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五月｜于煙火里自愈，于成長中自洽

聆聽心跳??

<p class="ql-block">五月，在瑣碎日常里沉淀，在情緒起伏中清醒，慢慢學(xué)會與自己和解，與生活溫柔對峙。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">身心依舊敏感，會因情緒牽動軀體不適，卻也尋得療愈方式：獨處、看風(fēng)景、曬太陽，慢慢懂得，能治愈自己的從來只有自己。不再過度依賴他人共情，情緒內(nèi)核愈發(fā)獨立安穩(wěn)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">親密關(guān)系直面長久積壓的委屈，短暫和解，也看清本質(zhì)，不再委屈討好，守住自我邊界。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">育兒路上滿是反思，正視孩子成長難題，在嚴(yán)厲與溫柔間摸索平衡。欣慰于女兒在小黑板上安放情緒，原來言傳身教，是最溫柔的陪伴。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">工作深耕教學(xué)，優(yōu)化教案，打磨教育方式；堅持文字記錄、鏡頭表達(dá)，奔赴熱愛與目標(biāo)。堅持精致生活，取悅自己，接納當(dāng)下的模樣，松弛且有質(zhì)感。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">習(xí)慣獨處，精簡社交，享受內(nèi)心的沉靜。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">六月愿繼續(xù)穩(wěn)住身心，減少內(nèi)耗，深耕熱愛，溫柔堅定，自在前行。</p>