<p class="ql-block">?? 曹峻舞蹈教學｜紅舞馨 · 維也納華爾茲特別課程三 ??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? 5月28日（星期四）?? 17:00 準時開始</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 維也納華爾茲 · 進入雙人與左轉(zhuǎn)深度訓練階段</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在上節(jié)課中，我們重點完成了維也納華爾茲 Swing 擺蕩、右轉(zhuǎn)發(fā)力以及身體運動方式的訓練。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而今天，課程將正式進入：</p><p class="ql-block">?? 雙人配合</p><p class="ql-block">?? 左轉(zhuǎn)運動軌跡</p><p class="ql-block">?? 更高級的空間控制訓練</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這將是一節(jié)從“個人運動”真正走向“雙人維也納”的重要課程。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?? 課程分為三個部分：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? 第一部分｜個人部分復習與強化</p><p class="ql-block">我們會繼續(xù)復習上節(jié)課的核心內(nèi)容：</p><p class="ql-block">? Swing 擺蕩的連續(xù)性</p><p class="ql-block">? 右轉(zhuǎn)步的身體發(fā)力</p><p class="ql-block">? 身體整體運動與流動感</p><p class="ql-block">? 平衡與重心控制</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">? 目標：</p><p class="ql-block">讓身體運動更加自然，</p><p class="ql-block">讓維也納華爾茲真正“輕”下來。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?? 第二部分｜維也納華爾茲右轉(zhuǎn) · 雙人訓練</p><p class="ql-block">課程將正式增加：</p><p class="ql-block">?? 雙人右轉(zhuǎn)部分訓練</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">重點解決：</p><p class="ql-block">? 雙人中的空間關(guān)系</p><p class="ql-block">? 領(lǐng)舞與跟隨的同步性</p><p class="ql-block">? 雙人旋轉(zhuǎn)中的軸心穩(wěn)定</p><p class="ql-block">? 如何在運動中保持 Swing 擺蕩感</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多人單人能完成動作，</p><p class="ql-block">但一進入雙人就容易：</p><p class="ql-block">? 卡頓</p><p class="ql-block">? 頂撞</p><p class="ql-block">? 失去平衡</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而本節(jié)課程，我們會幫助大家真正建立“雙人維也納”的運動邏輯。 ??</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?? 第三部分｜維也納華爾茲左轉(zhuǎn)深度解析</p><p class="ql-block">左轉(zhuǎn)，</p><p class="ql-block">是維也納華爾茲中最容易“越跳越亂”的部分。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們將深度探討：</p><p class="ql-block">? 左轉(zhuǎn)的運動軌跡</p><p class="ql-block">? 左轉(zhuǎn)中的空間變化</p><p class="ql-block">? 內(nèi)圈轉(zhuǎn)與直線轉(zhuǎn)的區(qū)別</p><p class="ql-block">? 左轉(zhuǎn)中身體與方向的關(guān)系</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">? 真正理解：</p><p class="ql-block">為什么高級選手的左轉(zhuǎn)看起來更輕松、更流暢、更穩(wěn)定。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?? 本節(jié)課重點提升：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? 雙人中的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性</p><p class="ql-block">?? 維也納右轉(zhuǎn)的雙人控制</p><p class="ql-block">?? 左轉(zhuǎn)運動軌跡的理解</p><p class="ql-block">?? Swing 擺蕩的持續(xù)性</p><p class="ql-block">?? 更高級的空間感與路線感</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? 這節(jié)課會是一節(jié)非常重要的進階課程</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你希望自己的維也納華爾茲：</p><p class="ql-block">? 更輕松</p><p class="ql-block">? 更穩(wěn)定</p><p class="ql-block">? 更有流動感</p><p class="ql-block">? 更像真正的高級舞者</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那么今天下午，一定不要缺席 ??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? 紅舞馨舞蹈</p><p class="ql-block">?? 下午5點</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們課堂見 ????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??收費標準：</p><p class="ql-block"> 單次課100元/節(jié)，90分鐘，含場地費；</p><p class="ql-block"> 優(yōu)惠大課卡1000元/20次課，含場地費；</p><p class="ql-block">課程咨詢及課卡購買聯(lián)系百合班長：bjlily66（微信）</p>