芒種節(jié)氣 <p class="ql-block"> 芒種，是二十四節(jié)氣里的第九個(gè)節(jié)氣，也是夏天的第三個(gè)節(jié)氣，一般在每年6月6日前后到來(lái)，“芒種”諧音“忙種”，寓意著農(nóng)民伯伯們正式開(kāi)啟忙碌的田間耕種生活。</p> 芒種習(xí)俗 芒種節(jié)氣美食 <p class="ql-block" style="text-align:center;">梅子醬小排 </p><p class="ql-block"> 芒種天氣濕熱，幼兒容易食欲不振。本周幼兒園推出節(jié)氣菜肴梅子醬小排，口感酸甜鮮香、肉質(zhì)軟爛，十分適合幼兒食用。豬肉排骨含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)與鐵質(zhì)，能夠補(bǔ)充成長(zhǎng)所需營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)健體魄。搭配梅子制作的醬汁，酸甜清爽，可生津開(kāi)胃、促進(jìn)腸胃消化，緩解濕熱天氣帶來(lái)的積食、胃口差等問(wèn)題。整道菜油潤(rùn)適中、口味清淡，兼顧營(yíng)養(yǎng)與口感，順應(yīng)芒種健脾養(yǎng)胃的飲食原則，好吃又健康，助力孩子們安然度過(guò)節(jié)氣變化。</p> 第十四周幼兒食譜 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"> </b><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"><i>（2026年6月1日至6月5日）</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);">星期一食譜</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">早餐: 澳特蘭鮮牛奶</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 椰蓉面包 煮雞蛋</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">加餐: 玉菇甜瓜 香蕉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">?午餐: 軟米飯 粉蒸肉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 番茄肉沫燉豆腐</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 田園四寶蔬 菠菜湯 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">午點(diǎn): 蓮子紅豆粥</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">晚餐: 軟米飯 蘋(píng)果燒雞腿</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;"> 爆炒菜心 花生蘿卜筒骨湯</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:18px;">星期二食譜</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">早餐: 醬肉卷粉 南瓜子仁</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">加餐: 茉莉香葡萄 梨</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">午餐: 綠豆雜糧飯 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;"> 土豆紅燒牛肉 韭黃豆腐皮 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;"> 綠椒杏鮑菇炒肉 小米菜湯</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">午點(diǎn): 澳特蘭鮮牛奶 蒸玉米糕</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">晚餐: 綠豆雜糧飯 蒜蓉黃瓜 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;"> 香菇荷芹炒肉 薄荷湯</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:18px;">星期三食譜</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">早餐: 醬香雞肉丁米線(xiàn) 五香花生</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">加餐: 黃金圣女果 紅心甜木瓜</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">午餐: 紅薯軟米飯 紅燒鱈魚(yú)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;"> 百合蒸肉餅 香菇炒菜心</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;"> 蝦皮冬瓜湯</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">午點(diǎn): 澳特蘭牛奶小湯圓</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">晚餐: 紅薯軟米飯 魚(yú)香肉絲</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 珍珠豆腐 筒骨薺菜湯</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">星期四食譜</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">早餐：澳特蘭鮮牛奶</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 紫薯雙色花卷 鹵豬肝</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">加餐： 蘋(píng)果 蜂蜜橙</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">午餐： 海苔軟米飯 彩椒炒肉絲</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 番茄金針菇牛肉卷 素三絲</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 筍葉湯</span></p><p class="ql-block">午點(diǎn)：山藥肉沫小米粥</p><p class="ql-block">晚餐：揚(yáng)州炒飯 香鹵豬肉</p><p class="ql-block"> 小苦菜湯 </p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">星期五食譜</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">早餐： 家常打鹵面 麻油豆腐絲</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">加餐： 橘子 白心火龍果</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">午餐： 軟米飯 香干肉絲</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 梅子醬小排（芒種節(jié)氣美食）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 粉絲蓮花白 三鮮湯</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">午點(diǎn)： 澳特蘭鮮牛奶 清甜豌豆</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">帶餐： 酸奶</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">文字: 宋娟</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">圖片: 網(wǎng)絡(luò)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">初審: 薛曉紅</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">終審: 朱珠</span></p>