<p class="ql-block"> 一幀光影，溫柔共生</p><p class="ql-block"> （四月群活動(dòng)掠影）</p><p class="ql-block"> 人間四月，芳菲將盡，暮春的溫柔悄然漫染時(shí)光。進(jìn)入4月時(shí)光倒計(jì)時(shí)，遲到的群活動(dòng)才拉開帷幕。時(shí)間于29日上午8:30分開始，截止晚餐后結(jié)束（通常每月一次）。大家歡聚一堂，共赴一場獨(dú)屬我們的美好之約。</p><p class="ql-block"> 一室歡愉，歌聲悠揚(yáng)婉轉(zhuǎn)，隨心而唱；舞步輕快翩躚，盡心而舞；更借光影藝術(shù)，定格創(chuàng)意滿滿的集體造型拍攝。</p><p class="ql-block"> 午餐時(shí)分，大家把部分自帶菜肴與現(xiàn)炸、現(xiàn)炒、現(xiàn)煮的熱菜合在一起，湊成整整一大桌豐盛的美味佳肴；丫丫親力親為的糯米酒沖蛋，味道好極了，贏得大家交口贊譽(yù)。舉起酒杯瞬間，餐桌上氛圍感立刻被拉滿，彼此侃談聊笑，好不熱鬧。</p><p class="ql-block"> 活動(dòng)總體分三部分：一、智力游戲《撲克拼字》與《青蛙蹦迪》。二、卡拉OK與舞動(dòng)。三、光影集體造型視頻及照片拍攝。</p><p class="ql-block"> 一日朝夕，歡歌笑語盈滿空間，每一段旋律，每一次跳舞，每一幀光陰，都鐫刻著情誼與歡喜。以熱愛相聚，用美好定格，讓這場溫暖又治愈的室內(nèi)歡聚，成為春光里一抹明媚又難忘的溫柔印記。</p><p class="ql-block"> 活動(dòng)亮點(diǎn)，室內(nèi)造型拍攝（照片與視頻），重在參與，展現(xiàn)銀齡的時(shí)尚與風(fēng)華，享受拍攝過程，綻放快樂心情。</p><p class="ql-block"> 以此類正能量群活動(dòng)模式，達(dá)到提高退休后生活質(zhì)量。我想，它應(yīng)得到社會(huì)認(rèn)可及借鑒。感謝您的分享！</p><p class="ql-block"> 青青草</p><p class="ql-block"> 2026年4月30日</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">小視頻：四月群活動(dòng)雖然由于外出旅游及其他原因，活動(dòng)人數(shù)同比偏少，但活動(dòng)內(nèi)容還是精彩不斷，有新創(chuàng)意，一起其樂融融，共同慶祝2026年五一國際勞動(dòng)節(jié)。感謝您的分享！</p> <p class="ql-block">羽扇輕揚(yáng)半壁圓，三君藏笑各悠然。</p><p class="ql-block">三女錯(cuò)落古扇伴，一幀風(fēng)雅落塵間。</p> <p class="ql-block">素墻玉椅襯芳姿，黃袂托胯翹手指。</p><p class="ql-block">紅巾輕偎肩頭俏，雙姝相映笑癡迷。</p> <p class="ql-block">丫丫青草比心柔，伊然憲雄一字悠。</p><p class="ql-block">興開習(xí)青擎正氣，康成抬手半空秀。</p> <p class="ql-block">素傘輕擎斂黛容，紅披黑衫影含慵。</p><p class="ql-block">垂眸疊足藏心事，一抹嬌羞入畫濃。</p> <p class="ql-block">匾額凝暉致遠(yuǎn)悠，素裙紅粉竟溫柔。</p><p class="ql-block">晴傘流光搖羽扇，嫣然三笑醉清眸。</p> <p class="ql-block">伊然輕蹲俏倚顏，雙擎玉頷眸含歡。</p><p class="ql-block">素裙紅巾姿同框，一手搭膝一手按。</p><p class="ql-block">帥哥昂藏立后畔，唯有憲雄指墻匾。</p><p class="ql-block">肩承同伴風(fēng)神逸，定格共享歲眷戀。</p> <p class="ql-block">白墻素景映芳姿，晴傘斜擎綴錦絲。</p><p class="ql-block">一倚藍(lán)衫扶傘立，雙棲柔袂斂眉癡。</p><p class="ql-block">伊然凝睇清眸轉(zhuǎn)，素裙翩翩雅態(tài)宜。</p><p class="ql-block">三倩同框皆聲畫，風(fēng)華綽約自相適。</p> <p class="ql-block">后排才俊弄笙弦，歌洋清喉琴韻綿。</p><p class="ql-block">三姝執(zhí)扇凝芳影，雅態(tài)嫣然看鏡前。</p> <p class="ql-block">花素晴傘立淺塵，纖姿執(zhí)扇韻含春。</p><p class="ql-block">凝眸遠(yuǎn)影燈前望，一襲清寧雅態(tài)真。</p> <p class="ql-block"> 客廳盈暖，時(shí)光清寧。屏幕之前，兩襲素裙女子，一坐一蹲，輕執(zhí)透明傘沿，眉眼含笑，嫣然望向鏡頭，靈動(dòng)中不失溫柔。</p><p class="ql-block"> 沙發(fā)一邊，紅衫白裙的丫丫，手執(zhí)橘羽鵝扇，目光悠然落向鏡頭，嫻雅溫婉。身邊小提琴手憲雄凝神低眸，雙目緊盯樂譜，似乎在尋找合適的曲子進(jìn)行奏樂。后面號(hào)稱強(qiáng)驢的帥哥垂首靜覽手機(jī)，自享樂趣。</p><p class="ql-block"> 此景此情，動(dòng)靜相宜，歡顏與音符相融，于方寸廳間，勾勒出一幅悠然雅致、和諧生動(dòng)的文藝畫卷。</p> <p class="ql-block">室內(nèi)廳中列群賢，盤坐地上六七員。</p><p class="ql-block">雙手齊揮紅星旗，彩衣相映錦霞鮮。</p><p class="ql-block">灰磚襯起紅旗艷，靜影凝成雅趣篇。</p><p class="ql-block">擺姿藏韻添詩味，一幀風(fēng)物醉人前。</p> <p class="ql-block">雙姝齊坐素姿同，團(tuán)扇輕搖斂韻風(fēng)。</p><p class="ql-block">紫袂半蹲棲正中，鵝羽雙扇淺笑中。</p><p class="ql-block">凝眸鏡里藏清意，境落方寸自從容。</p> <p class="ql-block">粉衫輕袂映芳姿，白裙素履意態(tài)持。</p><p class="ql-block">一傘澄明遮塵擾，清歡漫染自矝儀。</p> <p class="ql-block"> 客廳一隅，素影成雙。兩襲白裙，一坐一蹲，靜勾雅姿。旁側(cè)兩男，白衫持琴，黃衫休閑，凝眸相望。坐在沙發(fā)上的紅衣女子閑觀電視，頭戴白色帽子男士垂首凝屏。</p><p class="ql-block"> 一室光景，動(dòng)靜相宜，安然自成。勾勒出一幅和諧共生的美好畫面。</p> <p class="ql-block">白墻凝素影雙嬌，一裙黃襯一紅俏。</p><p class="ql-block">仰拍身姿添亭亭，椅前執(zhí)手比心韶。</p><p class="ql-block">嫣然笑向鏡頭處，閑逸風(fēng)華入畫描。</p> <p class="ql-block">三姝三俊列成行，掌疊相攜意韻長。</p><p class="ql-block">一字柔肩舒雅態(tài)，層階坐立影流光。</p><p class="ql-block">同框共繪芳華景，靜斂清歡入畫章。</p> <p class="ql-block"> 散文詩《傘下的我》</p><p class="ql-block">我，靜坐在客廳灰色地磚上</p><p class="ql-block">背對(duì)懸掛《寧靜致遠(yuǎn)》橫匾</p><p class="ql-block">攏住了一室安然</p><p class="ql-block">一柄透明傘，輕柔帖著臉頰</p><p class="ql-block">仿佛將塵世喧囂輕輕隔在傘外</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">湖藍(lán)色披肩是我的“情有獨(dú)鐘”</p><p class="ql-block">它裹著黑色毛衫的柔軟</p><p class="ql-block">白裙漫落磚面，鞋子靜靜伏于一隅</p><p class="ql-block">素凈的衣色與周遭相融</p><p class="ql-block">不張揚(yáng)，只舒展美麗心情</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">鏡頭在前，不必刻意</p><p class="ql-block">傘面澄清如薄霧，籠住我半分身影</p><p class="ql-block">也攏住心底詩意與安然</p><p class="ql-block">偏愛這恬靜時(shí)光，它賦予我坦蕩舒展</p><p class="ql-block">也賦予我詩與藝術(shù)沉淀間溫潤與嫻雅</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不必奔赴遠(yuǎn)方，不必追逐光陰</p><p class="ql-block">在這方干凈寸角，在透明傘下</p><p class="ql-block">與自己相擁，釋放所有憂慮</p><p class="ql-block">風(fēng)無聲，心自寧，所有熱愛都妥帖安放</p><p class="ql-block">此刻的我，自在，且從容</p><p class="ql-block"> 青青草</p><p class="ql-block"> 2026年4月30日于寧波</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">中坐俊郎羽扇揚(yáng)，雙盤禪定氣軒昂。</p><p class="ql-block">肩頭友伴輕相倚，身后佳人扇影雙。</p><p class="ql-block">左右素裙凝雅韻，同攜羽扇笑凝光。</p><p class="ql-block">齊眸共向鏡頭處，一幀歡顏入畫長。</p> <p class="ql-block">素裙同款影成雙，姿韻同裁立案旁。</p><p class="ql-block">一腿輕抬凝雅態(tài)，纖手巧搭襯端莊。</p><p class="ql-block">衣分玄黃風(fēng)情異，紅巾綴色映臉龐。</p><p class="ql-block">含眸向前嫣然立，銀齡風(fēng)華入畫長。</p> <p class="ql-block">圓桌圍坐八賢良，佳肴盈盤喜氣揚(yáng)。</p><p class="ql-block">格窗疏影連廚色，舉盞同歡向鏡光。</p><p class="ql-block">趁得假日歡聚好，歡聲笑語滿廳堂。</p> <p class="ql-block">小視頻：舌尖上的美食。</p><p class="ql-block">聚會(huì)活動(dòng)餐桌上菜肴組成的午餐：</p><p class="ql-block">一、冷菜：</p><p class="ql-block">1. 馬蘭拌豆腐干 2.白切鵝掌 3.自烤大蝦</p><p class="ql-block">4. 青瓜拌海哲 5. 四月清明鵝 6.水煮羅漢豆</p><p class="ql-block">7.白斬雞 8.切片香腸 9.鹽水雞 </p><p class="ql-block">二、熱菜+主食：</p><p class="ql-block">1.筍尖燜肉 2.大蔥炒肉片 3.清蒸嘞魚</p><p class="ql-block">4.油炸桑葉 5.大湯小龍蝦 6.炒青菜</p><p class="ql-block">7.糯米湯團(tuán) 8.菜泡飯</p> <p class="ql-block"> 《與傘共舞》</p><p class="ql-block">橘色的暖，淡紫的柔，透明的澄澈</p><p class="ql-block">我把這三把小傘輕輕交疊在一起</p><p class="ql-block">攏起一方極具溫柔的天地</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">傘影輕覆，藏住半分身姿</p><p class="ql-block">伊然、丫丫、青青草半蹲其中</p><p class="ql-block">各捧一柄素白鵝毛扇輕攏于胸前</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">沒有刻意，唯有休閑與慵懶</p><p class="ql-block">眉眼彎起，笑意漫溢臉龐</p><p class="ql-block">此刻是她們最鮮活明媚的模樣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">素扇映著彩傘的清淺與明艷交融</p><p class="ql-block">時(shí)光在此刻放緩，只剩溫柔歡笑</p><p class="ql-block">我與她倆，獨(dú)擁這一隅恬靜美好</p><p class="ql-block"> 青青草</p><p class="ql-block"> 2026年4月于寧波</p> <p class="ql-block">素椅銀框襯清歡，雙姝雅態(tài)自悠然。</p><p class="ql-block">伊然玉手輕托腮，眸凝遠(yuǎn)趣意安閑。</p><p class="ql-block">紅巾斜倚椅邊落，一膝輕棲姿自妍。</p><p class="ql-block">指耳拈機(jī)含淺笑，雙眸相向意皆歡。</p><p class="ql-block">一幀光影藏閑致，柔韻風(fēng)姿入畫間。</p> <p class="ql-block"> 素墻留白，晴傘擎光。青草執(zhí)傘指匾，引清風(fēng)入畫。伊然白裙倚凳旁，藍(lán)羽橘扇兩相映。丫丫紅衫輕倚肩，鵝扇漫卷攬斜陽。后隅雙客自不語，不擾此間溫柔景，一墻一傘，一笑一倚，皆是人間好時(shí)光。</p> <p class="ql-block">異形白榻映清光，橫匾題書致遠(yuǎn)長。</p><p class="ql-block">姐妹同著素裙曳，三扇輕搖彩羽揚(yáng)。</p><p class="ql-block">黃衫湖蘭胭脂艷，鵝黃紫橘兩相彰。</p><p class="ql-block">閑倚地磚嫣然笑，一幀光陰入詩行。</p> <p class="ql-block">活動(dòng)綜合視頻內(nèi)容含以下幾部分：</p><p class="ql-block">一、歌舞表演《還能不能再回到從前》光影舞出美的共鳴</p><p class="ql-block">二、造型拍攝靈動(dòng)片花</p><p class="ql-block">三、桌游《跳蛙》</p><p class="ql-block">四、《智慧拼字》撲克游戲</p><p class="ql-block">五、羽扇舞春光</p><p class="ql-block">六、動(dòng)感地帶：小視頻拍攝集體《娜魯灣情歌》片段手舞。</p><p class="ql-block">七、歡歌互動(dòng)《酒醉的蝴蝶》</p><p class="ql-block">感謝您的分享！</p> <p class="ql-block"> 活動(dòng)尾聲</p><p class="ql-block"> 四月相聚，歡意未央。一場融入歌舞、游戲、歡歌與光影拍攝富有小創(chuàng)意群活動(dòng)進(jìn)入尾聲，它給我們這群退休后的銀齡生活增添了一份開心與快樂。于忙碌生活之外，尋得一處溫柔、自在的精神棲居。</p><p class="ql-block"> 活動(dòng)在共舞中感悟美好；在游戲中重拾童真；在歡歌中凝聚友情。原來，歲月從不是束縛，而是沉淀后的從容與通透。我們以熱愛為筆，以生活為紙，把平凡的日常釀成詩意，把平淡的生活過成風(fēng)景。</p><p class="ql-block"> 豐富的文娛時(shí)光，是心靈的滋養(yǎng)；是友情的沉淀；更是我們對(duì)生活熱愛的回應(yīng)。愿往后歲月，我們以不變的初衷，依舊心懷熱愛，奔赴山海，在柴米油鹽中尋找詩意，在煙火日常中享受快樂。讓每一次相聚都溫暖綿長，讓每一段時(shí)光都豐盈芬芳。</p><p class="ql-block"> 最后感謝攝影師為本次活動(dòng)提供全程拍攝服務(wù)，并制作活動(dòng)綜合視頻，辛苦了！再次表示衷心的感謝！也感謝各位參加活動(dòng)的朋友共同參與，積極支持與配合！合作愉快！下次活動(dòng)再見！</p><p class="ql-block"> 青青草</p><p class="ql-block"> 2026年5月1日</p>