<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">5月20日下午，在中國盲人圖書館蘇州博愛居支館殘健共享閱讀空間內(nèi)，一場專為視障朋友定制的健身養(yǎng)生公益活動溫情開展?；顒尤诤蟼鹘y(tǒng)養(yǎng)生功法教學與專業(yè)醫(yī)療義診服務，以貼心、精準的公益服務，助力視障朋友們強健體魄、科學養(yǎng)生，為近30位視障朋友送上貼心、實用的健康關(guān)懷。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">活動伊始，蘇州市社會體育指導員協(xié)會張老師、毛老師首先帶領視障朋友們復習鞏固八段錦動作。老師們以清晰口令、細致指導糾正動作細節(jié)，幫助大家規(guī)范練習、放松身心。隨后，兩位老師重點開展六字訣養(yǎng)生功法教學。針對視障人群特點，老師放慢節(jié)奏、分步講解呼吸吐納方法與動作要領，手把手指導練習，讓大家輕松掌握這套適合日常居家鍛煉、調(diào)理臟腑、舒緩情緒的傳統(tǒng)養(yǎng)生技法。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">養(yǎng)生功法教學結(jié)束后，健康義診服務暖心接續(xù)。蘇州吳中長橋月亮灣門診部中醫(yī)科周醫(yī)生、口腔科李醫(yī)生走進現(xiàn)場，為視障群體帶來專業(yè)的健康養(yǎng)生講座與一對一專屬診療咨詢服務。講座中，兩位醫(yī)生結(jié)合中老年人及視障人群身體特點，用通俗易懂的語言，講解日常中醫(yī)養(yǎng)生、夏季調(diào)理、口腔養(yǎng)護、慢病防護等實用知識，聚焦日常飲食、作息、運動、口腔清潔等細節(jié)，科普科學養(yǎng)生理念，糾正大家日常養(yǎng)生誤區(qū)。講座過后，一對一診療咨詢服務正式開展。中醫(yī)科周醫(yī)生細致為到場視障朋友搭脈問診，精準辨識體質(zhì)狀況，針對每個人的氣血、臟腑情況，個性化講解身體問題，定制專屬養(yǎng)生、調(diào)理、康復建議，解答失眠乏力、關(guān)節(jié)酸痛、脾胃不適等常見健康疑問。口腔科李醫(yī)生則專注口腔健康咨詢，耐心詢問大家的口腔狀況，講解齲齒預防、牙周護理、義齒養(yǎng)護等專業(yè)知識，細致解答牙齒敏感、老年口腔病變等各類問題，指導大家做好日常口腔防護?；顒幼詈螅t(yī)生給每個參與者發(fā)放了防感冒驅(qū)蚊的香囊，為視障朋友送上貼心、實用的健康關(guān)懷。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">此次公益活動將傳統(tǒng)非遺養(yǎng)生文化與專業(yè)醫(yī)療健康服務相結(jié)合，既通過科學的傳統(tǒng)健身功法教學，幫助視障朋友們掌握居家養(yǎng)生技能、強身健體，又通過精準的義診服務，普及養(yǎng)生知識。蘇州市博愛居公益服務中心黨支部書記居家勵表示，支館將持續(xù)聚焦視障朋友身心健康，常態(tài)化開展健康科普、義診公益活動，為殘健共融筑牢健康保障。</span></p>