<p class="ql-block"> 為助力學(xué)生心理健康發(fā)展，引導(dǎo)孩子合理疏導(dǎo)負(fù)面情緒，近日，武都區(qū)城關(guān)小學(xué)五年級五班開展“善于控制自己情緒”主題班會。</p> <p class="ql-block"> 班主任結(jié)合日常校園事例，從喜、怒、哀、懼四種基本情緒入手，借助情景模擬、互動問答，讓同學(xué)們明白不良情緒的危害。課堂上，師生共同學(xué)習(xí)深呼吸調(diào)節(jié)、傾訴溝通、轉(zhuǎn)移注意力等情緒調(diào)節(jié)小方法，同學(xué)們結(jié)合自身煩惱踴躍發(fā)言，分享排解煩躁、委屈的實用經(jīng)驗。</p> <p class="ql-block"> 本次班會貼近學(xué)生生活，讓大家收獲情緒管理知識。同學(xué)們紛紛表示今后遇事冷靜克制，友善待人。此次活動夯實班級心理健康教育，助力學(xué)生以陽光心態(tài)投入學(xué)習(xí)與生活。</p>