【星空游記664】云南之旅：游騰沖北海濕地景區(qū)星空 【星空游記664】游騰沖北海濕地景區(qū)，在水中棧道體驗(yàn)慢行，觀(guān)古老捕魚(yú)傳承罩魚(yú)，感圍水而魚(yú)捕撈方式，觀(guān)賞浮毯式草排濕地，浮在水面的濕地草排，憶六百年前火山噴發(fā)，觀(guān)堰塞湖浮毯型草甸，賞一半山野一半湖海，看云卷云舒水波蕩漾，觀(guān)天地峰巒連綿不絕，賞綠草碧波水草豐茂，感寧?kù)o濕地靈動(dòng)之美，享放松身心悠閑時(shí)光。 【星空游記】拍攝曾經(jīng)去過(guò)的那山、那水、那景、那人、那情，記錄曾經(jīng)感悟到的美景美色、風(fēng)土人情、地理地貌、歷史背景、傳說(shuō)故事，在星空走不動(dòng)的那天重新看看也是一種美好的回憶和快樂(lè)。我國(guó)著名的游記有：《山海經(jīng)》、《歷游天竺記》、《徐霞客游記》等，星空不是旅行家，隨性而已。閑來(lái)無(wú)事，整理照片，寫(xiě)個(gè)游記，記錄照片的出處，回頭再讀，每張照片，猶如重游，其樂(lè)無(wú)窮。 游記不屬于文學(xué)創(chuàng)作，只是忠實(shí)地記錄所走過(guò)的路，以及那山、那水、那景、那人、那事、那情。星空也不是歷史、地理、民俗的專(zhuān)家學(xué)者，只能做一個(gè)文字搬運(yùn)工，串接專(zhuān)家學(xué)者研究的公開(kāi)資料，偶爾寫(xiě)一點(diǎn)個(gè)人感受，希望下次去的時(shí)候能有點(diǎn)更深的體驗(yàn)。分享是一種快樂(lè)，偶爾看到星空游記的朋友，歡迎指點(diǎn)迷津，并在此一并感謝，不再回復(fù)，見(jiàn)諒。 2026年03月24日，星期二，天氣：多云。昨天游覽了《中華人民共和國(guó)瑞麗姐告口岸》、《中緬邊境一寨兩國(guó)》、《騰沖火山熱海溫泉》、《著名僑鄉(xiāng)和順古鎮(zhèn)》景區(qū)后，入住騰沖酒店，一夜無(wú)語(yǔ)。今天，清晨早起，前往本次行程的第二十二個(gè)景區(qū)《騰沖北海濕地景區(qū)》游覽。 騰沖北海濕地風(fēng)景區(qū)，位于云南省騰沖市西北向，距城12.5公里，由北海和青海兩個(gè)火山堰塞湖組成，屬西南地區(qū)唯一的亞熱帶火山堰塞湖沼澤濕地，面積1629公頃。 青海湖為世界三大酸性湖之一，水深27米；騰沖北海湖作為大盈江的源頭活水，水面覆蓋厚達(dá)2米的“浮毯型”草排，生長(zhǎng)著北海蘭、葦席草、茭菰草等植物，形成獨(dú)特的高原濕地生態(tài)系統(tǒng)。 北海保護(hù)區(qū)記錄動(dòng)物303種，包括國(guó)家一級(jí)保護(hù)動(dòng)物黑鸛、金雕等6種，二級(jí)保護(hù)動(dòng)物34種，分布莼菜等6種國(guó)家保護(hù)植物。2021年發(fā)現(xiàn)青頭潛鴨等瀕危物種，累計(jì)恢復(fù)退化濕地176.67公頃。景區(qū)年接待游客50萬(wàn)人次，設(shè)有草排體驗(yàn)區(qū)和水上棧道，4-5月北海蘭盛開(kāi)為最佳游覽期。<br> 北海濕地具有生物多樣性復(fù)雜、生產(chǎn)力高等特征，兼具生態(tài)旅游與科考價(jià)值。這里以罕見(jiàn)的“浮毯”型草排景觀(guān)獨(dú)樹(shù)一幟。該景區(qū)結(jié)合了水上草原體驗(yàn)、自然生態(tài)觀(guān)光與休閑攝影功能，游覽時(shí)間大約在2-3小時(shí)。 特色草排體驗(yàn)。踏入由水草根系自然交織、厚達(dá)1-2米的漂浮“草排”，可親手嘗試劃動(dòng)或體驗(yàn)古法罩魚(yú)，感受“水上草原”的奇妙景觀(guān)。此項(xiàng)目需一定臂力與平衡技巧。 乘船游覽。乘坐竹筏或游船穿行于濕地水道之間，沿途可觀(guān)賞遠(yuǎn)山、水鳥(niǎo)及湖光山色。船夫撐篙徐行，適合領(lǐng)略全景與放松身心。 棧道漫行。沿蜿蜒于水面的木質(zhì)棧道緩步而行，可近距離觀(guān)察濕地生靈，包括正值花期的鳶尾蘭及棲息的珍稀水鳥(niǎo)。這個(gè)季節(jié)，很多娛樂(lè)體驗(yàn)醒目都還沒(méi)有開(kāi)始，我們只能在占道慢行了。 推薦路線(xiàn)：從1號(hào)碼頭乘船至2號(hào)碼頭，下船后沿棧道步行至3號(hào)碼頭體驗(yàn)項(xiàng)目，最后可乘觀(guān)光車(chē)或步行返回1號(hào)碼頭。路程不遠(yuǎn)，輕松完成環(huán)線(xiàn)。 說(shuō)明：1號(hào)碼頭（入口碼頭），臨近景區(qū)大門(mén)，為游船及竹筏的起始點(diǎn)。2號(hào)碼頭（湖心島），核心觀(guān)景與拍照區(qū)，設(shè)有“北海間”，提供現(xiàn)磨咖啡、鮮榨果汁及簡(jiǎn)餐，是從1號(hào)碼頭乘船而來(lái)的理想休憩點(diǎn)。3號(hào)碼頭（體驗(yàn)碼頭），集中提供劃草排、古法罩魚(yú)等特色體驗(yàn)項(xiàng)目。 罩魚(yú)稱(chēng)為“圍水而漁”，是一項(xiàng)集體的圍獵活動(dòng)，場(chǎng)面十分熱鬧，倒像一場(chǎng)捕魚(yú)的表演，每個(gè)人既是參與者，又是觀(guān)賞者，大家一字排開(kāi)，齊頭并進(jìn)，體驗(yàn)著原始的捕魚(yú)方式，雖然一身泥水，但卻充滿(mǎn)樂(lè)趣。 魚(yú)罩是一種傳統(tǒng)捕魚(yú)工具。其外形像一個(gè)倒扣著的無(wú)底的筐，竹制。據(jù)《中國(guó)古代名物大典》釋義：“《詩(shī)·小雅·南有嘉魚(yú)》：‘南有嘉魚(yú)，烝然罩罩?！珎鳎骸终?，篧也?！追f達(dá)疏引李巡注：‘篧，編細(xì)竹以為罩，捕魚(yú)也?！稜栄拧め屍鳌罚骸W謂之罩。’郭璞注：‘捕魚(yú)籠也。’郝懿行義疏：‘今魚(yú)罩皆以為竹，形似雞罩，漁人以手抑按于水中以取魚(yú)?！笨梢?jiàn)，早在西周時(shí)魚(yú)罩就已經(jīng)是一種常見(jiàn)的捕魚(yú)工具了。罩壁網(wǎng)眼稀疏，只捕半斤以上的大魚(yú)。 舊時(shí)的曹妃甸為一片水鄉(xiāng)澤國(guó)。有水即有魚(yú)，當(dāng)?shù)剞r(nóng)民盡管以農(nóng)耕為業(yè)，一般也都懂治魚(yú)之法，在農(nóng)閑時(shí)節(jié)多有打魚(yú)、摸蝦、捉蟹者，家家戶(hù)戶(hù)除必備的農(nóng)用工具外，也都置備各種捕魚(yú)器具。 魚(yú)罩的用途與扎箔、掛網(wǎng)等固定漁具不同，它是由漁人手提的流動(dòng)網(wǎng)具，是一個(gè)帶頂?shù)膱A錐形罩子，底大口小，上下各有一個(gè)圓口，形如雞籠，只不過(guò)下面無(wú)底。大致高50厘米左右，上口直徑20～30厘米，下口直徑60～70厘米，適用于水淺魚(yú)多的區(qū)域使用。 水底要平坦，幾個(gè)人或十幾個(gè)人同時(shí)罩魚(yú)效果更佳，可以把水?dāng)嚋啠铘~(yú)暈頭轉(zhuǎn)向，便于“渾水摸魚(yú)”。捕魚(yú)人俯身下水，可以單手提一只，也可以雙手各提一只，提起扣下，再提起扣下，如此反復(fù)行進(jìn)，如果罩住了魚(yú)，就馬上會(huì)感覺(jué)到有撞擊感，便伸手把魚(yú)抓上來(lái)，放入隨身的魚(yú)兜或魚(yú)簍里。 罩魚(yú)只適合淺水，水不能太深，如果超過(guò)或接近魚(yú)罩的高度，入水太遲就罩不住魚(yú)，也不好伸手取魚(yú)，有時(shí)即使罩住了也有可能從上面躥出去。水底也不能高低不平，因?yàn)樗撞黄紧~(yú)罩邊緣就不能完全落地，扣住了魚(yú)也會(huì)從縫隙里逃脫。 “草排”特指云南省騰沖市北海濕地內(nèi)一種獨(dú)特的“浮毯型”沼澤草甸，當(dāng)?shù)匾卜Q(chēng)海排。在北海濕地，由各種水草的根系經(jīng)長(zhǎng)期生長(zhǎng)、腐爛、再生長(zhǎng)循環(huán)串接而成，厚度通常20~50厘米，最厚可達(dá)2米，整片草甸漂浮于湖面之上。 草排擁有多個(gè)別稱(chēng)，它常被稱(chēng)為“浮在水面上的草原”或“浮毯式草排濕地”。在歷史上，騰沖北海濕地（草排所在區(qū)域）古稱(chēng)“澄池玉鏡”，是騰沖古十二景之一。 明代地理學(xué)家、旅行家徐霞客在《滇游日記》中曾對(duì)其景觀(guān)有過(guò)生動(dòng)描述：“海子大可千畝，中皆蕪草青青，下如草浮結(jié)而成者，亦有溪流貫其間第不能起。” 草排的形成始于約60萬(wàn)年前的火山活動(dòng)，當(dāng)時(shí)周?chē)鹕絿姲l(fā)流出的巖漿堵住了地下水的出水口，在此匯集成湖。隨后，漂浮在湖面的火山灰為植物提供了溫床，草種通過(guò)風(fēng)力或鳥(niǎo)類(lèi)傳播至此并生長(zhǎng)。 這些水生植物的根系經(jīng)千萬(wàn)年生長(zhǎng)、腐爛、再生的循環(huán)，相互纏繞、盤(pán)結(jié)，最終形成了漂浮于水面的厚實(shí)草甸，即“草排”。 草排屬于典型的半泥炭‘浮毯型’沼澤草甸，平均厚度約1米，最厚處可達(dá)2米，這種類(lèi)型在國(guó)內(nèi)極為罕見(jiàn)。草排結(jié)構(gòu)密實(shí)，具有一定的承載力，人站上去不會(huì)下沉。 北海濕地水域的PH值約為6.8，呈弱酸性，這種特殊的水質(zhì)環(huán)境是形成和維持獨(dú)特草排景觀(guān)的重要條件。草排具有重要的生態(tài)功能，其密集的植物根系能吸附和分解水中的雜質(zhì)，對(duì)凈化水質(zhì)、調(diào)節(jié)局部氣候、維持生態(tài)平衡起到關(guān)鍵作用，因此濕地也被譽(yù)為“地球之腎”。廣闊的草排還為多種鳥(niǎo)類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等生物提供了理想的棲息和覓食場(chǎng)所。 歷史上，當(dāng)?shù)鼐用褚圆轂榉?、以竹為篙，在草排上捕魚(yú)、撈蟹。古時(shí)的北海人外出打魚(yú)就是劃著這種“浮毯”當(dāng)作竹筏子在水面漂蕩，還有人直接在草排上開(kāi)洞釣魚(yú)。當(dāng)?shù)厝艘喑⑿K草排作筏，用于捕魚(yú)蝦或開(kāi)洞垂釣。現(xiàn)代景區(qū)將劃草排開(kāi)發(fā)為特色旅游體驗(yàn)項(xiàng)目，游客可以體驗(yàn)以草為排、以竹為篙的泛舟樂(lè)趣，在濕地之中穿行。 一半是山野，一半是湖海，在騰沖北海濕地公園的水中棧道上漫步，看云卷云舒，聽(tīng)水波蕩漾，原來(lái)最治愈的風(fēng)景，就在身邊。 水上棧道視野極佳，沿著棧道漫步，可見(jiàn)濕地四面青山環(huán)繞，湖面清水漣漣，不知名的水鳥(niǎo)在草叢中忽隱忽現(xiàn)。在這里，你可以近距離觀(guān)察濕地的生態(tài)環(huán)境，感受大自然的神奇與美妙，頗有“結(jié)草成浮毯，逐舟隨風(fēng)漂。天湛映碧水，飛鳥(niǎo)游闊高”的詩(shī)意。 漫步在騰沖北海濕地公園的棧道上，沉浸在大自然的懷抱中，感受濕地的獨(dú)特魅力… 莼菜，又名等菜、馬蹄菜、湖菜等，屬睡蓮科的一種屬多年生水生草本植物。根莖小，莖細(xì)長(zhǎng)，多分枝；葉二型，浮水葉為盾狀，上面綠色，下面帶紫色，無(wú)毛；花小，暗紫色，花藥條形，果實(shí)革質(zhì)，長(zhǎng)圓狀卵形，頂端有彎刺?；ㄆ?月，果期10~11月。莼菜的得名，緣于它的嫩莖像細(xì)絲。 莼菜原產(chǎn)中國(guó)東南部，大多生在長(zhǎng)江流域沼澤地，尤以杭州西湖、江蘇太湖等地聞名，江西、湖南、四川、云南也有；國(guó)外地區(qū)，俄羅斯、日本、印度、大洋洲東部及非洲西部也有分布。莼菜適應(yīng)性強(qiáng)，性喜溫暖和陽(yáng)光充足、水質(zhì)清潔的深水環(huán)境中，具有一定的耐寒性。莼菜的繁殖方式一般為分株繁殖。 莼菜是珍貴的野生水生蔬菜，含有酸性多糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、組胺和微量元素等，其應(yīng)用價(jià)值集中于醫(yī)用價(jià)值和食用價(jià)值。藥療：莼菜性寒、涼，味甘，具有補(bǔ)血、潤(rùn)肺、健胃、止瀉等功效，也用來(lái)防治胃癌、前列腺癌等腫瘤。多用于清熱，治癰疽、癤腫、熱癤和腫毒；也有用莼菜加冰糖燉服，可治高血壓。 食用：莼菜嫩莖葉作蔬菜，采莼菜尚未透露出水面的嫩葉食用，是一種地方名菜。純菜是生長(zhǎng)在水里面的，而且它的營(yíng)養(yǎng)跟口感備受大家喜歡，里面含有豐富的微量元素，氨基酸，維生素以及礦物質(zhì)，口感特別的鮮美醇厚，被稱(chēng)之為“水中參”。 純菜，那鮮美滋味是令人難忘的，它的口感是潤(rùn)滑的，而且入口即化，仿佛是大自然精心調(diào)配的甘露，輕輕地舀起來(lái)放入嘴巴，能激發(fā)無(wú)限的味覺(jué)以及享受。它很普通，但是它的味道極為鮮美，不用太多的調(diào)味品，簡(jiǎn)單的放在鍋里面煮一煮，就能讓我們沉醉其中，回味無(wú)窮。 正因?yàn)檫@一份天然的鮮美，讓純菜在眾多蔬菜中脫穎而出。而純菜不僅口感好，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是特別的豐富。這一些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于我們身體的正常生理功能以及新陳代謝等都是有很大的幫助，還可以增強(qiáng)免疫力，預(yù)防心血管疾病以及清熱消暑消炎等好處。 莼菜的做法非常的多，可以把它跟魚(yú)丸放在一起煮一煮。莼菜的滑嫩跟魚(yú)丸的q彈在口中交織，營(yíng)養(yǎng)也是會(huì)仿佛是整個(gè)夏天的炎熱都消散。魚(yú)丸還給這一道湯增添了豐富的蛋白質(zhì)，讓我們?cè)谘谉岬南募灸塬@得更多的能量。 進(jìn)入伏天，也是一年中最為熱的時(shí)候，在這個(gè)時(shí)候我們都會(huì)喝一些清淡好消化的，且有很好的清熱消暑食材。像今天這一道莼菜魚(yú)丸湯就很適合，因?yàn)檩徊耸巧L(zhǎng)在水里面的，性寒，口感嫩滑，清熱解毒，消暑，在夏季的時(shí)候喝它很適合。這道湯里面加入魚(yú)丸，不僅蛋白質(zhì)豐富，而且口感更加鮮美。 此時(shí)， 湖心亭。逛累了，就到濕地湖心亭坐一坐，點(diǎn)上一杯濃香的咖啡，或是一杯清香的茶?？粗矍暗纳胶谰?，身體和靈魂仿佛都蕩漾在這山湖之間，所有的疲憊和煩惱都隨之消散，內(nèi)心變得無(wú)比平靜。 乘坐游船，在寬闊的湖面上暢游。遠(yuǎn)望是天地峰巒，連綿不絕；低頭是綠草碧波，水草豐茂。偶爾還能看到幾只水鳥(niǎo)從水面上掠過(guò)，為這片寧?kù)o的濕地增添了幾分靈動(dòng)之美。在游船上，你可以靜靜地欣賞美景，放松身心，享受這難得的悠閑時(shí)光。 徒步到湖心島后就原路返回了。我們來(lái)早了，現(xiàn)在是淡季，再過(guò)幾個(gè)月這里將呈現(xiàn)出一片花海世界。 北海濕地不僅景色迷人，還是一個(gè)名副其實(shí)的物種基因庫(kù)。這里孕育了各種珍貴鳥(niǎo)禽和奇異花草，區(qū)內(nèi)有著眾多的國(guó)際級(jí)保護(hù)動(dòng)植物，如鳶尾蘭、睡蓮、野菱，黑鸛、黑頸長(zhǎng)尾雉、黃嘴河燕鷗等等。 每年秋冬季節(jié)，大量候鳥(niǎo)從北方飛來(lái)，在這里停歇、覓食、棲息，為北海濕地增添了無(wú)限生機(jī)。鳥(niǎo)兒們或在水面上嬉戲，或在空中翱翔，它們的身影與濕地的美景相互映襯，構(gòu)成了一幅和諧的生態(tài)畫(huà)卷。漫步在濕地邊，耳邊不時(shí)傳來(lái)鳥(niǎo)兒的鳴叫聲，仿佛是大自然演奏的美妙樂(lè)章。 在騰沖北海濕地，你會(huì)遇見(jiàn)綠洲，遇見(jiàn)浮在水面上的神奇草原！ 江作青羅帶，山如碧玉篸，在騰沖北海才讀懂了山水里的情話(huà)，走進(jìn)北海濕地，兩種東西會(huì)加速跳動(dòng)，一種是心跳，另一種是快門(mén)。兩種東西會(huì)放慢節(jié)奏，一個(gè)是眨眼，一個(gè)是腳步，剛剛的好陽(yáng)光，剛剛好的年華，來(lái)到這里，也剛剛好！ 水火不容這種習(xí)慣印象在騰沖，這片神奇的土地上是不存在的，有雄奇火山，更有美麗濕地。位于高黎貢山南麓的騰沖北海濕地，是一片特別的地方。這里距城12.5公里，是云南省唯一的國(guó)家濕地保護(hù)區(qū)，由青海和北海兩個(gè)毗鄰的天然湖泊組成。 多年前的火山噴發(fā)，堵塞了出水口，卻意外帶來(lái)了這片天然濕地，有著60萬(wàn)年形成的物種基因庫(kù)，其特殊的生態(tài)環(huán)境，孕育和吸引了各種珍貴鳥(niǎo)禽，這里也是鳥(niǎo)兒的天堂！<br> 早在1639年徐霞客來(lái)騰沖的時(shí)候，就曾在這里寫(xiě)下“竹徑扶疏，層巒環(huán)其后，澄溏映其前”，意思是“郁郁蔥蔥的山林，彎彎曲曲的小路，意境是相當(dāng)?shù)拿馈薄? 曬著暖暖的陽(yáng)光，泛著竹筏吹著風(fēng)，呼吸新鮮的空氣，看著水面漂浮著綠油油的肥沃水草養(yǎng)育著各種珍稀動(dòng)物，慢慢的感受著那份美好的寧?kù)o，真好…… 濕地四面青山環(huán)繞，湖面清水漣漣，不知名的水鳥(niǎo)在草叢中忽隱忽現(xiàn)，這里的草島草毯就是它們的天堂樂(lè)園…一塊塊五彩繽紛的草墊，在陽(yáng)光的照耀下更顯得層次分明。不禁讓人吟詩(shī)：“結(jié)草成浮毯，逐舟隨風(fēng)漂。天湛映碧水，飛鳥(niǎo)游闊高”。 水中棧道一直架到了湖心島，每年秋冬季，可以很方便近距離觀(guān)察各種水鳥(niǎo)。欄桿邊牌子上介紹著各種水草，對(duì)植物感興趣的朋友可以看看，我倒是覺(jué)得這里是一處絕佳的拍攝地點(diǎn)，手機(jī)拿起來(lái)就是一幅畫(huà)。 來(lái)玩濕地，主要玩三項(xiàng)：滑草排、古法罩魚(yú)、踩濕地浮毯。別說(shuō)小朋友了，連大人都玩的很開(kāi)心。取根竹竿，便可以劃著草排漂游在水面，操作起來(lái)還挺不容易。<br> 這里從早到晚天氣多變，時(shí)雨時(shí)晴，濕地也隨著天氣的變化而顯現(xiàn)出不同的景觀(guān)，時(shí)而陰沉素雅，時(shí)而明朗艷麗，據(jù)說(shuō)朝陽(yáng)和落日照映是最美不勝收，從烈日當(dāng)空到夕陽(yáng)西下，干凈明亮，真是自帶濾鏡的地方…… 北海濕地極盡描述著層巒山脈與飄渺云水之間的纏綿，山、樹(shù)、水、船、人，有機(jī)地構(gòu)成了一個(gè)完美的整體，寧?kù)o而和諧。無(wú)論你在哪一個(gè)季節(jié)來(lái)到北海濕地，都會(huì)收獲不一樣的美景與心情，就這樣看著這片漂浮在水上的草原，守護(hù)著悠悠的藍(lán)天…… 沿著徐霞客的足跡，我們領(lǐng)略了騰沖北海濕地的獨(dú)特魅力。這里有美麗的自然風(fēng)光，豐富的生態(tài)資源、有趣的游玩項(xiàng)目。無(wú)論是追尋歷史的足跡，還是親近自然、放松身心，北海濕地都是一個(gè)絕佳的選擇，這是一場(chǎng)屬于你的奇妙之旅。 別了，美麗的騰沖北海濕地。 隊(duì)友集結(jié)后，前往下一站《國(guó)殤園》。