<p class="ql-block">一、先簡單判斷你是哪種濕</p><p class="ql-block">1. 寒濕（最常見）</p><p class="ql-block">? 怕冷、手腳涼</p><p class="ql-block">? 大便稀、不成形、黏馬桶</p><p class="ql-block">? 舌苔白厚、膩</p><p class="ql-block">? 肚子脹、不想喝水</p><p class="ql-block"> 適合：溫陽散寒、健脾祛濕</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 濕熱</p><p class="ql-block">? 口苦、口臭</p><p class="ql-block">? 大便黏、臭，小便黃</p><p class="ql-block">? 舌苔黃膩</p><p class="ql-block">? 臉上油、長痘、身體沉重</p><p class="ql-block">適合：清熱利濕</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 脾虛濕重（濕氣反復、人虛胖）</p><p class="ql-block">? 容易累、乏力</p><p class="ql-block">? 吃一點就脹</p><p class="ql-block">? 虛胖、水腫</p><p class="ql-block">? 大便時干時稀</p><p class="ql-block"> 適合：健脾為主，兼祛濕</p><p class="ql-block">中醫(yī)道：萬病之源在寒濕！千寒易排，一濕難除！</p><p class="ql-block">虛則寒，寒則濕，濕則瘀、瘀則堵，堵則瘤，瘤則癌，這是中醫(yī)生B的逐步由輕到重的過程！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓每個家庭至少有一個懂健康的人，歡迎轉發(fā)評論</p>