<p class="ql-block"> 人到一定年紀(jì)，終于慢慢懂得，最難得的是選擇適合自己的生活節(jié)奏。回想年輕時(shí)候，孩子年幼，工作繁忙，每天從早忙到晚，日子過得像戰(zhàn)場，事事都要趕在前面，半點(diǎn)不敢松懈。</p><p class="ql-block"> 如今年歲漸長，身心早已經(jīng)不起高強(qiáng)度的緊繃。如果還像從前那樣，把每分鐘都安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，只會讓自己身心俱疲。今天雜事一堆，未批改完的試卷、短短十分鐘的家長會發(fā)言稿、固定時(shí)間的舞蹈課，一件件撲面而來。</p><p class="ql-block"> 我沒有硬逼著自己超負(fù)荷奔波，而是遵從內(nèi)心放慢腳步。先安心回家，和愛人輕松吃一頓熱飯，邊吃邊聊。隨后去放松按摩僵硬的肩頸，好好善待勞累的身體。至于沒完成的工作、舞蹈課程，都延后調(diào)整。</p><p class="ql-block"> 生活不必著急，不必事事勉強(qiáng)。學(xué)會適當(dāng)取舍，懂得放過自己，先穩(wěn)住心態(tài)，靜下心來，再有條不紊一件件處理。慢慢生活，好好愛自己，張弛有度，才是成年人最好的生活狀態(tài)。</p>