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健康萬(wàn)歲

凈子

<p class="ql-block">　　今天是2026年5月25日，我練瑜伽不小心，用力過(guò)猛腰部受傷的第6天，感覺(jué)比前幾天好多了，除了下蹲，轉(zhuǎn)身，久坐，負(fù)重等動(dòng)作無(wú)法完成，疼痛感已經(jīng)消失一大半，恢復(fù)行動(dòng)自如指日可待，非常開(kāi)心！</p> <p class="ql-block">　　這是今年第二次受傷，前一次幾天就好，沒(méi)引起我的注意，這次估計(jì)要兩周后才會(huì)康復(fù)，終于叫我認(rèn)識(shí)到問(wèn)題嚴(yán)重性。</p> <p class="ql-block">　　朋友們知道我受傷后，紛紛表示關(guān)心，有的要上門(mén)為我冶療，有的送藥，有的天天詢問(wèn)傷情，最辛苦的是夫君，我平時(shí)身體好默默做了許多事，比如每天把凈化水倒進(jìn)缸里變成礦化水，每天變化花樣做早餐，買(mǎi)菜做中餐，晚餐，天天變換營(yíng)養(yǎng)豐富多樣的菜品，這些他平時(shí)看不見(jiàn)的尋常小事，現(xiàn)在落到他頭上，仿佛天塌地裂，讓他從早忙到晚，覺(jué)得太累，太辛苦了！</p> <p class="ql-block">　　人總是這樣不到失去時(shí)，不知道它的重要性，從前一個(gè)簡(jiǎn)單的下彎動(dòng)作，現(xiàn)在難以完成，腰的健康對(duì)我真是太重要了。</p> <p class="ql-block">　　生活教會(huì)我許多知識(shí)，科學(xué)沒(méi)有止境，人應(yīng)該活到老，學(xué)到老，不斷進(jìn)步，才能變得更好。感謝腰傷，讓我對(duì)人生有了新的認(rèn)識(shí)，希望我今后不要再犯類(lèi)似錯(cuò)誤，健康快樂(lè)生活！今天劉姨的女兒羅二妹下班后還不顧辛苦，冒著酷暑上門(mén)為我扎針灸，萬(wàn)分感謝！腰傷會(huì)好得更快，想起王菲的歌《世界賦予我的》，送我一場(chǎng)病，慢慢痊愈搖風(fēng)玲，希望明天會(huì)更好！</p>