<p class="ql-block">?馳騁天馬棧道. 淬煉少年鋒芒? </p><p class="ql-block">《龍巖雄鷹童軍會(huì).5月24日星期日.山野礪筋骨 .征途鑄恒心.資訊》</p><p class="ql-block"> 清風(fēng)漫行天馬山，棧道馳騁礪少年！以山野為課堂，以棧道為賽場(chǎng)，聚力強(qiáng)體能、熱血激斗志，讓少年們踏遍山林風(fēng)光，奔赴自然征途。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 強(qiáng)健體魄筑牢成長(zhǎng)根基，扎實(shí)體能錘煉少年底氣。在步步前行的徒步歷練中，既能淬煉堅(jiān)韌不屈的強(qiáng)大意志，磨礪迎難而上的無(wú)畏品格；也能科學(xué)增強(qiáng)身體素質(zhì)，有效降低運(yùn)動(dòng)受傷風(fēng)險(xiǎn)，從容應(yīng)對(duì)各類挑戰(zhàn)。沉浸式置身青山綠意之間，舒緩雙眼、呵護(hù)視力，親近自然治愈身心，始終懷揣昂揚(yáng)向上的積極心態(tài)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 愿一眾雄鷹少年迎著清風(fēng)奮勇向前，于徒步中強(qiáng)健筋骨，于跋涉中昂揚(yáng)斗志，在自然山野里錘煉鋼鐵意志，綻放朝氣蓬勃的少年風(fēng)采！</p><p class="ql-block">一.活動(dòng)時(shí)間:</p><p class="ql-block"> ①2026年5月24日星期日</p><p class="ql-block">早上8:10登高公園大榕樹19號(hào)大門集合出發(fā)。</p><p class="ql-block">②11:30各自回家。</p><p class="ql-block"> 二.活動(dòng)內(nèi)容：</p><p class="ql-block">1.登高山公園19號(hào)大門（隔后）集合，整裝，分組分隊(duì)；</p><p class="ql-block">2.講明活動(dòng)意義：強(qiáng)化身體素質(zhì)、提升運(yùn)動(dòng)能力、錘煉心性；</p><p class="ql-block">3.鼓舞士氣，端正心態(tài)，樹立堅(jiān)持前行的信念；</p><p class="ql-block">4. 整隊(duì)有序出發(fā)，沿山間棧道穩(wěn)步前行，開展長(zhǎng)距離耐力行走；</p><p class="ql-block">5.穿行青山綠意之間，遠(yuǎn)眺山林風(fēng)光，放松雙眼，呵護(hù)保護(hù)視力；</p><p class="ql-block">6. 途中短暫休整，調(diào)整呼吸；</p><p class="ql-block">7.開展簡(jiǎn)易戶外體能小游戲；</p><p class="ql-block">8.隊(duì)員輪流分享徒步感受，暢談堅(jiān)持心得，總結(jié)本次體能訓(xùn)練收獲，肯定每位隊(duì)員的堅(jiān)持與成長(zhǎng)。</p><p class="ql-block">9.活動(dòng)結(jié)束，愉快返回登高公園。</p><p class="ql-block">四.活動(dòng)須知：</p><p class="ql-block">1.著裝整齊，系好童軍三角巾，穿運(yùn)動(dòng)鞋.太陽(yáng)帽，雙肩包，水（1瓶自帶），零食、零錢等。</p><p class="ql-block"> 五. 童軍活動(dòng)的重要目的：</p><p class="ql-block">1. 磨練堅(jiān)強(qiáng)意志力：在棧道長(zhǎng)途跋涉中挑戰(zhàn)自我、堅(jiān)持不懈，塑造不畏艱辛、勇往直前的少年品格。</p><p class="ql-block">2. 科學(xué)防護(hù)少受傷：強(qiáng)化肢體協(xié)調(diào)性、肌肉耐力與運(yùn)動(dòng)防護(hù)意識(shí)，規(guī)范發(fā)力方式，有效降低運(yùn)動(dòng)受傷風(fēng)險(xiǎn)。</p><p class="ql-block">3. 永葆陽(yáng)光好心態(tài)：釋放身心壓力，培養(yǎng)樂觀自信、積極向上的心理狀態(tài)，從容面對(duì)學(xué)習(xí)與各項(xiàng)挑戰(zhàn)。</p><p class="ql-block">4. 遠(yuǎn)眺青山護(hù)視力：置身天然翠綠山林，遠(yuǎn)眺開闊山野，放松眼部疲勞，有效改善視力、呵護(hù)雙眼健康。</p><p class="ql-block">精忠報(bào)國(guó)、時(shí)刻準(zhǔn)備、日行一善、人生以服務(wù)為目的……</p><p class="ql-block">報(bào)名咨詢熱線15080295699</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">龍巖雄鷹童軍一董爸</p> <p class="ql-block">踏遍天馬山道</p><p class="ql-block">淬煉少年體魄</p><p class="ql-block">雄鷹少年斗志昂揚(yáng)</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?龍巖雄鷹童軍一董爸</p> <p class="ql-block">步履丈量山川</p><p class="ql-block">汗水鍛造意志</p><p class="ql-block">童軍少年奮勇爭(zhēng)先</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?龍巖雄鷹童軍一董爸</p> <p class="ql-block">馳騁山林棧道</p><p class="ql-block">揮灑少年銳氣</p><p class="ql-block">以體魄筑擔(dān)當(dāng)</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?龍巖雄鷹童軍一董爸</p> <p class="ql-block">登高強(qiáng)健體魄</p><p class="ql-block">聚力激蕩雄心</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?龍巖雄鷹童軍一董爸</p>