<p class="ql-block"> 芒種過后，遼寧老干部大學(xué)陸續(xù)進(jìn)入了暑假模式。如何度過一個(gè)溫馨而有意義的假期？北陵校區(qū)氣功提高班的師生們用行動(dòng)給出了這樣的回答，將生活調(diào)到自己喜歡的頻道，讓寧?kù)o的假期更加豐富多彩。</p> <p class="ql-block"> 為普及推廣健身氣功促進(jìn)全民健身，在朱憲俊老師的率領(lǐng)下，我班有20多名同學(xué)參加了健身氣功養(yǎng)生杖百人展示，以輝宏的氣勢(shì)，嫻熟的功法，贏得了觀眾們的一片喝彩聲。</p> <p class="ql-block"> 假期里，同學(xué)們運(yùn)用在老年大學(xué)學(xué)到的知識(shí)，深入社區(qū)義務(wù)為居民輔導(dǎo)健身氣功降壓方，讓好功法惠及更多的人，受到居民朋友的熱烈歡迎。</p> <p class="ql-block"> 放飛心中自由的小鳥，翱翔在希望的天空?？釔坶L(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的常青同學(xué)，報(bào)名參加了營(yíng)口鲅魚圈馬拉松賽，在酷熱和強(qiáng)風(fēng)的不利條件下，憑著頑強(qiáng)的毅力和多年練就的功底，成功地完成比賽并喜獲獎(jiǎng)牌，令人羨慕敬佩。</p> <p class="ql-block"> 聰明靠努力學(xué)習(xí)，學(xué)識(shí)靠平時(shí)積累。馬鳳芝同學(xué)參加了非遺遼瓷研修班并順利結(jié)業(yè)，被授予“非遺遼瓷傳習(xí)人”。她興奮得即興賦詩(shī)：“陶承遼脈溯遙天，摶土凝華憶昔年。窯熾珍瓷涵雅色，陳櫥留韻續(xù)薪緣”。世家的熏陶與傳承，個(gè)人的喜愛與研學(xué)，才有水滴石穿的成就，令人仰慕。</p> <p class="ql-block"> 親朋好友的相聚，幾乎是假期里不可或缺的選項(xiàng)。孫曉晶同學(xué)的姐弟聚會(huì)別具匠心，七位姐弟，翻出42年前的合影，原班人馬原位置復(fù)拍，感嘆時(shí)光如水，親情如初，配上一首歡快的歌：“我們是一個(gè)爸，我們是一個(gè)媽，我們同在一個(gè)屋檐下，一起長(zhǎng)大”。妥妥的幸福感，令人羨慕感動(dòng)不要不要的。</p> <p class="ql-block"> 假期里，有的同學(xué)喜歡繁華，有的選擇寧?kù)o，直接驅(qū)車去海濱，給忙碌的心靈放個(gè)假。海邊的清晨，是屬于倆人的慢時(shí)光，女主以杖為引，借海風(fēng)調(diào)氣息、順經(jīng)絡(luò)；男主俯身拾趣，在石縫間尋得海的饋贈(zèng)，不慌不忙，各得其樂，這便是這年紀(jì)里最安穩(wěn)的浪漫。</p> <p class="ql-block"> 歌聲是人類靈魂的翅膀，為豐盈自己的精神世界，抒情結(jié)誼，一些同學(xué)積極參加合唱團(tuán)，以熱愛致敬城市，以歌聲傳遞心聲。欣賞她們忘情的投入和精彩的演出，現(xiàn)場(chǎng)觀眾無不深受感染，報(bào)以熱烈的掌聲。</p> <p class="ql-block"> 追求卓越永無止境，在朱憲俊老師的精心指導(dǎo)下，馬鳳艷同學(xué)和她的伙伴們報(bào)名參加了遼寧省第十五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)健身氣功比賽。經(jīng)頑強(qiáng)拼搏，取得了“八段錦”集體金牌、“太極養(yǎng)生杖”集體銀牌和個(gè)人第四名的好成績(jī)，既表現(xiàn)出個(gè)人功法的突飛猛進(jìn)，也佐證了遼寧老干部大學(xué)師資力量的高水準(zhǔn)，不愧是久負(fù)盛名的老年教育品牌。</p> <p class="ql-block"> 假期里，許多同學(xué)開啟了歡樂之旅，領(lǐng)略大自然的壯麗風(fēng)光，欣賞山川河流的靜謐與美麗，感受厚重的歷史文化，收獲歡樂與感動(dòng)，從而真切理解了生命的意義，不是一個(gè)需要被發(fā)現(xiàn)的謎底，而是一種需要被活出來的狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 暑假進(jìn)行時(shí)，精彩在繼續(xù)，期待更多的精彩，感受更多的美麗，收獲更美好的人生！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作者：陸利軍</p><p class="ql-block">遼寧老干部大學(xué)北陵校區(qū)氣功提高班</p>