<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 時(shí)至暮春初夏，康養(yǎng)暖心同行。為關(guān)愛(ài)轄區(qū)老年群體身心健康，普及科學(xué)養(yǎng)生知識(shí)，切實(shí)把暖心健康服務(wù)送到群眾身邊，連日來(lái)，如東縣老科協(xié)岔河鎮(zhèn)分會(huì)精心組織開(kāi)展健康科普巡講暨便民義診志愿服務(wù)活動(dòng)。</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 活動(dòng)特別邀請(qǐng)南通市健康科普講師、執(zhí)業(yè)醫(yī)師李彭展擔(dān)任主講人，同時(shí)聯(lián)動(dòng)如東縣第二人民醫(yī)院專(zhuān)業(yè)醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)，集結(jié)內(nèi)科醫(yī)師與護(hù)理骨干共同參與志愿服務(wù)，現(xiàn)場(chǎng)還為到場(chǎng)群眾免費(fèi)發(fā)放糖尿病防治宣傳手冊(cè)，普及慢病防護(hù)知識(shí)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 講座現(xiàn)場(chǎng)氛圍濃厚，李彭展講師緊扣老年群體生理特點(diǎn)，摒棄晦澀專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)，以接地氣、通俗易懂的話語(yǔ)，細(xì)致講解糖尿病常見(jiàn)類(lèi)型、臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)、各類(lèi)并發(fā)癥帶來(lái)的健康危害以及日?？茖W(xué)防控舉措。著重區(qū)分1型與2型糖尿病發(fā)病特點(diǎn)，提醒老年人群警惕高發(fā)的2型糖尿病，詳細(xì)科普酮癥酸中毒、腎臟病變、視力損傷、心腦血管疾病等急慢性并發(fā)癥相關(guān)知識(shí)。</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 圍繞糖尿病科學(xué)管理“五駕馬車(chē)”核心原則，講師從合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)范用藥、血糖監(jiān)測(cè)、情緒調(diào)節(jié)五大維度，分享簡(jiǎn)單易踐行的養(yǎng)生妙招，倡導(dǎo)日常主食合理定量、葷素蔬果均衡搭配，堅(jiān)持餐后快走、練習(xí)太極等舒緩運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)格遵從醫(yī)囑按時(shí)服藥，養(yǎng)成定期監(jiān)測(cè)血糖的良好習(xí)慣，始終保持樂(lè)觀平和的心態(tài)。此外，她著重叮囑廣大老年朋友，日常養(yǎng)生需同步做好降糖、降壓、降脂、控制體重四項(xiàng)工作，全方位守護(hù)身體健康。整場(chǎng)講座內(nèi)容緊貼老年生活實(shí)際，干貨滿滿，互動(dòng)答疑環(huán)節(jié)大家踴躍提問(wèn)，交流氛圍十分熱烈，在場(chǎng)老年人紛紛坦言收獲滿滿、深受啟發(fā)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 義診環(huán)節(jié)，醫(yī)護(hù)人員細(xì)致問(wèn)診查體，結(jié)合血壓、血糖檢測(cè)結(jié)果，為老人制定個(gè)性化健康指導(dǎo)。針對(duì)高血壓、糖尿病等常見(jiàn)慢性病一對(duì)一答疑解惑，細(xì)致講解居家飲食、日常養(yǎng)護(hù)等健康管理常識(shí)。在家門(mén)口就能享受專(zhuān)業(yè)宣講與免費(fèi)體檢，老人們紛紛點(diǎn)贊服務(wù)貼心務(wù)實(shí)。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 如東縣老科協(xié)岔河鎮(zhèn)分會(huì)負(fù)責(zé)人繆華表示，關(guān)愛(ài)老年健康是基層暖心服務(wù)的重要內(nèi)容。下一步，分會(huì)將持續(xù)整合優(yōu)質(zhì)醫(yī)療科普資源，把健康巡講、便民義診活動(dòng)常態(tài)化、長(zhǎng)效化開(kāi)展下去，不斷豐富服務(wù)形式、拓寬服務(wù)范圍，用心用情為基層老年群眾辦實(shí)事、解憂愁，全力守護(hù)轄區(qū)老年人身體健康，助力老年朋友們樂(lè)享安康幸福晚年。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">攝影|叢尤松</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">供稿|常永蘭</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">編輯|花松建</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">審核|繆華 官方平臺(tái)團(tuán)隊(duì)</span></p>