<p class="ql-block"> 西安豐慶公園，位于桃園南路與豐慶路交匯處西南側(cè)，是一個(gè)文化氛圍特別濃厚的公園。公園東側(cè)的文化長(zhǎng)廊是唱歌、演戲的主要地方；公園中心廣場(chǎng)是新疆舞、鍋莊舞的沿用專場(chǎng)，北門內(nèi)的交誼舞長(zhǎng)年不換地方。所到之處，只要有空地，就有人在進(jìn)行唱歌、跳舞、打太極、打乒乓球、各項(xiàng)健身活動(dòng)等諸多事項(xiàng)，特別是春季氣候回暖的時(shí)候，特別活躍、歡暢。</p> <p class="ql-block"> 中心廣場(chǎng)新疆舞的上午專場(chǎng)。廣場(chǎng)位于公園東門內(nèi)文化長(zhǎng)廊西側(cè)，這里可容納百余名舞蹈愛(ài)好者同步登場(chǎng)。他們隨著鼓樂(lè)的響起，盡情地起跳、昂首挺胸、揚(yáng)眉動(dòng)目、抬手繞腕、移頸晃頭...這些動(dòng)聽的音樂(lè)、優(yōu)美的舞姿，讓公園充滿著歡聲笑語(yǔ)，給游人帶來(lái)歡樂(lè)。</p> <p class="ql-block"> 涼棚下的新疆舞愛(ài)好者進(jìn)行教與學(xué)</p> <p class="ql-block"> 小廣場(chǎng)新疆舞的教與學(xué)</p> <p class="ql-block"> 中心廣場(chǎng)下午的鍋莊舞專場(chǎng)。鍋莊舞是被許多人十分喜歡的一種藏族舞蹈，西安豐慶公園東門內(nèi)的中央廣場(chǎng)與西門內(nèi)的觀景平臺(tái)都有人跳。他們的動(dòng)作特別豐滿，″悠顫跨腿"、"趨步展轉(zhuǎn)″，踏步、躲步、擦腿膝蓋震顫，有快有慢，手臂以撩、甩、晃不斷變換，十分耐看。</p> <p class="ql-block"> 西門內(nèi)觀景臺(tái)廣場(chǎng)的鍋莊舞蹈</p> <p class="ql-block"> 文化長(zhǎng)廊下午的秦腔專場(chǎng)。秦腔別稱"梆子腔"、″陜西梆子"，是元明之際流傳于關(guān)中一帶的勸善調(diào)及當(dāng)?shù)孛耖g音樂(lè)與關(guān)中方言結(jié)合形成的一個(gè)戲曲聲腔劇種，主要流行于西北五省區(qū)。是國(guó)家級(jí)非遺。秦腔的表演技藝樸實(shí)、粗獷、豪放，富有夸張性、生活氣息濃厚、技巧豐富，人們喜聞樂(lè)見(jiàn)，常演不衰、?？床粎?。</p> <p class="ql-block"> 春暖花開時(shí)，在柔和的陽(yáng)光下，有十幾個(gè)攤子在下象棋、打撲克，純爺們兒。他們既是多年棋(牌)友，又是對(duì)手，各自都知對(duì)方套路。在這公眾場(chǎng)所，保持良好風(fēng)度，雖然觀者甚多，但是十分安靜。他們把下棋當(dāng)作動(dòng)靜相宜的精神體操，既鍛煉了思維，又放松了心情，這真是一種延緩認(rèn)知老化、保持社交活力的好方式。</p> <p class="ql-block"> 秧歌扭起來(lái)，真嗨！她們服裝艷麗，手持傘蓋、花扇、手絹，以十字步為基礎(chǔ)，配合踢步、頓步、顫步等，抬重踩輕、扭腰擺臂，浪俏逗趣。它承載著對(duì)豐收的祈愿、生活的熱愛(ài)和集體的團(tuán)結(jié)。展現(xiàn)了樂(lè)觀堅(jiān)韌的精神風(fēng)貌，大眾熱愛(ài)。</p> <p class="ql-block"> 乒乓球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)一派生機(jī)勃勃的景象，十幾副臺(tái)案整日不閑，大多數(shù)被退休人所占，這是個(gè)老少皆宜、比較活躍的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所?？磥?lái)能上場(chǎng)的人、個(gè)個(gè)身手不凡，從握拍、站姿、步法、發(fā)球、擊球觀察，不少人底功不淺。這直徑僅40亳米、時(shí)速約100公里的小球變幻多端、反應(yīng)時(shí)間極短，這種鍛煉既提升了靈敏、協(xié)調(diào)性，反應(yīng)速度，還能使血管機(jī)能得以改善。</p> <p class="ql-block"> 運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上幾個(gè)爺們練起了伏臥撐，看誰(shuí)次數(shù)多、看誰(shuí)時(shí)間長(zhǎng)。他們不論輸贏、只講拼博而盡全力，就值得掌聲與贊譽(yù)。這是一種超越勝負(fù)、專注過(guò)程的精神世界，這種態(tài)度在體育、生活乃至人生奮斗中都具深遠(yuǎn)意義。這里還有高、低杠、爬梯、天梯、翹板、滑梯等各種器具，各用所適、老少皆宜。</p> <p class="ql-block"> 老少皆宜的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，有利于爺爺奶奶們帶孫子一起在同一地方玩，老少都開心快樂(lè)同一天！</p> <p class="ql-block"> 廊亭內(nèi)唱歌的人</p> <p class="ql-block"> 2026年"國(guó)際太極拳日″西安市老年人太極拳展示與交流活動(dòng)，于3月21日成功舉辦。這標(biāo)志著太極拳作為中華傳統(tǒng)文化魂寶正式走向世界的重要里程碑。活動(dòng)以″健康生活，太極同行"為主題，結(jié)合春分節(jié)氣(3月21日春分)，展現(xiàn)太極文化與自然和諧共生的理念。此活動(dòng)不僅是全民健身的生動(dòng)實(shí)踐，也彰顯了西安作為千年古都的文化底蘊(yùn)與體育活力。</p> <p class="ql-block"> 小樹林中的太極</p> <p class="ql-block"> 北門內(nèi)交誼舞的專用場(chǎng)地，他們每天都在堅(jiān)持，來(lái)這里的多數(shù)是老齡退休人，比較喜歡社交活動(dòng)。他們舞姿端莊典雅、舞步嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范，充滿伸士風(fēng)度與藝術(shù)美感。他們心情愉悅，有跳不動(dòng)的人，就在場(chǎng)子內(nèi)走步踩著點(diǎn)也會(huì)和諧自然。</p> <p class="ql-block"> 銀杏小樹林里的健身人</p> <p class="ql-block"> 兒童繪畫寫生活動(dòng)</p> <p class="ql-block"> 每天上午紫藤架下唱歌的退休人，他們上午八點(diǎn)半到十點(diǎn)是聯(lián)合演出時(shí)段，這期間樂(lè)隊(duì)指揮手起，鼓樂(lè)齊嗚、大家異口同聲，歌唱紅歌、民歌等十余首，歌聲嘹亮、氣勢(shì)恢宏，個(gè)個(gè)精神抖擻，人人面帶笑容，他們唱著熟悉的歌，唱出了快樂(lè)，唱出了自己晚年的新生活。</p> <p class="ql-block"> 幼兒春游繪畫活動(dòng)</p> <p class="ql-block"> 松園處踢健子的人們，這是一項(xiàng)簡(jiǎn)單易行的健身運(yùn)動(dòng)，在中國(guó)流傳很廣，有著悠久歷史，許多人年青時(shí)都玩過(guò)。踢毽子樣式很多，有盤踢、磕踢、拐踢、繃踢等以及一些難度大的新花式。</p> <p class="ql-block"> 兒童游樂(lè)場(chǎng)旁晨煉的人</p> <p class="ql-block"> 松園里晨煉的退休人，大多都是趕早的人，他們?cè)诮叹毜闹笇?dǎo)下進(jìn)行打太極。動(dòng)作柔和、節(jié)奏緩慢，伸臀移步、調(diào)節(jié)呼吸，增強(qiáng)平衡能力。</p> <p class="ql-block"> 西安豐慶公園合唱團(tuán)在演唱，這是一個(gè)于2004發(fā)起成立的群眾性藝術(shù)團(tuán)體，旨在豐富市民文化生活，推廣合唱藝術(shù)。該合唱隊(duì)成員主要來(lái)自豐慶公園周邊的退休干部、工人及外來(lái)務(wù)工人員，已發(fā)展成西安頗具影響力的社區(qū)合唱團(tuán)之一。</p> <p class="ql-block"> 小廣場(chǎng)獨(dú)唱</p> <p class="ql-block"> 亭子間堅(jiān)持唱歌的人</p>