<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>今天，2026年6月5日</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>農(nóng)歷四月二十日</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>迎來二十四節(jié)氣中的第九個節(jié)氣</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>--- 芒種</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 《月令七十二候集解》：五月節(jié)，言有芒可播種也，小滿后十五日，斗指丙，為芒種。</b></p><p class="ql-block"><b> 隨著五月腳步的遠(yuǎn)去，六月的熱烈登場，熱情似火的仲夏時節(jié)正式來臨。</b></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b>澤草所生，種之芒種。又是一年芒種日，這是一個收獲與希望并存的好時節(jié) 。</b></p><p class="ql-block"><b> 林清玄說：“稻子的背負(fù)是芒種，麥穗的承擔(dān)是芒種，高粱的波浪是芒種，天人菊在野風(fēng)中的盛放是芒種?！?lt;/b></p><p class="ql-block"><b> 芒種是一個承上啟下的時節(jié)。承的是收獲，啟的是希望。</b></p><p class="ql-block"><b> 種下一個夢或是一顆種子，它總會在不遠(yuǎn)的未來花開滿田，讓你收獲滿滿的幸福和歡喜。</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b>中國古代將芒種分為三候：“一候螳螂生；二候鵬始鳴；三候反舌無聲?！?lt;/b></p><p class="ql-block"><b> 此時中國長江中下游地區(qū)將進(jìn)入多雨的黃梅時節(jié)。芒種時節(jié)雨量充沛，氣溫顯著升高。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">一候 | 螳螂生</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b>螳螂在去年深秋產(chǎn)的卵，因感受到陰氣初生而破殼生出小螳螂。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">二候 | 鵬始鳴</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b>喜陰的伯勞鳥開始在枝頭出現(xiàn)，并且感陰而鳴，成語“勞燕分飛”中的“勞”，就是伯勞鳥。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">三候 | 反舌無聲</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b>活躍了一整個春天的反舌鳥，能夠?qū)W習(xí)其它鳥鳴叫，卻因感應(yīng)到了陰氣，而慢慢地停止了鳴叫，悠揚婉囀的曲調(diào)、與春天一起，只有留在人們的回憶里。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">■ 青梅煮酒</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b>在南方，每年五六月是梅子成熟的季節(jié)，三國時有“青梅煮酒論英雄”的典故。</b></p><p class="ql-block"><b> 但是，新鮮梅子大多味道酸澀，難以直接入口，需加工后方可食用，這種加工過程便是煮梅。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">■ 送花神</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b>芒種時節(jié)送花神是一種古老的民間祭祀習(xí)俗。</b></p><p class="ql-block"><b> 芒種已近五月間，百花開始凋殘、零落，花神退位，故民間多在芒種日舉行祭祀花神的儀式，餞送花神歸位；</b></p><p class="ql-block"><b> 同時表達(dá)對花神的感激之情，盼望來年再次相會。是日，人們要設(shè)案供物，焚香祭祀，來為花神餞行。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">■ 安 苗</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b>芒種安苗習(xí)俗安苗系皖南的農(nóng)事習(xí)俗活動，始于明初。每到芒種時節(jié)，種完水稻，為祈求秋天有個好收成，各地都要舉行安苗祭祀活動。</b></p><p class="ql-block"><b> 家家戶戶用新麥面蒸發(fā)包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形狀，然后用蔬菜汁染上顏色，作為祭祀供品，祈求五谷豐登、村民平安。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">■ 飲食宜清淡</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 飲食調(diào)養(yǎng)方面，唐朝的孫思邈提倡人們“常宜輕清甜淡之物，大小麥曲，粳米為佳”，又說：“善養(yǎng)生者常須少食肉，多食飯?！痹趶娬{(diào)飲食清補的同時，告誡人們食勿過咸、過甜。</b></p><p class="ql-block"><b> 在夏季人體新陳代謝旺盛，汗易外泄，耗氣傷津之時，宜多吃能祛暑益氣、生津止渴的飲食。</b></p><p class="ql-block"><b> 老年人因機體功能減退，熱天消化液分泌減少，心腦血管不同程度地硬化，飲食宜清補為主，輔以清暑解熱護胃益脾和具有降壓、降脂功能的食品。</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">■ 多補水，要午休</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b>中國有些地方有諺語說：“芒種夏至天，走路要人牽;牽的要人拉，拉的要人推”。</b></p><p class="ql-block"><b> 這形象地表現(xiàn)了人們在這個時節(jié)的懶散。醫(yī)生提醒，首先要使自己的精神保持輕松、愉快的狀態(tài)。</b></p><p class="ql-block"><b> 夏日晝長夜短，午休可助恢復(fù)疲勞，有利于健康。芒種時氣候開始炎熱，是消耗體力較多的季節(jié)，要注意補充水分，多喝水。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">■ 勤換衣，勤洗澡</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 芒種過后，午時天熱，人易出汗，衣衫要勤洗勤換。為避免中暑，芒種后要常洗澡，“陽熱”易于發(fā)泄。</b></p><p class="ql-block"><b> 但須注意的一點，在出汗時不要立即洗澡，中國有句老話“汗出不見濕”，若“汗出見濕，乃生痤瘡”。洗浴以藥浴最能達(dá)到健身防病之目的。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">《詠廿四氣詩·芒種五月節(jié)》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>唐·元稹</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>芒種看今日，螳螂應(yīng)節(jié)生。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>彤云高下影，鴳鳥往來聲。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>淥沼蓮花放，炎風(fēng)暑雨情。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>相逢問蠶麥，幸得稱人情。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 譯文：元稹擅寫節(jié)氣風(fēng)物，全詩捕捉芒種物候：螳螂新生、百鳥啼鳴、蓮開池塘，以田園日常寫蠶麥豐收期盼，語言淺白寫實，是唐代節(jié)氣詩代表作。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">《 時雨》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>宋·陸游</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>時雨及芒種，四野皆插秧。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>家家麥飯美，處處菱歌長。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>老我成惰農(nóng)，永日付竹床。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>衰發(fā)短不櫛，愛此一雨涼。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 譯文：陸游久居鄉(xiāng)野，立足江南農(nóng)忙。春雨恰逢芒種，遍野插秧、新麥入廚，既有田間勞碌煙火，又藏詩人閑居怡然心境，農(nóng)趣悠然。</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">《梅雨五絕》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b> 宋·范成大 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>乙酉甲申雷雨驚，乘除卻賀芒種晴。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>插秧先插蚤秈稻，少忍數(shù)旬蒸米成。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 譯文：范成大常年深耕田園詩作，善于記錄江南農(nóng)事。小詩寫芒種雷雨過后放晴，農(nóng)人搶抓天時插早稻，短短二十八字，緊扣芒種搶種習(xí)俗，樸實鮮活，滿含農(nóng)家盼豐收的心愿。</b></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">《 芒種村居》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>宋·趙師秀</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>節(jié)序?qū)妹⒎N，田家少得閑。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>蛙鳴塘水滿，麥?zhǔn)炝庨g。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>冒雨收殘穗，披星整稻田。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>終年勤稼穡，唯盼倉廩殷。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 譯文：南宋詩人趙師秀擅寫村居風(fēng)物。全詩圍繞芒種農(nóng)家晝夜勞碌落筆，蛙鳴、麥?zhǔn)旃蠢罩傧木爸?，從收麥到整地，寫實農(nóng)忙日常，鄉(xiāng)土氣息濃厚。</b></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">《田家芒種》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>元·方夔</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>棗花落靡靡，一犬守柴扉。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>芒種農(nóng)事緊，耕鋤盡日稀。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>雨催新插稻，風(fēng)卷熟黃麥。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>戶戶忙收種，炊煙入翠微。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 譯文：元代布衣詩人方夔貼近鄉(xiāng)野生活。以落花、家犬起筆，鋪寫芒種一邊收麥一邊插秧的繁忙景象，景物與人情相融，畫面舒緩又貼合農(nóng)忙實景。</b></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b>芒種芒種，連收帶種。芒種一到，在夏日成熟的作物要趕快收獲，在夏天播種的作物也不能怠慢，是一年中最忙的季節(jié)，注定不得清閑。</b></p><p class="ql-block"><b> 同樣的，芒種一到，也意味著我們到了一年的分割線，上半年我們付出了什么，這個時候就能收獲什么；年底想要收獲什么，現(xiàn)在也需趕緊播種努力。</b></p><p class="ql-block"><b> 沒有一種收獲會憑空而來。正如胡適先生所說：今日的失敗，都由于過去的不努力；今日的努力，必定有將來的大收成。</b></p><p class="ql-block"><b> 一年已經(jīng)過半，接下來的日子，別讓自己太閑，好好努力，靜待收獲。</b></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b>如果你選擇了涉足股海，在當(dāng)前市場正處于亢奮市道，量化收割機開足馬力，對散戶收割也是絕不手軟，需要保護好自己，并且要耐心洞察市場的熱點走勢，適時分批逢低吸納，你的努力才會有回報的。</b></p><p class="ql-block"><b> 如果你是學(xué)生，好好研習(xí)功課，用當(dāng)下的每一筆墨汁，每一頁習(xí)題，去拼一個高起點的未來。</b></p><p class="ql-block"><b> 如果你正在職場艱難前進(jìn)，少一些抱怨，多一些付出，你要相信，你的努力，一定會有收獲。</b></p><p class="ql-block"><b> 如果你暫時沒有工作，賦閑在家，也別忘了好好充實自己，自學(xué)技能，培養(yǎng)興趣，都有好處呀！</b></p><p class="ql-block"><b> 當(dāng)你開始忙碌起來，當(dāng)你的努力付出開始換來不菲的收入，當(dāng)你穿過荊棘踏上陽光大道，你的內(nèi)心，會散發(fā)出無限的滿足。這是忙碌的力量，也是幸福的力量。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b>蕓蕓眾生，每個人都有自己的使命，堅守住你的本心，向著目標(biāo)執(zhí)著而行。忙碌也是一種幸福，在忙碌中充實快樂，在忙碌中收獲成長。</b></p><p class="ql-block"><b> 其實，芒種都注定是個喜悅的節(jié)氣；一陣黃梅雨，一階綠苔生，一顆歡喜心，一片清涼境。就讓我們一起沐著人間煙火，走過四季變幻，且收且種，且歌且行。生活忙而不茫，才能活出自己想要的模樣；人生忙而不盲，才能綻放自己的專屬光芒！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>?圖文來源網(wǎng)絡(luò)搜索</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>德江編輯制作</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>2026-6-5</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>?</b></p>