原創(chuàng)：重生之我在修復(fù)代謝 <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">常用刮痧部位與循經(jīng)走向</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">1. 頭部部位：</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">以頭頂百會穴</b><a href="https://weixin.qq.com/sph/A7kQs1U59w" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">百會穴</a><b> </b><b style="font-size:20px;">為中心，向四周呈放射狀刮拭；重點(diǎn)刮拭風(fēng)池穴。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">作用：</b><b style="font-size:20px;">緩解頭暈、頭痛，鎮(zhèn)靜安神。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">2. 頸背部部位：</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">從風(fēng)池穴</b><a href="https://weixin.qq.com/sph/As1uXn8Ria" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:20px;">風(fēng)池穴</a><b style="font-size:20px;"> 向下刮至大椎穴</b><a href="https://weixin.qq.com/sph/ArllG3l389" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:20px;">大椎穴</a><b style="font-size:20px;"> ；刮拭脊柱兩側(cè)的膀胱經(jīng)第一側(cè)線（肝俞至腎俞）。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">作用：</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">膀胱經(jīng)是人體最大的排毒通道，肝俞</b><a href="https://weixin.qq.com/sph/Anwn4Anwus" target="_blank" style="font-size:20px; background-color:rgb(255, 255, 255);">肝俞</a><b style="font-size:20px;"> 、腎俞</b><a href="https://weixin.qq.com/sph/AbGFS89PIs" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:20px;">腎俞</a><b style="font-size:20px;"> 可調(diào)節(jié)肝腎機(jī)能。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">3. 上肢部位：</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">重點(diǎn)刮拭曲池穴至合谷</b><a href="https://weixin.qq.com/sph/Ah43lheQU6" target="_blank" style="font-size:20px; background-color:rgb(255, 255, 255);">合谷</a><b style="font-size:20px;"> 方向；曲澤向大陵方向。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">作用：</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">曲池穴</b><a href="https://weixin.qq.com/sph/AIUn6lkTdl" target="_blank" style="font-size:20px; background-color:rgb(255, 255, 255);">曲池穴</a><b style="font-size:20px;"> 是降壓經(jīng)驗穴，能清熱瀉火、調(diào)和氣血。若以安神、定悸為主則重點(diǎn)刮內(nèi)側(cè)的心包經(jīng)（曲澤</b><a href="https://weixin.qq.com/sph/Alyb97i1hW" target="_blank" style="font-size:20px; background-color:rgb(255, 255, 255);">曲澤</a><b style="font-size:20px;"> 向大陵</b><a href="https://weixin.qq.com/sph/ADurE0wQPl" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:20px;">大陵</a><b style="font-size:20px;"> 方向）。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">4. 下肢部位：</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">刮拭足三里</b><a href="https://weixin.qq.com/sph/AqIfLifTdh" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:20px;">足三里</a><b style="font-size:20px;"> 至豐隆穴</b><a href="https://weixin.qq.com/sph/AYhVctHu9x" target="_blank" style="font-size:20px; background-color:rgb(255, 255, 255);">豐隆穴</a><b style="font-size:20px;"> 區(qū)域；以及三陰交</b><a href="https://weixin.qq.com/sph/A4v7Hki7gX" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:20px;">三陰交</a><b style="font-size:20px;"> 。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">?作用：</b><b style="font-size:20px;">健脾化痰，滋陰潛陽。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/9vk7p_C_1IflEga9okK2Tg" target="_blank"><b>查看原文</b></a></p><p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/0tyPX3lz9fzE0u9w-_aeBA" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">網(wǎng)頁鏈接</a>除了吃藥！刮痧也可以調(diào)高血壓，找準(zhǔn)4個部位順著刮，平穩(wěn)又舒服</p>