<p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">“草本護佑，膳養(yǎng)健康”--大悟中醫(yī)院第一屆5.12國際護士節(jié)中醫(yī)藥膳節(jié)，把中醫(yī)“藥食同源“的養(yǎng)生智慧變成看得見，嘗得到，學(xué)得會的健康美味，面向全體市民免費開放品嘗...特約老年大學(xué)太極班參加活動</b></p> <p class="ql-block">《八段錦》，通過?柔和連貫的動作、呼吸配合與意念引導(dǎo)?，實現(xiàn)?調(diào)理氣血、增強體質(zhì)、舒緩壓力、平衡身心?的綜合作用。它既是強身健體的鍛煉方式，也是中醫(yī)“治未病”理念的實踐載體，兼具文化傳承與健康管理雙重意義。?</p> <p class="ql-block">《24式太極拳》強身健體，改善身心，兼具?健身養(yǎng)生?與?文化傳承?雙重價值，已成為全民健身重要項目</p> <p class="ql-block">舒展大方?，招式開闊，姿態(tài)優(yōu)美。</p> <p class="ql-block">小朋友的天真爛漫給會場帶來朝氣蓬勃生機勃勃</p> <p class="ql-block">現(xiàn)場制作1–2款專屬養(yǎng)生藥膳：健脾養(yǎng)胃粥、潤肺潤燥羹、益氣養(yǎng)血湯、清潤養(yǎng)生茶、軟糯養(yǎng)生糕……湯、粥、糕、飲、小菜一應(yīng)俱全。</p> <p class="ql-block">展演完后，我們來到了頤養(yǎng)中心...</p> <p class="ql-block">拳友們來到頤養(yǎng)中心，用完美的健身氣功《大舞》展演慰問著在場的前輩，高齡有九十多歲，老人們享受著個個眉開眼笑...</p> <p class="ql-block">完整展示健身氣功《大舞》</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">感謝中醫(yī)院這次活動，讓市民們看到，嘗到和學(xué)到養(yǎng)生藥膳，更好的用專業(yè)與愛心守護著家人的四季安康！</b></p>