<p class="ql-block">颯爽英姿體育街</p> <p class="ql-block">紅五月，五月紅，夏花綻放，清風(fēng)輕拂。</p><p class="ql-block">2026年5月21日上午，我們漢口路社區(qū)劍客拳隊(duì)25名隊(duì)員，在當(dāng)家人范師傅的帶領(lǐng)下，身穿藍(lán)色的太極服，精神抖擻地來到臺東體育街，參加2026市北區(qū)“全國老年人太極拳健身大聯(lián)動(dòng)”鎮(zhèn)江路街道分會(huì)場社區(qū)展演。并在現(xiàn)場展演了氣功八段錦，太極養(yǎng)生杖，太極功夫扇和28式太極拳。</p><p class="ql-block">體育街人聲鼎沸，歡聲笑語，近200名銀齡健身達(dá)人輪換登臺表演。展演節(jié)目豐富多彩，既有太極氣功又有舞蹈健身，還有鼓樂時(shí)裝表演。精彩的表演，獲得了現(xiàn)場觀眾陣陣掌聲喝彩。</p><p class="ql-block">9點(diǎn)30分，展演正式開始。隨著優(yōu)美動(dòng)聽的音樂，我們劍客拳隊(duì)25名隊(duì)員，排著整齊隊(duì)伍，精神飽滿地先后表演了氣功八段錦，太極養(yǎng)生杖，太極功夫扇和28式太極拳。時(shí)裝隊(duì)八位女神表演了時(shí)裝秀。</p> <p class="ql-block">這是劍客展演隊(duì)員們在展演前的合影留念</p> <p class="ql-block">八段錦展演，舒展自如，氣沉丹田。</p><p class="ql-block">劍客八段錦，打得心脾亮，</p><p class="ql-block">追風(fēng)添萬福，運(yùn)氣納千祥，</p><p class="ql-block">筋骨愈舒展，呼噓益潤長，</p><p class="ql-block">強(qiáng)身又健體，四季皆安康。</p> <p class="ql-block">太極養(yǎng)生杖展演，杖隨身轉(zhuǎn)，瀟灑飄逸。</p><p class="ql-block">一杖輕盈伴晨風(fēng)，</p><p class="ql-block">舒腰展臂意從容，</p><p class="ql-block">圓融起落偱太極，</p><p class="ql-block">氣貫丹田體自通。</p> <p class="ql-block">太極功夫扇剛?cè)岵?jì)，整齊劃一。</p><p class="ql-block">紅扇翻飛氣宇昂，</p><p class="ql-block">凝神聚氣彩扇揚(yáng)，</p><p class="ql-block">行云流水意韻長，</p><p class="ql-block">剛?cè)岵?jì)豪氣壯。</p> <p class="ql-block">二十八式太極拳，剛?cè)嵯酀?jì)，舒展自如。</p><p class="ql-block">二十八式落仙風(fēng)，</p><p class="ql-block">俯仰回旋意貫通，</p><p class="ql-block">野馬分鬃舒臂闊</p><p class="ql-block">白鶴亮翅立身雄，</p><p class="ql-block">氣沉丹田步履輕，</p><p class="ql-block">強(qiáng)身健體樂無窮。</p> <p class="ql-block">時(shí)裝走秀，優(yōu)雅靚麗，大方得體，初夏好光景，家和萬事興。</p><p class="ql-block">旗袍錦繡顏值高，</p><p class="ql-block">羽扇紅燈手中搖，</p><p class="ql-block">喜看臺上花竟艷，</p><p class="ql-block">八位仙女降云霄。</p> <p class="ql-block">這是隊(duì)員們在王知慷老師指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)訓(xùn)練太極養(yǎng)生杖的情景</p> <p class="ql-block">10點(diǎn)30分展演結(jié)束。</p><p class="ql-block">這次展演經(jīng)過大家共同的努力，我們圓滿成功完成了任務(wù)，得到了街道辦事處和社區(qū)居委會(huì)的好評。</p><p class="ql-block">特別是我們在王老師的指導(dǎo)下，隊(duì)員們克服各種困難，認(rèn)真學(xué)習(xí)太極養(yǎng)生杖，并在較短時(shí)間內(nèi)掌握了要領(lǐng)，學(xué)會(huì)了養(yǎng)生杖的打法。這說明我們團(tuán)隊(duì)是有凝聚力的，隊(duì)員們是熱愛團(tuán)隊(duì)的。團(tuán)隊(duì)如日中天，蒸蒸日上。</p><p class="ql-block">相信我們團(tuán)隊(duì)在當(dāng)家人范師傅的帶領(lǐng)下，在王老師的指導(dǎo)下，在隊(duì)員們共同努力下，我們的團(tuán)隊(duì)會(huì)越來越好！</p><p class="ql-block">這正是:</p><p class="ql-block">五月晴風(fēng)夏花艷， </p><p class="ql-block">體育街上來展演，</p><p class="ql-block">打拳舞杖又舞扇，</p><p class="ql-block">全民健身劍領(lǐng)先。</p><p class="ql-block">一身紅衣雄糾糾，</p><p class="ql-block">一身藍(lán)裝氣從容，</p><p class="ql-block">王師全程來領(lǐng)拳，</p><p class="ql-block">劍客豪氣沖云天。</p> <p class="ql-block">感謝姚廣田老師，王蓮英師傅提供的照片和視頻。祝大家初夏心情愉悅，開心快樂，幸福安康！</p><p class="ql-block">2026.5.24</p>