<p class="ql-block"> 2026年5月10日，母親節(jié)??北京！天氣晴朗，空氣清新。跟隨京京游玩戶外團隊出行：北京延慶《百里山水畫廊》全程17公里，幾乎0爬升?？谔柺恰蚩鞓烦霭l(fā)！一群年輕人活力滿滿。團隊的領(lǐng)隊和收隊人員都很給力，還配有專業(yè)的攝影師，很貼心。要特別感謝領(lǐng)隊小陳給大家?guī)У拇笪鞴??，甜到心里。感謝大家的一路陪伴和照顧。完成了一次愉快的旅行。接下來請跟隨我的鏡頭一覽這一路美景吧??????</p> <p class="ql-block">百里山水畫廊位于延慶千家店鎮(zhèn)，涉及濱河環(huán)線16個行政村112華里，因此得名。其風光旖旎的白河谷地和壯黑河峽谷孕育了神奇的硅化木群、峻秀的滴水飛瀑、神秘的烏龍峽谷、莊嚴的朝陽寺、古老的關(guān)帝廟和蔥郁的大灘原始次生林等豐富的旅游資源。</p><p class="ql-block">伴著奔騰的白河水，徒步百里山水畫廊，在清新涼爽的北京夏都，飽覽如畫的多情山水，觀水鳥嬉戲，蕩河畔漣漪，享林中清風，親近自然。</p> <p class="ql-block">大家好，歡迎參加京京游玩【5.10 百里山水畫廊】徒步活動～請認真閱讀活動貼和以下注意事項：</p><p class="ql-block">一、行程安排</p><p class="ql-block">本次徒步位于延慶，徒步距離15公里，平路休閑徒步，沒有爬升，地形主要為木棧道路段、鄉(xiāng)間石板路、柏油公路。 海拔最低處450米，海拔最高處520米。</p><p class="ql-block">集合地點：</p><p class="ql-block">【集合1】 7:20京東總部1號樓D座北門（遲到不等）</p><p class="ql-block">【集合2】 8:00宋家莊地鐵站D口</p><p class="ql-block">【車程】 來回車程5小時，預計到京時間晚上7點</p><p class="ql-block">【車牌號】:京B13502D</p><p class="ql-block">注：第一排領(lǐng)隊，需要司機溝通，勘察路況</p><p class="ql-block">集體出行、請勿遲到、無痕山林、只留腳印與相冊?。。?lt;/p><p class="ql-block">當天溫度：20℃ -24°C，晴。</p><p class="ql-block">二、領(lǐng)隊信息</p><p class="ql-block">續(xù)博: 18823830811</p><p class="ql-block">大雨: 15146112568</p><p class="ql-block">小陳: 17633063728</p><p class="ql-block">手臺/對講機頻率:430.235</p><p class="ql-block">**本次活動徒步當中隊員有需要可聯(lián)系任意領(lǐng)隊**</p><p class="ql-block"> 三、裝備與飲食</p><p class="ql-block">1、全身：貼身速干長袖?長褲?沖鋒衣?運動鞋。禁止穿高跟鞋、皮鞋、板鞋。帶手套、防曬帽、護膝、登山杖等裝備。</p><p class="ql-block">2、夜晚氣溫低，務(wù)必帶好雨衣、抓絨/保溫毯等保暖裝備。</p><p class="ql-block">3、徒步過程中，沒有補給。自帶水1.5-2L/人起步，中午出發(fā)午餐提前吃好，也可帶部分路餐，補充能量方便為主，不帶自熱鍋。（水除礦泉水外還要攜帶外星人等電解質(zhì)飲料）。</p><p class="ql-block">4、暈車的小伙伴自備預防暈車的藥、垃圾袋等。</p><p class="ql-block"> 四、其他</p><p class="ql-block">1.出發(fā)前一晚保持充足睡眠，當天上午必須要吃飯，不能空腹爬山。</p><p class="ql-block">2.進山產(chǎn)生的過路費等集體AA，山中禁止用火，請愛護植物、不要扔垃圾。</p><p class="ql-block">3.返程大巴原車原座。</p><p class="ql-block">4.有京京掛繩的可以帶上。</p><p class="ql-block">5.信號：間接性有信號，徒步過程中，部分路段信號會丟失。</p><p class="ql-block">五、防止走散小技巧</p><p class="ql-block">1、 徒步過程中配備有前中后領(lǐng)隊，盡量根據(jù)自己的體力跟著領(lǐng)隊周邊走。</p><p class="ql-block">2、 跟不上前隊的情況下，也不要著急，不要亂走，只要你在軌跡上，就有中隊或者尾隊收你。</p><p class="ql-block">3、 防止新人單走，理應(yīng)拉幫結(jié)伙~。</p><p class="ql-block">4、 徒步過程當中會碰到其他團的隊員，注意分叉口的時候 多看看周邊是否是京京游玩隊員（隊員有掛繩，注意查看）</p><p class="ql-block">免責聲明：報名人員需是具備完全民事行為能力人，自愿參加活動，身體健康沒有心臟類、呼吸類及其他不適合戶外運動疾病。知悉活動內(nèi)容及戶外存在的不可預知風險，并自愿意承擔由此帶來的相應(yīng)后果。</p>