<p class="ql-block">今天是六一兒童節(jié)，四點多鐘兩個人都醒了，掙扎著想再睡一會兒可還是無果。天已大亮，既然睡不著，老頭子建議咱索性學學趙哥老蔡，大清早五點鐘起床，去體驗一次晨走的感覺……</p> <p class="ql-block">藍天薄云，今天又是個大晴天。早上氣溫特別舒爽，穿一件單衣正合適。</p> <p class="ql-block">原計劃去世博園，可出來的太早了，地鐵站沒開門無法過天橋，于是改變計劃，沿著灞河東側的廣運潭邊向西北方向走，正好可以看到太陽升起……</p> <p class="ql-block">夾竹桃花盛開</p> <p class="ql-block">潭邊的綠植茂盛，但花花不多，除了夾竹桃外，還看到其他幾種。老伴手快，用識花君查查，有白車軸花，一年蓬，一點紅，構等。</p> <p class="ql-block">空氣特別好，沒有風，荷塘里水面如鏡，嫩綠色的菏葉上有點點露珠，再過些天荷花開了就更美了。</p> <p class="ql-block">太陽出來了，沒想到在這里看到日出！</p> <p class="ql-block">竟然有人在游泳，算上他和另外一對晨跑的年青人，偌大的廣運潭公園，就我們五個人。寧靜清爽，舒心安逸。</p> <p class="ql-block">體育器械場地空無一人，晨練的人們還沒出門呢。</p> <p class="ql-block">沿著棧道走到這片潭水對面的會展中心主樓前的廣場的。</p> <p class="ql-block">枝頭上一只布谷鳥不停地在叫，"布谷，布谷"，鳥鳥??長得不起眼，叫聲在空曠的潭水邊卻顯得格外清亮。</p> <p class="ql-block">再向西去一大片濕地，應都屬于中亞公園了?？窜壽E已行走2公里，我們決定過橋向回返。</p> <p class="ql-block">自拍留影是慣例。</p> <p class="ql-block">廣場兩邊各栽種了一片銀杏林，秋天一定更美，老伴當即命名其為"銀杏廣場"。</p> <p class="ql-block">會展中心的會議樓，莊重大氣，在陽光映照下倒影更美</p> <p class="ql-block">老伴自以為得意的兩張全景照，放成大橫圖更好看。</p> <p class="ql-block">大片綠地是鳥兒們的領地，一邊啄食一邊鳴叫，悠然自得。</p> <p class="ql-block">進入小區(qū)，時間尚早，院子里幾乎沒人走動，一片寧靜。</p> <p class="ql-block">看到樓下雙杠，老伴手癢，跳將上去，竟然還能作幾個直角支撐……，不簡單哦。</p> <p class="ql-block">這一圈走了四公里多，今天是回西安后第一次長距離走路，先少走點，今后逐步加量。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">這個時間段戶外步行鍛煉的好處是，人少清靜，空氣清新，溫度適宜，不冷不熱，還能曬著點清晨的太陽?？梢宰鳛殄憻掜椖繄猿窒氯?。</p>