今天是2026年4月20日，是我們到老撾的第三天。我們將乘坐中老鐵路，從萬容到瑯勃拉邦——一座曾經(jīng)是老撾的舊都。<br>早飯后9:00乘車，到達(dá)萬榮火車站，乘坐中老鐵路時(shí)速160Km的第K12列車，9:49發(fā)車。 萬容站臺上等待裝卸貨的中老鐵路國際貨運(yùn)列車。 列車徐徐駛進(jìn)車站。 于11:05安抵瑯勃拉邦。 瑯勃拉邦這座古城，能獲評世界文化遺產(chǎn)，自有三重獨(dú)到底蘊(yùn)。<br>一是文化交融之美：十九至二十世紀(jì)間，老撾古寺、本土民居與法國殖民騎樓、法式洋房錯(cuò)落共生，是東南亞難得將兩種建筑風(fēng)情渾然相融的古城。<br>二是建筑群落完整：城內(nèi)散落三十余座古寺，香通寺等知名古剎靜靜佇立，傳統(tǒng)民居與殖民建筑連片完好留存，古城原始格局未曾被現(xiàn)代建設(shè)侵?jǐn)_破壞。<br>三是城鎮(zhèn)風(fēng)貌鮮活：整座城池被湄公河與南康河環(huán)抱相依，古城街巷肌理依舊古樸，清晨布施等傳統(tǒng)民俗代代沿襲，活態(tài)人文風(fēng)韻完好傳承。<br>也正因這份獨(dú)特的人文積淀與完整風(fēng)貌，1995年聯(lián)合國教科文組織將整座瑯勃拉邦古城，正式列入世界文化遺產(chǎn)名錄。<br>面對這樣底蘊(yùn)醇厚的古城，我們滿心期許，只想放慢腳步悠然漫步，細(xì)細(xì)品讀瑯勃拉邦獨(dú)有的風(fēng)情與韻味。<br><div>也正因?yàn)楝槻畋涣腥胧澜邕z產(chǎn)保護(hù)地 ，進(jìn)入古城就只能乘坐15座的小車，因此在瑯勃拉邦短短兩天時(shí)間里，我們都是乘坐小面包車了。午餐是在一家很有特色的飯莊用餐。</div> 這也是在老撾七天時(shí)間里，我們吃的唯一一次老撾飯。<br>瑯勃拉邦是老撾北部古都與佛教中心，坐落于湄公河與南康河交匯處的L形半島上，城區(qū)面積不足10平方公里，群山環(huán)抱、氣候相對涼爽。1353年法昂王建瀾滄王國（百萬大象之國），定都于此，古稱“孟沙瓦”；1560年遷都萬象，此地仍為王室與宗教中心，供奉著國寶“勃拉邦金佛”，意為“尊貴的金佛”。1995年獲評聯(lián)合國教科文組織世界文化與自然雙遺產(chǎn)，是東南亞罕見的“時(shí)光凝滯之城”。<br>到瑯勃拉邦的第一個(gè)景點(diǎn)，就是有老撾小九寨溝之稱的光西瀑布。<br>雨林秘境中的翡翠飛瀑——光西瀑布（又稱金鹿瀑布），是瑯勃拉邦城南 29 公里處、藏在原始熱帶雨林里的自然奇境，被國人譽(yù)為“東南亞九寨溝”，是瑯勃拉邦最知名的自然景點(diǎn)，更是聯(lián)合國認(rèn)證的生態(tài)瑰寶。它以層疊鈣化池、夢幻碧水、雨林環(huán)繞為核心特質(zhì)，動(dòng)靜相依，四季皆有風(fēng)情。<br>走近光西瀑布景區(qū)大門，最先吸引我目光的，就是廣場上的兩棵雨樹。前面這棵尤為蒼勁，粗壯的枝干向四周肆意舒展，撐起一片疏朗的華蓋；旱季的葉片稀稀落落，反倒襯出枝干的遒勁。它身后的一棵則枝繁葉茂，像一把撐開的綠傘，為往來的游客和小攤擋去了烈日。一老一壯、一前一后靜靜佇立的兩棵雨樹，就像景區(qū)外沉默的守護(hù)者，用自己的濃蔭，守著這片雨林入口的清涼。<br> 沿著森林步道往里走，最先遇見的是黑熊救助中心。生活在這里的黑熊不愁吃喝，園子寬敞、林草茂盛，甚至還有專門的游樂設(shè)施，足夠它們找到屬于自己的小天地。它們或是在樹蔭下打盹，或是慢悠悠地踱步，或是在木架上玩耍打鬧，少了幾分圈養(yǎng)的局促緊迫，多了幾分林間生靈該有的自在松弛。 景區(qū)里還特意設(shè)置了全球熊類分布圖和科普模型，讓游客在近距離接觸這些黑熊的同時(shí)，也能更了解自然界里其他熊類的生存現(xiàn)狀，喚起大家對它們的關(guān)注與保護(hù)意識。畢竟，我們都是生活在同一顆星球上的生命。 從現(xiàn)在開始，才開啟了我們游覽光西瀑布，在雨林里度過的三段慢時(shí)光。<br>順著步道接著往里走，最先遇見的，就是光西瀑布的下層水潭。一汪清透的翡翠色水面鋪在雨林里，左側(cè)的單層鈣化瀑布水聲潺潺，右側(cè)斜斜探入水中的枯樹，便是游客們最愛打卡的天然跳臺。潭里的人們或游泳或嬉戲，或站在樹干上準(zhǔn)備跳水。 陽光穿過濃蔭灑在水面上，晃得滿池碎光。 這里也是整個(gè)景區(qū)里最像萬榮藍(lán)色瀉湖的地方，只是多了身后層層疊疊的鈣化壩，帶著獨(dú)屬于瑯勃拉邦的溫柔氣息。 不時(shí)能見到警告牌，提請大家注意安全。 再往上走，一株巨大的榕樹突然闖入視野——它枝繁葉茂、根系虬結(jié)，正坐落在下層水潭與中層鈣化池之間的步道旁，是光西瀑布最醒目的地標(biāo)之一，也是熱帶雨林里極具代表性的絞殺榕，當(dāng)?shù)厝朔Q它為“TON HAI”。 盤根錯(cuò)節(jié)的根系如一張巨網(wǎng)在地面肆意蔓延，有的粗如樹干，有的細(xì)如藤蔓，牢牢抓住濕潤的雨林土壤，撐起這蒼勁而震撼的模樣。它的形成，本身就是一場漫長而溫柔的“絞殺”： 最初，種子落在另一棵樹的枝椏上，長出的氣生根不斷向下、向外包裹寄主，待寄主腐爛消失，便只留下它中空的根系骨架，有的甚至能形成可供游客穿行的門洞，成了雨林里最鮮活的自然奇觀。 我們來到了中層的梯田狀鈣化池景區(qū)。這個(gè)季節(jié)，屬于老撾的旱季，水流不大，在石灰?guī)r臺地上，漫出無數(shù)細(xì)碎的小瀑布，像被大自然精心打磨的階梯。 水色從淺青到淡綠漸變，陽光透過樹葉，在水面投下斑駁的光影，比起下層的熱鬧，這里更多了幾分溫婉與靜謐，像藏在雨林里的翡翠梯田。 甚至還能看到歐美旅游者與當(dāng)?shù)厝水a(chǎn)生互動(dòng)。 順著步道一路向上，發(fā)出吱呀聲響的老水車先吸引了我的目光。 轉(zhuǎn)過彎，終于來到了上層主瀑布。旱季的水流沒有雨季那種萬馬奔騰的磅礴，卻在棕褐色的鈣化巖壁上，織成了數(shù)條銀白的水線，順著巖石縫隙垂落下來。 下方層層疊疊的階梯池，大多露出了淺褐色的巖石，只有最底部的水潭還留著一汪清淺的綠意。 濕潤的水汽漫上來，把整個(gè)山谷都裹進(jìn)了清涼里，也為這段雨林里的慢時(shí)光，畫上了一個(gè)安靜又開闊的句點(diǎn)。我們紛紛在此駐足，用鏡頭留住這片藏在深山里的清潤與壯美。 返回的路上，景區(qū)的滑索項(xiàng)目勾起了我的好奇。我們沒能看見游客在密林中穿梭滑行的身影，卻恰好撞見了他們抵達(dá)終點(diǎn)、從高大的樹樁平臺上降落的驚險(xiǎn)場面。 尤其佩服其中一位女士，她穿著人字拖和短褲，就這樣輕車熟路地順著繩索降到地面。見她是獨(dú)自前來，周圍的人都忍不住向她豎起大拇指，為這份勇氣和從容點(diǎn)贊。<br>返程路上，來到了另一打卡點(diǎn)——路邊的稻田咖啡。 本以為能坐在像出團(tuán)通知書上描述的，在飄著稻花香的田邊茅草棚里，喝上一杯沁涼的冰咖啡。 <h3 style="text-align: center">出團(tuán)通知書提供的照片</h3><div>走近一看，所謂 “稻田”，只剩滿地枯黃的稻茬、竹葉與碎石，風(fēng)一吹只有沙沙的聲響；茅草棚、竹竿搭的簡易遮陽棚，就是它全部的裝潢。</div> 一杯印著 “老撾” 字樣的冰黑咖，味道普普通通，勝在冰涼解渴。 好在大家心態(tài)不錯(cuò)，對著草傘和竹叢開心地拍起照來，把這網(wǎng)紅打卡地，變成旅途中一段小插曲，一個(gè)歇腳點(diǎn)了。 吹吹風(fēng)，歇歇腳，趁著暴雨即將降臨，趕緊上車?yán)^續(xù)趕路，奔赴下一個(gè)景點(diǎn)——普西山。<br>普西山是整個(gè)瑯邦城區(qū)的最高處，海拔100米左右，具有360°無遮擋的視野。站在普西山之巔，整個(gè)瑯勃拉邦的城鎮(zhèn)風(fēng)景盡收眼底。<br> 如果趕上好天氣，傍晚日落灑下的金色光芒與湄公河交相輝映，構(gòu)成一副天然美麗的畫卷。水面像鏡子般襯托出太陽的金輝，也給湄公河添上了一層金色的面紗。在這里可以看到湄公河+南康河雙河交匯、紅色屋頂古城、金色佛塔群、遠(yuǎn)山層疊。<div>可惜我們來到山下時(shí)，一場大雨剛過，天空仍被烏云籠罩。即便如此，我們還是一步步踏上了普西山那傳說有328級的石階，心里揣著對“亞洲八大日落之一”的憧憬——盼著能等到夕陽把天空、湄公河與古城都染成金紅，看光影在河面上鋪成碎金的模樣。</div> 328級臺階，沿途佛像林立、禪意悠遠(yuǎn)……半山腰撞見了這座藏在巖石里的洞穴寺 ——Wat Thammothayaram。 寺廟的紅墻金飾嵌在天然巖洞之中，巨石就是它的屋頂，主殿里供奉著幾尊金佛，順著石階還能往洞穴深處走。比起山頂耀眼的金塔，這里更像一處安靜的本地信仰角落，少了游客的喧鬧，多了幾分山林里的虔誠氣息。原來這就是山腳下牌子所指的寺廟啊。 登頂普西山時(shí)，夕陽正把薄霧染成淡粉。暮色里，湄公河對岸的層疊山巒朦朧可見— 那就是泰國的土地，一條大河輕輕隔開了兩個(gè)相鄰的國度，卻共享著同一片溫柔暮色。湄公河的河面泛著絲綢般的柔和光澤，行駛的小船點(diǎn)綴其上，讓這條河流像一條流動(dòng)著畫面的絲綢帶，輕輕環(huán)抱著腳下青磚紅頂、綠樹成蔭的古城。 只有站在山頂，才真正懂了，為什么有人會把瑯勃拉邦稱作“湄公河畔的溫柔”。 山頂24K鍍金佛塔（宗西塔，That Chomsi），是瑯勃拉邦地標(biāo)。 偶遇幾位僧侶，經(jīng)他們同意，我們分別與他們合影。 天漸漸放晴，天空多少出現(xiàn)藍(lán)天和晚霞，雖然夕陽已被身后的大樹遮擋，但我們依舊興致勃勃站在“高山之巔”拍照留影。 站在山頂另一側(cè)，可以俯瞰老撾瑯勃拉邦另一番景象——南康河和大片的民房。 天色漸暗，我們匆匆下山。 但看到美景，還是忍不住拍照記下美好的瞬間。 晚餐在上善樓用餐。 入住博雅國際大酒店。 明天一早，我們就要體驗(yàn)瑯勃拉邦最富傳統(tǒng)韻味的清晨布施；接著，將游覽當(dāng)?shù)刈罡皇⒚南阃ㄋ拢蛔哌M(jìn)國家博物館，觸摸這座古城的過往；待到暮色降臨，還會乘船漫游湄公河，看兩岸燈火在水波中輕輕搖曳。<br>附注：本美篇中的照片和視頻，除絕大部分傾注了我的鏡頭外，還有安娜、劉氏姊妹、平安小肖和陸老師的精彩捕捉。在此向所有提供素材的旅伴們致以誠摯感謝。<br>