老，這是自然規(guī)律，誰也無法改變。我們不必為老去而悲傷，不必為歲月而感慨。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ? 余生不長，愿我們都能坦然面對歲月的流逝，溫柔對待老去的自己，善待自己、善待親人、善待每一個平凡的日子，認真吃飯、好好睡覺、心懷善良、心懷感恩，把每一天都過得有溫度、有意義。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(223, 54, 30);">紫荊山公園迎夏花開有感</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(223, 54, 30);">湖畔迎夏次第開，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(223, 54, 30);">柔枝綴粉映亭臺。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(223, 54, 30);">清風攜得芳菲信，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(223, 54, 30);">悄送初夏踏春來。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">【晨讀】</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ? 一切福田，不離方寸。——《六祖壇經(jīng)》。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? 釋義：世間所有的福報，都離不開自己的內(nèi)心，心即福田，種什么因，得什么果，只有斷惡修善方可獲得福報。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">? ? ? ? ? 2026年5月1日整理</p>