<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">昵稱/大寶</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 美篇號(hào)/11706450</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">圖片/來(lái)自網(wǎng)絡(luò)﹝致謝﹞</b></p> <p class="ql-block"> 初夏日漸燥熱，校園里綠意蔥蘢，一年一度的中高考也如約而至?？粗淌依锫耦^苦讀的孩子，我常常心生感觸：教育從來(lái)都不是一個(gè)人的獨(dú)行，它從不是學(xué)校單方面的任務(wù)，更不是一場(chǎng)盲目比拼的內(nèi)卷，而是學(xué)校、家庭、社會(huì)同心同向、攜手相伴，溫柔托舉孩子成長(zhǎng)的溫暖奔赴。</p> <p class="ql-block"> 深耕教育行業(yè)多年，我真切見證了當(dāng)下的教育困境。很多家庭深陷分?jǐn)?shù)焦慮，把孩子的課余時(shí)間全部填滿習(xí)題、補(bǔ)習(xí)，恨不得讓孩子每分每秒都用來(lái)刷題提分。大家都怕孩子落后，都在拼命往前趕，久而久之，就形成了一種無(wú)休止的教育內(nèi)卷。孩子們背負(fù)著沉重的學(xué)業(yè)壓力，缺少休息、缺少運(yùn)動(dòng)、缺少歡笑，小小的年紀(jì)，眼里卻少了少年該有的鮮活與朝氣。</p> <p class="ql-block"> 也正因?yàn)檫@樣，教育減負(fù)才顯得尤為重要。但說(shuō)實(shí)話，很多人都理解錯(cuò)了減負(fù)的意義。不少家長(zhǎng)以為，減負(fù)就是降低學(xué)習(xí)要求、就是放任孩子松懈躺平。其實(shí)真的不是。減負(fù)，減掉的是機(jī)械重復(fù)的無(wú)效作業(yè)、過(guò)度超前的補(bǔ)習(xí)壓力、毫無(wú)意義的內(nèi)卷消耗，絕對(duì)不是減掉孩子的拼搏精神和進(jìn)取意識(shí)。</p> <p class="ql-block"> 我們育人的初衷，從來(lái)不是培養(yǎng)只會(huì)做題的應(yīng)試機(jī)器，而是要培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的完整少年。這也是五育并舉真正的價(jià)值所在，它讓教育不再偏執(zhí)于分?jǐn)?shù)，而是回歸成長(zhǎng)本身，讓孩子在學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、審美、勞動(dòng)、品德中一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)成最好的自己。</p> <p class="ql-block"> 在五育當(dāng)中，體育教育最容易被忽視，卻最能托舉孩子的成長(zhǎng)。我始終堅(jiān)信，成長(zhǎng)的底氣，永遠(yuǎn)是健康的身體和昂揚(yáng)的心態(tài)。所以，堅(jiān)持讓學(xué)生每天體育鍛煉不低于兩小時(shí)，真的是一件特別值得堅(jiān)持的事。</p><p class="ql-block"> 兩個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，不用局限于專業(yè)的體育訓(xùn)練。清晨的課間舒展、午后的操場(chǎng)奔跑、課后的趣味球類運(yùn)動(dòng)，甚至是簡(jiǎn)單的跳繩、慢跑，都是很好的鍛煉。運(yùn)動(dòng)的意義，不止是強(qiáng)健體魄，更能治愈焦慮、磨礪心性。孩子在奔跑中學(xué)會(huì)堅(jiān)持，在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)合作，在流汗疲憊中學(xué)會(huì)抗壓。這份不怕苦、不偷懶、敢拼搏的狀態(tài)，正是少年最珍貴的奮斗精神。</p> <p class="ql-block"> 想要真正做好減負(fù)提質(zhì)、落實(shí)五育并舉，絕對(duì)離不開家庭、學(xué)校和社會(huì)的通力配合。作為學(xué)校，我們堅(jiān)守教育初心，絕不隨意擠占體育課和運(yùn)動(dòng)時(shí)間，合理拆分每日運(yùn)動(dòng)時(shí)段，動(dòng)靜結(jié)合、學(xué)練相宜。我們盡量設(shè)計(jì)輕松有趣的體育活動(dòng)，讓孩子不抗拒運(yùn)動(dòng)，愿意主動(dòng)走出教室、舒展身心。 作為家長(zhǎng)，最需要做的就是放下焦慮。別總覺(jué)得運(yùn)動(dòng)會(huì)耽誤學(xué)習(xí)，恰恰相反，適度運(yùn)動(dòng)能釋放孩子的學(xué)業(yè)壓力，讓大腦得到放松，專注力和學(xué)習(xí)效率反而會(huì)更高。松弛有度的成長(zhǎng)，遠(yuǎn)比緊繃內(nèi)卷的透支更有力量。而我們的社會(huì)，更該包容多元的成長(zhǎng)。優(yōu)秀從來(lái)不止分?jǐn)?shù)一種答案，身心健康、品行端正、積極向上，才是孩子一生最寶貴的財(cái)富。</p> <p class="ql-block"> 夏陽(yáng)灼灼，少年逐光。教育是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的修行，不急一時(shí)快慢，不賭一時(shí)分?jǐn)?shù)。摒棄內(nèi)卷、科學(xué)減負(fù)、深耕五育、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，讓每一個(gè)孩子既能靜心讀書，也能肆意奔跑。讓他們帶著健康的體魄、堅(jiān)韌的品格、向上的熱忱，從容奔赴屬于自己的滾燙人生，這，才是教育最本真、最溫暖的模樣。</p> 歡迎觀賞