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唯有熱愛，可抵歲月漫長。唯有堅守，可沐歲月沉香。

考拉美篇

<p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">這是我們一段共同的記憶：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">傳統(tǒng)楊氏85式太極拳基礎(chǔ)班培訓，歷時 11 天在遼寧中醫(yī)藥大學創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)中心圓滿落幕，四十多位來自沈陽市區(qū)，以及北京、營口的拳友為愛而奔赴，因太極而結(jié)緣，相聚于此，共同學習，共同進步。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">本次培訓采取集中講授、分組練習、個性化指導的模式，重點進行太極拳基本功訓練和85拳動作規(guī)范。主講老師蘇杰教授，言傳身教，傾心相授；李澤淳老師和四位助教劉娟、閆崇民、沈濤、王堅，認真帶練，耐心指導，蘇麗老師返沈翌日即來到培訓現(xiàn)場，進行個性化答疑輔導；課堂上大家執(zhí)著勤勉、勤學苦練，遇到疑問虛心請教，一招一式認真打磨；培訓場地寬敝明亮，溫馨舒心，使本次參培人員心情舒暢，暖意融融。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">唯有熱愛，可抵歲月漫長。唯有堅守，可沐歲月沉香。希望大家結(jié)業(yè)后繼續(xù)保持旺盛的求知欲望，勤于練習，善悟太極，以獲得更高的拳技和快樂健康！</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">集體講授、練習</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">分組練習</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">一組：助教沈濤，組長王堅(兼助敖)</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">二組：助教劉娟，組長張玉書</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">三組：助教閆崇民，組長邸春紅</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">培訓視頻</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">練習視頻</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">分組展演視頻</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">一組參加展演人員：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">?@高碩【如是】15840239992?@可心媽媽?@科英?@山峰?@彭慧?@蒲公英?@劉慧芳?@一支梅?@希希?@ZHAO?@天高云淡，組長兼助教@王一?。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">二組參加展演人員：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">@愛玩?@順其自然?@云窗含月?@合歡花?@蘇玉萍，?@張曉萍?@云河i?組長@張玉書，助教@如月?。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">三組參加展演人員：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">@陳太婆?@梅子?@snow?@天行健?組長@阿邸?助教@人生留白?。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">附：感言</b></p> <p class="ql-block">王科英：</p><p class="ql-block">@太陽石?[握手]</p><p class="ql-block">精美制作[強]</p><p class="ql-block">全面展示[強]</p><p class="ql-block">音畫俱佳[強]</p><p class="ql-block">感謝您的分享[抱拳]</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">王希顏：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">感謝太陽石為蘇老師的培訓增添了玫瑰??般的色彩，給大家留下珍貴的精美瞬間 ，繼續(xù)出片！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">蘇杰：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">終于有了咱們自己的專業(yè)攝像師和視頻制作人了！[呲牙]小視頻全方位地展示了本次培訓的風貌，為我們留下了美好的瞬間和永久的紀念！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]謝謝@太陽石?的精美制作！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][抱拳][抱拳][抱拳]</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">李澤淳：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">@太陽石? 短視頻制作精美，很專業(yè)，有水平！[強][強][強][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">素材采錄，編輯選材，短小精悍，點面結(jié)合，角度多樣，完整、豐富、全面；編輯合成，片頭、片尾，照片、視頻、音樂，無縫銜接；畫外音、文字、動漫效果……一氣呵成！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">視頻不到3分鐘篇幅，呈現(xiàn)了主講蘇老師傾心傾情教授指導，助教組長精心組織，講解訓練，學員認真刻苦，收獲滿滿……充分反映了傳統(tǒng)楊拳基礎(chǔ)班培訓的全貌！[強][強][強][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</span></p> <p class="ql-block">蘇杰：</p><p class="ql-block">祝賀參加結(jié)業(yè)展演的全體拳友，祝賀參加本期培訓的全體學員，學習時間雖短，卻程度不同的學有所成、收獲滿滿！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][強][強][強]希望大家將本次培訓的成果帶上身、帶進日常套路的練習中，重復今天結(jié)業(yè)時說的話：將正確的事情重復做，將重復的事情堅持做，只要戰(zhàn)勝偷懶、忙碌的自己，你必將是完勝的那一個！[太陽][太陽][太陽][加油][加油][加油]</p> <p class="ql-block">李麗：</p><p class="ql-block">謝謝蘇老師及各位助教，大家辛苦啦。[抱拳][強][玫瑰]</p> <p class="ql-block">趙淑梅：</p><p class="ql-block">感謝老師，辛苦了，祝賀培訓圓滿結(jié)束[強][強][強][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">劉文華：</p><p class="ql-block">感謝老師，辛苦了，祝賀培訓圓滿結(jié)束[強][強][強][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">閆崇民：</p><p class="ql-block">非常感謝蘇老師、李老師和小蘇老師！三位老師辛苦啦！為我們拍攝了這么多這么好的視頻資料！[抱拳][抱拳][抱拳][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">張曉萍：</p><p class="ql-block">感謝蘇老師、李老師和小蘇老師！三位老師辛苦為我們拍攝了視頻，給我們留下美好的記憶！同時祝賀杰韻傳統(tǒng)楊氏太極拳基礎(chǔ)培訓班圓滿成功??學習期間老師們和代教老師及組長都付出巨大的辛苦！學習期間收獲很多，不只是技術(shù)上有所提升，感覺自己心態(tài)好像變年輕了！這里不是一間教室，是一個有魔力的磁場！每個人都在成長！每個人都收獲了快樂??????我在最好時機遇見了最好的老師！遇見了優(yōu)秀的團隊！我很幸運成為優(yōu)秀團隊中的一員！感恩老師[抱拳][抱拳][抱拳]感恩遇見[玫瑰][玫瑰][玫瑰]感恩太極[愛心][愛心][愛心]</p> <p class="ql-block">王一：</p><p class="ql-block">由衷的感謝蘇老師、李老師和小蘇老師！是三位老師的辛苦努力換來了這次培訓的圓滿成功！同時又為我們拍攝了這么多這么好的視頻資料，使我看到了自己的點滴進步和自己的不足之處，也為今后自己的努力指明了方向！再一次道一聲謝謝！</p> <p class="ql-block">景慎風：</p><p class="ql-block">謝謝蘇老師 李老師小蘇老師的無私付出，謝謝助教及各位組長的辛勤指導，我們在這次培訓中收獲滿滿。也祝賀各位拳權(quán)友的展演圓滿成功，我們的培訓班圓滿成功！再就是看到了自己拳技的諸多不足，爭取在今后的日子里努力練拳，不負老師的厚望！</p> <p class="ql-block">劉希顏：</p><p class="ql-block">祝賀我們的太極拳培訓圓滿結(jié)束，蘇老師，李老師，小蘇老師各位拳友辛苦了。借用楊澄浦先師喜歡的一句話，“浩浩乎如馮虛御風，而不知其所止，飄飄乎如遺世獨立，羽化而登仙”，共勉。</p><p class="ql-block">感謝兩位蘇老師和劉老師的悉心指導，感悟太極無限魅力，越來越喜歡時，才會用心領(lǐng)悟。</p> <p class="ql-block">杜桂云：</p><p class="ql-block">特別感謝蘇老師 李老師 小蘇老師 三位老師辛苦為我們拍攝視頻[合十]感恩你們用心帶領(lǐng)我們研習拳法，悉心點撥拳路精髓[合十]這次培訓收獲滿滿[愉快]也體會到了太極的神韻[愉快]同時也感謝劉娟老師的耐心指導[合十]：銘記蘇老師的話：將正確的事情重復做，將重復的事情堅持做，只要戰(zhàn)勝偷懶、忙碌的自己，必將是完勝的[拳頭]堅持[拳頭][太陽]</p> <p class="ql-block">王秋梅：</p><p class="ql-block">十日太極培訓圓滿收官，由衷感恩三位老師傾囊傳藝，感謝各位助教盡心值守相伴。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">尤為感念蘇老師悉心諄誨，拳法招式盡顯匠心堅守，言談舉止皆藏人生修為。此番修習，既習得太極功法，更悟得處世之道。往后定勤修苦練，不負諸位悉心教導！[抱拳][抱拳][抱拳]</p> <p class="ql-block">陳界：</p><p class="ql-block">祝賀杰韻傳統(tǒng)楊氏太極拳基礎(chǔ)培訓班圓滿成功！[煙花][煙花][煙花]衷心感謝蘇老師 李老師 小蘇老師辛勤付出為我們拍攝視頻留下美好記憶！[愛心][愛心][愛心]衷心感謝各位老師精心組織 悉心指導！[抱拳][抱拳][抱拳]祝各位老師身體健康！祝各位學員拳藝精進！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">徐宗潔：</p><p class="ql-block">感謝蘇老師、李老師、小蘇老師！為我們這次活動留下了珍貴的影像。感謝蘇老師手把手地幫我們糾正體式，不僅讓我們?nèi)加辛诉M步，更收獲了快樂，每個人臉上掛著笑意，歡聲笑語，這不只是培訓，更是一場歡樂的盛宴。愿各位老師和拳友們所愿皆達，開心快樂每一天[憨笑][憨笑][憨笑][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">孫麗麗：</p><p class="ql-block">感恩蘇老師、李老師及組長的耐心指點授教，心懷感念，[抱拳]定勤加練習！[加油]</p> <p class="ql-block">趙敏：</p><p class="ql-block">以上拳友們說的特別好完全代表了我的心聲！這些日子蘇老師的諄諄教導不厭其煩的傾心教學還有李老師在場地的巡回指導以及拍攝記錄 還有劉娟老師耐心的一遍遍喊著口令帶著我們練習這些都深刻的銘記在心！ 昨天小蘇老師從外地回來很晚才休息今天就來到教學現(xiàn)場不停的參與指導與拍攝助力 幾位老師舉著相機一遍遍的為我們拍攝就是為了呈現(xiàn)最佳的畫面記錄下我們的學習成果！總之無論如何也難以表達感激之情 ！我想唯有在今后的日子里以認真甚至刻苦的精神修習拳法 加強基本功訓練爭取每天進步一點點 這樣才是對老師最好的報答吧！暫時就說這些吧 詞窮了[調(diào)皮] 鞠躬致謝 無限感謝[抱拳]</p> <p class="ql-block">張玉書：</p><p class="ql-block">祝賀本期太極拳基礎(chǔ)培訓圓滿結(jié)業(yè)！由衷感恩蘇老師、李老師小蘇老師悉心授課、用心記錄美好瞬間。同時也感謝劉娟老師的耐心指導。有幸遇見良師與暖心團隊，相伴成長，學有所獲、技藝精進。今后定堅持勤練常習，持之以恒精進拳法。[抱拳][抱拳][抱拳][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">李澤淳：</p><p class="ql-block">熱烈祝賀杰韻楊拳研究會2026傳統(tǒng)楊85拳基礎(chǔ)班培訓圓滿結(jié)業(yè)！[煙花][煙花][煙花][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p><p class="ql-block">謝謝@劉慧芳?@小考拉?@如月?@太陽石?@慕姐?辛苦拍攝的照片和視頻……為研究會和大家留下珍貴的資料和永久的回憶！[強][強][強][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">劉娟：</p><p class="ql-block">祝賀杰韻楊氏太極拳基礎(chǔ)班培訓圓滿成功。</p><p class="ql-block">這不僅是一次課程的結(jié)束，更是大家健康生活的新起點。這次基礎(chǔ)班培訓在一片和諧、熱烈的氛圍中圓滿落下帷幕。短暫的學習，收獲頗豐。不僅了解了楊氏太極拳的基本功法，更深刻體會到了太極文化的博大精深。</p><p class="ql-block">本次培訓的成功舉辦，離不開三位老師的悉心指導。三位老師德藝雙馨，大蘇老師從籌備到指導親歷親為，從起勢到收勢，一招一式拆解細致，手把手糾正動作，用耐心和專業(yè)點燃了大家的學習熱情；李老師帶病親臨現(xiàn)場，到各組補位、巡視、指導、錄視頻；小蘇老師舍小家顧大家，風塵仆仆立刻投入培訓中，展現(xiàn)了老師們極高的專業(yè)素養(yǎng)和其嚴謹?shù)慕虒W態(tài)度和深厚的拳藝功底令人感佩。</p><p class="ql-block">同時，培訓的順利進行也離不開組長和助教的密切合作，組員的共同努力。從日常的復習、帶練到組織展演環(huán)節(jié)，全體學員齊心協(xié)力，動作整齊劃一，剛?cè)岵浞终宫F(xiàn)了團隊合作精神。那一刻，大家不再是單獨的個體，而是一個同呼吸、共頻率的整體。</p><p class="ql-block">這段經(jīng)歷，還讓我收獲了健康的體魄、平和的心態(tài)，更收獲了一群可以互相砥礪的拳友。太極拳，我會一直打下去！</p> <p class="ql-block">蘇玉萍：</p><p class="ql-block">祝賀本期太極拳基礎(chǔ)培訓圓滿結(jié)業(yè)！又是一次收獲滿滿的太極學習之旅，由衷感恩蘇老師、李老師小蘇老師，您不厭其煩的傾心授拳，李老師和小蘇老師耐心指導，劉娟老師的鞏固練習和指導使我們?nèi)即蠓岣?，能夠在這么好的團隊里打拳，真是非常榮幸！[抱拳][抱拳][抱拳][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">蘇杰：</p><p class="ql-block">看了大家的感言，十分感動！[抱拳]這次培訓圓滿成功，離不開各位老師、助教、組長和全體拳友的共同努力！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][強][強][強]特別是@如月?@人生留白?@沈濤?@王一?四位助教，在分組環(huán)節(jié)，盡心盡力地指導、帶領(lǐng)大家消化、理解每天所學，為這次培訓取得圓滿成功提供了強大的助力！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][強][強][強]而學員拳友們的學習熱情空前高漲、努力體驗老師的言傳身授，這些都是本次培訓取得圓滿成功不可或缺的因素！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][強][強][強]希望大家保持這種旺盛的求知精神，真正將所學帶上身，將拳技水平提升到一個新的高度，收獲更多的快樂與健康！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][煙花][煙花][煙花]</p> <p class="ql-block">王科英：</p><p class="ql-block">“莫道桑榆晚，</p><p class="ql-block">為霞尚滿天。”</p><p class="ql-block">第一小組的這張照片真好[強]</p><p class="ql-block">閃光的人帶著追光的人[強]</p><p class="ql-block">遺憾缺席[愉快]</p><p class="ql-block">收藏在美篇日記里了[抱拳]</p> <p class="ql-block">　　劉慧芳：</p><p class="ql-block"> 贊</p><p class="ql-block"> 杰韻傳統(tǒng)楊氏太極拳基礎(chǔ)班的培訓，僅用了十幾天的時間，李老師和蘇老師親自傳授楊氏太極八十五式太極拳，用汗水澆灌著每一位學員，用愛心指導每一個動作，用真心做標準示范，打太極拳時讓肌肉產(chǎn)生記憶，推動氣血的運行，讓經(jīng)絡(luò)得到疏通。老師用誠心糾正不規(guī)范的拳姿，讓新學員學到了很多，讓老學員得到了提高。讓助教得到了成長！為老師點贊！為助教點贊！</p><p class="ql-block">太極是陰陽和合，太極拳是傳統(tǒng)文化遺產(chǎn)之一，是一項非常好的運動項目。打太極拳不分年齡的大小，不分地域之差，不分季節(jié)的變換，是有益于健康長壽的運動。</p><p class="ql-block">最后為參加這次學習太極拳友點贊！老師辛苦了！謝謝！[抱拳][抱拳][抱拳]</p> <p class="ql-block">許紅英：</p><p class="ql-block">此次培訓收獲滿滿。感謝蘇老師悉心安排、傾心相授，感謝李老師、小蘇老師及各位助教、組長用心指導。蘇老師精心制作美篇，定格美好瞬間，留存珍貴回憶??</p> <p class="ql-block">注：本美篇選用的照片、視頻由李澤淳、張德暉、閆崇民、劉娟、徐宗潔、劉希顏、蘇麗、蘇杰等老師和拳友拍攝。</p>