<p class="ql-block">人的身體如果出現(xiàn)各種疾病，關鍵是兩大因素：</p><p class="ql-block">第一因素是神，失神了。第二因素是我們自身的經(jīng)絡系統(tǒng)，經(jīng)絡系統(tǒng)出問題我們百病叢生。</p><p class="ql-block">頸椎的問題就是經(jīng)絡堵塞。</p><p class="ql-block">頸椎差的人，情緒也多半不好</p><p class="ql-block">古人認為，肝與外界天地相聯(lián)系的通道在“頸項”。所以脾氣大、易發(fā)火、肝氣不舒的人，頸椎多有問題。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">頸椎病導致陽虛，氣血虛，全身無力</span></p><p class="ql-block">在臨床的咨詢里，常常可以聽到<span style="color:rgb(22, 126, 251);">頸椎病</span>患者說自己特別怕冷、<span style="color:rgb(22, 126, 251);">手腳冰涼、鼻炎</span>難愈、抵抗力差，或者是老覺得自己氣血虧虛，常常頭暈目眩、面色蒼白、心悸失眠等。</p><p class="ql-block">因為脖子每天都要承受這樣大的壓力，首先壓迫的，就是脖子正后方的大椎穴。</p><p class="ql-block">大椎穴屬督脈，是人體的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎穴不通，會堵塞七條經(jīng)絡，尤其是督脈主一身陽氣，壓迫了督脈也就是壓迫了全身的陽氣，久之就會陽氣不足。</p><p class="ql-block">氣血不能上于頭部，就會引 起頭暈，頭疼，眼花，失眠，健忘等。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">頸椎病還是體態(tài)第一殺手</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">脊柱</span>是一個整體，頸椎有了問題必將會影響到肩膀、胸椎、腰椎等處，結構發(fā)生變化，導致脖子前傾、駝背等癥狀。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">頸椎病更偏愛女人</span></p><p class="ql-block">因為女性整體肌肉力量相對較弱、手臂相對較短、肩膀相對較窄，但腦袋的重量占比卻和男性沒什么差別，都是體重的8%左右。</p><p class="ql-block">所以，在相同的時長里，同樣是低頭玩手機看電腦，或者同樣做著歪七扭八的姿勢，女性的頸、肩、背、腰受力更多，負擔更重。</p><p class="ql-block">況且，女性還要常常穿高跟鞋、穿暴露頸肩背的衣服、抱娃、做家務等，受風受寒還受累，因此更容易被這種問題困擾。</p><p class="ql-block">經(jīng)絡治病，其中有一個重要的思路，就是任何經(jīng)絡除了治療本經(jīng)病以外——只要是在此經(jīng)絡循行經(jīng)過的地方，如果出現(xiàn)了酸麻脹痛等癥，都可以通過按揉、刮痧、指灸、艾灸、火功該條經(jīng)絡進行治療，再結合導引手法效果更佳。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">治頸椎病的2個特效穴，不在頸椎部位，而是在這個地方！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">第一個是</span><span style="color:rgb(22, 126, 251);">頸消穴。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">頸消穴</span>是一個經(jīng)驗穴，是書上沒有的穴， 在大拇指和手腕之間找痛點按揉，每個人身體狀況不一樣，所以可在穴位所在區(qū)域內找痛點按揉，就能有作用。</p><p class="ql-block">如果在電腦工作前先揉5分鐘，工作4小時頸部都不會僵硬。</p><p class="ql-block">第二個是<span style="color:rgb(22, 126, 251);">承漿穴。</span></p> <p class="ql-block">承漿穴位于人體的面部，當頦唇溝的正中凹陷處。在穴位所在區(qū)域內找痛點按揉，就能有作用。</p><p class="ql-block">其中頸消穴是<span style="color:rgb(22, 126, 251);">主穴，</span>承漿穴是<span style="color:rgb(22, 126, 251);">副穴，</span>兩個穴位配合使用就能達到比較好的效果， 頸消穴還解決呼吸問題，頭昏腦脹或者肩不舒服了，它都有效，最有效是頸椎。</p><p class="ql-block">頸椎不好平時該怎么預防？</p><p class="ql-block">杜絕或減少使用手機和電腦，這顯然不那么容易做到。那么，如何減少對頸部的傷害呢？</p><p class="ql-block">1、看手機時，高抬手持手機，手機屏幕中心與眼睛在同一高度，使頭部保持垂直位。</p><p class="ql-block">2、時間不宜過長；經(jīng)常變換姿勢。</p><p class="ql-block">3、手機不宜過大、過重；善于借助器械支持手機，減少負荷，學習中國傳統(tǒng)功法中虛領頂勁的要求，頭部保持垂直，自覺頭頂部有無形的力量往上牽拉頭部。</p><p class="ql-block">4、其實，凡是有頸椎病的人，或者經(jīng)常落枕的人，說到底都是手臂上<span style="color:rgb(22, 126, 251);">三條陽經(jīng)不通</span>的問題，而三條陽經(jīng)都會經(jīng)過大椎穴，所以肩頸不好的人，<span style="color:rgb(22, 126, 251);">大椎穴</span>都會鼓出一個大包，看上去就好像脖子后面肉很厚。</p><p class="ql-block">這就是我們常說的“<span style="color:rgb(22, 126, 251);">槽頭肉”，</span>也叫富貴包，那可不是因為胖引起的，而是瘀堵導致的。</p><p class="ql-block">因此以后，如果你看到別人脖子后面有“槽頭肉”，那不用說，他的肩頸肯定不好，如果想消除大椎穴上的硬塊，按摩上述的2個穴位就可幫助我們。</p>