<p class="ql-block">20260529《刪掉游戲一身輕》【融冰第六輪月亮日】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">融冰第六輪月亮日第13周第5天，今天夜班</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">睡眠：凌晨1點多睡著，睡到早上4點多起去接人，8點多睡到11點起來</p><p class="ql-block">體重：04:51，只穿短褲和襪子稱重，62.25公斤</p><p class="ql-block">排便：上午下午都有臭臭</p><p class="ql-block">飲食：早上吃榴蓮米奶減脂餐，中午吃白煮蛋和貝貝南瓜，晚上吃的家里的飯菜</p><p class="ql-block">運動：步行10分鐘</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">月亮日體驗收金：</p><p class="ql-block">1.意想不到最近經(jīng)濟上開源節(jié)流了，但是能量上也要開源節(jié)流，在能量消耗上很大一塊就是玩游戲，今天痛定思痛痛下決心把游戲刪了，感覺刪了后一身輕，雖然有時候可能會有些無聊，但是可以找別的事做，或者干脆休息。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.佩服自己把手機里唯一的游戲刪了。</p><p class="ql-block">佩服老婆念馨帶沈琨蘊兒寫作業(yè)，給娃錄百問。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.為什么刪除游戲很重要？</p><p class="ql-block">為什么感覺玩游戲沒問題但是自己很多時候會控制不住？</p><p class="ql-block">是不是自己控制不住的部分自己還是盡量不要接觸的好？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.我承認，玩游戲經(jīng)常會花太多時間。</p><p class="ql-block">我明白，眼不見為凈。</p><p class="ql-block">我決定，把時間花在更高賠率的地方。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.我怎么如此幸運，今天一早接了家附近的乘客去機場140，下午參加一個座談會280，然后又跑了滴滴130多，超額完成任務(wù)！</p><p class="ql-block">融冰記錄完成于2026年6月6日22:18周六上海寶山單位</p>