<p class="ql-block"> 為舒緩課業(yè)壓力，調節(jié)學生心理狀態(tài)，培育團結協(xié)作、陽光向上的心理素質，6月5日，潘安湖初級中學在學校操場開展趣味心理解壓團體活動，以協(xié)作拉繩競速小游戲為載體，讓同學們在運動中放松身心、凝聚情誼。</p> <p class="ql-block"> 活動前，心理健康教育黃天奇老師細致講解同心拉繩跑游戲規(guī)則：同組隊員共用一根彈力彩帶，相互牽制、步調統(tǒng)一向前奔跑，考驗默契配合與節(jié)奏把控。同學們以男女分組自由組隊，有的認真傾聽要領、蹲姿研討戰(zhàn)術，有的互相磨合站位，賽場氛圍輕松熱烈。</p> <p class="ql-block"> 比賽環(huán)節(jié)里，各組選手緊握彩帶，調整步伐齊頭并進。有人緊盯同伴節(jié)奏把控速度，有人相互提醒保持間距，奔跑時步調起落、凝心聚力，跑道上滿是歡聲笑語。一旁等候的隊員自發(fā)吶喊助威，加油聲回蕩在操場，緊繃的學習壓力隨著奔跑盡數(shù)消散。</p> <p class="ql-block"> 此次心理小游戲跳出枯燥說教，把心理健康疏導融入趣味體育，既鍛煉學生肢體協(xié)調能力，又借助同伴協(xié)作緩解焦慮情緒，幫助同學們學會在配合中包容理解，以更積極開朗的心態(tài)面對日常學習與生活，夯實學校心理健康育人實效。</p>