<p class="ql-block">曾國藩日課十二條（原文+白話精解）</p><p class="ql-block">（道光二十二年，1842年冬訂） </p><p class="ql-block">1. 主敬</p><p class="ql-block">整齊嚴肅，無時不懼。無事時心在腔子里，應事時專一不雜。清明在躬，如日之升。 </p><p class="ql-block">解：保持莊重專注，閑時收心，做事專一，精神清朗如日升。</p><p class="ql-block">2. 靜坐</p><p class="ql-block">每日不拘何時，靜坐四刻（約1小時），正位凝命，如鼎之鎮(zhèn)。 </p><p class="ql-block">解：每日靜坐，收心養(yǎng)性，練沉穩(wěn)定力。</p><p class="ql-block">3. 早起</p><p class="ql-block">黎明即起，醒后不沾戀。 </p><p class="ql-block">解：天亮即起，不賴床，戒惰性。</p><p class="ql-block">4. 讀書不二</p><p class="ql-block">一書未完，不看他書。 </p><p class="ql-block">解：讀書專一，不東翻西閱，務求讀懂一本再換一本。</p> <p class="ql-block">5. 讀史</p><p class="ql-block">每日圈點《二十三史》十頁，雖有事不間斷。 </p><p class="ql-block">解：每日讀史十頁，借歷史明事理、鑒人性。</p><p class="ql-block">6. 謹言</p><p class="ql-block">刻刻留心，第一工夫。 </p><p class="ql-block">解：說話謹慎，不妄言、不隨口，是修身第一要。</p><p class="ql-block">7. 養(yǎng)氣</p><p class="ql-block">氣藏丹田，無不可對人言之事。 </p><p class="ql-block">解：養(yǎng)浩然正氣，為人坦蕩，心底無私。</p><p class="ql-block">8. 保身</p><p class="ql-block">節(jié)勞，節(jié)欲，節(jié)飲食。 </p><p class="ql-block">解：節(jié)制勞累、欲望、飲食，愛惜身體。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">9. 日知其所無</p><p class="ql-block">每日讀書，記錄心得語。 </p><p class="ql-block">解：每日學新知、記感悟，日日長進。</p><p class="ql-block">10. 月無忘其所能</p><p class="ql-block">每月作詩文數(shù)首，以驗積理多寡、養(yǎng)氣盛否。 </p><p class="ql-block">解：每月復盤，用詩文檢驗學識與修養(yǎng)，不荒廢本事。</p><p class="ql-block">11. 作字</p><p class="ql-block">飯后寫字半時。凡筆墨應酬，當作自己課程。凡事不待明日。 </p><p class="ql-block">解：每日練字半小時，筆墨應酬也當練習，今日事今日畢。</p><p class="ql-block">12. 夜不出門</p><p class="ql-block">曠功疲神，切戒切戒。</p><p class="ql-block">解：夜晚不外出應酬玩樂，避免耗神廢功。</p>