<p class="ql-block">心力覺(jué)醒篇</p> <p class="ql-block">侯羽西/文</p> <p class="ql-block">心未升維者，何以放下</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">我們大多時(shí)候說(shuō)的放下，是勸自己忘了某段過(guò)往，勸自己松開(kāi)某份牽絆，或是借著一些道理、世俗的言語(yǔ)，逼著自己轉(zhuǎn)身走開(kāi)。我們的目光一直停留在外在的人、事、物上，心的維度沒(méi)有提升，所謂的放下，只是一場(chǎng)自欺的空談。</p><p class="ql-block">心未升維時(shí)，我們的眼界與感知都被框在當(dāng)下的境遇里。我們刻意屏蔽相關(guān)訊息，或者用忙碌掩蓋一直起伏的思緒。我們把某一件東西從生命里剝離掉，或者把某一個(gè)身影從記憶里抹去，好像只要刻意斬?cái)嗦?lián)結(jié)，我們的心緒就能回歸安穩(wěn)。我們心里并不接納已然發(fā)生的現(xiàn)實(shí)，不愿承認(rèn)缺憾本就是常態(tài)，只是迫于煎熬，強(qiáng)行用理智壓制情緒，從事物的一面，又執(zhí)著于事物的另一面，舊的執(zhí)念沒(méi)有消融，又因放下這個(gè)執(zhí)念而使自己處于新的糾結(jié)與內(nèi)耗里，心底的不甘、悵惘與不舍不會(huì)真正消失。它們只是被暫時(shí)壓在了深處，看似風(fēng)平浪靜，一旦撞見(jiàn)相似的場(chǎng)景、聽(tīng)見(jiàn)熟悉的話(huà)語(yǔ)，積壓的情緒便會(huì)像潮水一樣，立刻翻涌重來(lái)，勢(shì)不可擋。很多人困在這樣的循環(huán)里，年年說(shuō)著要放下，歲歲依舊被各種情緒牽絆著，只是在表象上向外用力，沒(méi)有向內(nèi)審視自己的心。</p><p class="ql-block">一顆維度沒(méi)有提升的心，容納空間本就有限。過(guò)往的得失、相處的點(diǎn)滴、未完成的心愿，都會(huì)在心里占據(jù)一席之地，化作解不開(kāi)的結(jié)。身處其中時(shí)，會(huì)把一段際遇、一份得失當(dāng)成生命的全部，看不清前路的綿長(zhǎng)，也讀不懂世事的流轉(zhuǎn)。在這樣的心境里，人連坦然接納的能力都尚不具備，又何談?wù)嬲姆畔?？?dāng)我們的心沒(méi)有變得厚重開(kāi)闊，只能一味排斥讓自己感到不舒服的感受，在抗拒與掙扎里反復(fù)內(nèi)耗，所謂放下，只是暫時(shí)安慰自己的假象。</p> <p class="ql-block">當(dāng)我們將注意力向內(nèi)收回，開(kāi)始打磨自己的心地、拓寬內(nèi)心的維度，一切才開(kāi)始慢慢轉(zhuǎn)變。我們不對(duì)抗已經(jīng)發(fā)生的一切，也不再執(zhí)著于“本該如何”，只是靜靜看見(jiàn)所有經(jīng)歷的全貌。明白相遇有其時(shí)，別離有其序，圓滿(mǎn)與缺憾本就是相伴而行的常態(tài)。接納一切的發(fā)生，使我們的內(nèi)心擁有了更大的容納空間。情緒依舊會(huì)來(lái)，來(lái)了便看著它來(lái)，走了便任由它走，心不再跟著情緒一同起伏拉扯。</p><p class="ql-block">我們內(nèi)心的維度慢慢抬升，我們看待過(guò)往的視角也悄然發(fā)生著改變。當(dāng)我們的眼界與心胸漸漸開(kāi)闊，我們會(huì)看清所有的發(fā)生都只是人生途中的一程風(fēng)景。出現(xiàn)在我們生命里的所有人、事、物都變成了生命閱歷里真實(shí)的片段，而非困住我們腳步的枷鎖。我們不需要刻意去忘記什么，也不需要費(fèi)力去割舍什么、放下什么，我們內(nèi)心不再執(zhí)著于抓取外在的任何事物，這是內(nèi)心升維之后的放下，它是內(nèi)心境界蛻變后，自然呈現(xiàn)的狀態(tài)。從前我們執(zhí)著于在外在事物上做取舍，以為丟開(kāi)外物就能獲得輕松，到頭來(lái)只會(huì)發(fā)現(xiàn)執(zhí)念揮之不去。而當(dāng)我們?cè)敢庀騼?nèi)行走，一點(diǎn)點(diǎn)提升內(nèi)心的格局與厚度、廣度、寬度時(shí)，執(zhí)念便會(huì)失去賴(lài)以生存的土壤。</p><p class="ql-block">外在的割舍可以靠意志勉強(qiáng)完成，可心底的掛礙，唯有依靠?jī)?nèi)心維度的提升才能真正消解。不去盯著“要放下什么”，轉(zhuǎn)而專(zhuān)注于“如何安頓自己”，當(dāng)內(nèi)心足夠開(kāi)闊通透，那些曾經(jīng)放不下的種種，都會(huì)隨著歲月慢慢消失，不需要刻意放下什么。</p><p class="ql-block">我們常常將放下視作一場(chǎng)告別，一場(chǎng)不得不做出的取舍，可在內(nèi)心升維的狀態(tài)里，放下更像是一種回歸?；貧w到本心的從容，回歸到順其自然的狀態(tài)。接納所有發(fā)生，善待每一段經(jīng)歷，不戀過(guò)往，不憂(yōu)將來(lái)。手中無(wú)需刻意松開(kāi)，心上本就無(wú)所掛礙。真正的放下，不是外在的行為，而是內(nèi)在境界的外化。</p>