<p class="ql-block">一、精神緊張導(dǎo)致功能性早搏</p><p class="ql-block">心臟出現(xiàn)早搏是一種常見的生理現(xiàn)象，健康人也會發(fā)生，但發(fā)生頻率很低。在長期熬夜、過度勞累、失眠焦慮、精神壓力大時，或大量飲用咖啡、濃茶時更容易出現(xiàn)早搏，這種不是心臟器質(zhì)性病變引起的早搏，稱為功能性早搏，是青少年早搏的主要類型。在充分休息，消除精神壓力之后，功能性早搏就會消失。早搏的另一種類型是病理性早搏，由甲亢、心肌炎、心肌損傷等疾病引發(fā)，發(fā)作較為頻繁，每天可達(dá)數(shù)千次甚至數(shù)萬次，常會伴隨明顯的胸悶、頭暈、氣短等癥狀。</p><p class="ql-block">二、不建議自行使用美托洛爾</p><p class="ql-block">美托洛爾抑制交感神經(jīng)，可以減慢心率，減輕心慌、手抖等癥狀，但不建議自行用藥。很多青少年基礎(chǔ)血壓、心率偏低，使用美托洛爾會進一步降低血壓和心率，有可能出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑等情況；而且美托洛爾有可能影響中樞神經(jīng)，出現(xiàn)嗜睡、困倦等不良反應(yīng)，反而會影響考試發(fā)揮。美托洛爾的個體差異性很大，不同人的有效劑量可能會相差數(shù)倍，不適合自行用藥。處于應(yīng)激場景中，容易出現(xiàn)明顯交感神經(jīng)興奮的軀體反應(yīng)（如心慌、手抖等）者，建議先找醫(yī)生評估，在醫(yī)生指導(dǎo)下短期用藥控制癥狀。</p><p class="ql-block">三、調(diào)整生活方式盡量不用藥</p><p class="ql-block">大部分人在考試前出現(xiàn)的早搏，都是功能性早搏，與精神壓力過大相關(guān)，可以先試試生活干預(yù)，而不是直接使用藥物。比如每天抽出30分鐘去散步、做操，不要一直刷題；盡量保證睡眠時間（至少6-7小時），不要連續(xù)熬夜；困倦時可以打盹恢復(fù)精力，而不要喝過多的濃茶、奶茶、咖啡等提神飲品，減少對交感神經(jīng)的刺激。如果癥狀較重，需要使用藥物控制，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下，在考前1-2天先行試用，明確用藥劑量以及效果，確定對精神狀態(tài)沒有影響，避免影響考試時的發(fā)揮。</p><p class="ql-block">所以說，備考時精神壓力過大，有可能引起功能性早搏，出現(xiàn)心慌、手抖等癥狀，美托洛爾可以抑制交感神經(jīng)興奮，改善癥狀，但不建議自行用藥。建議優(yōu)先通過調(diào)整生活方式來改善，只有情況嚴(yán)重，影響考試時，才能在醫(yī)生指導(dǎo)下短期用藥，藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。</p><p class="ql-block">關(guān)注美篇“張建偉醫(yī)生”每天接收有用的醫(yī)學(xué)科普知識！</p><p class="ql-block">【哈爾濱市道里區(qū)群力家園張建偉】</p>