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每天有事干就行，開心萬歲！

爽爽

<p class="ql-block">5月份已經(jīng)過去了，把我拍的這些照片整理一下。哈哈。這也是打發(fā)時間的一種辦法。喜歡記錄，喜歡拍照，喜歡留痕，喜歡回憶。我已經(jīng)記了快30年的日記啦！每天都在記，記錄工作，記錄生活，有股票日記。每每翻一翻，酸甜苦辣咸的滋味盡在其中，心態(tài)的逐漸看淡躍然紙上。一點(diǎn)點(diǎn)對生活的感悟越來越強(qiáng)烈，越來越順其自然啦！</p> <p class="ql-block">2026年買了一本小王子星球日歷，每天記錄一下上面寫的話，心情也愉悅好多！</p> <p class="ql-block">氣球會托你向上</p> <p class="ql-block">畫只羊，守護(hù)獨(dú)一無二的小花</p> <p class="ql-block">世界很吵，做自己就好</p> <p class="ql-block">載著玫瑰的夢，飛過蒲公英的溫柔</p> <p class="ql-block">每天吃一粒輔酶Q10，幾粒氨糖。喝一條老年配方奶粉，哈哈。開始了以前最煩吃保健品的路。。。別說，感覺有點(diǎn)效果，精神安慰吧。</p> <p class="ql-block">每天上班，每天都經(jīng)過永安橋</p> <p class="ql-block">川流不息的車輛，都在過忙碌的人生</p> <p class="ql-block">老年人在悠閑漫步買菜，到老了才知道健康最重要</p> <p class="ql-block">這是我們目前的辦公樓，8樓。</p> <p class="ql-block">年年歲歲橋相似，歲歲年年云不同</p> <p class="ql-block">因為單位在石化早市里面，買菜很方便。中午還可以逛雙燕超市，當(dāng)散步啦！</p> <p class="ql-block">新瑪特也不景氣了，被雙燕占領(lǐng)啦。在發(fā)展的道路上，不創(chuàng)新可肯定不行啊。一定要適應(yīng)社會的發(fā)展，自己也要與時俱進(jìn)，勇毅前行。舉個例子，我80多歲的老父親和母親就都會用智能手機(jī)，有電子銀行會使用，會電子支付，醫(yī)藥費(fèi)傳電子平臺，游刃有余。</p> <p class="ql-block">不愛吃，只是照一照</p> <p class="ql-block">這些小食品，都是年輕時的最愛，現(xiàn)在三高了，不讓吃了，也不想吃了。</p> <p class="ql-block">小餅干</p> <p class="ql-block">魚皮豆</p> <p class="ql-block">薯片</p> <p class="ql-block">各種方便面</p> <p class="ql-block">速食餐</p> <p class="ql-block">壽司，還是可以吃的</p> <p class="ql-block">減脂餐</p> <p class="ql-block">小玩偶</p> <p class="ql-block">總要忍不住買，圓小時候沒有玩具的夢吧</p> <p class="ql-block">買了一盒，中午吃。</p> <p class="ql-block">買個小手鏈，五臺山十八籽</p> <p class="ql-block">還是永安橋</p> <p class="ql-block">渾河，撫順的母親河</p> <p class="ql-block">友誼賓館，撫順最好的賓館</p> <p class="ql-block">一年兩次體檢:一次去礦務(wù)局單項檢查選套餐。一次石化總醫(yī)院全面體檢。</p> <p class="ql-block">這回選的是肝纖維+OCT眼底。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">眼底正常，一直血壓高，血脂高，5年前糖高，還好眼底沒有病變。阿彌陀佛！</p> <p class="ql-block">走遠(yuǎn)道回家，為了鍛煉身體。說我重度脂肪肝，我也不胖啊，體重指數(shù)正常，也沒有大肚子，腰也不粗，就是有大粗腿而已。</p> <p class="ql-block">雷鋒號車站</p> <p class="ql-block">去銀行消以前的卡，結(jié)果被老大堂阻止。說領(lǐng)劵，交電費(fèi)，然后再消。說現(xiàn)在辦卡還費(fèi)勁呢，別消了，留著吧。結(jié)果沒消成，被大堂按住綁了各種APP，得了7元零錢。在回家的路上，跟在銀行工作的女兒學(xué)這件事，給我女兒笑的，說果然全國大堂都一樣的套路，哈哈。</p> <p class="ql-block">大堂真不容易啊，快退休了還在干，老年人為更老的老年人服務(wù)，不會插卡。不會取錢。不會的東西太多啦！</p> <p class="ql-block">撫順市幼兒園</p> <p class="ql-block">5月份單位，徒步活動開始啦</p> <p class="ql-block">我們工作人員先上山，擺道具，做幕后工作。</p> <p class="ql-block">辛苦的付出，為大家玩的高興??</p> <p class="ql-block">走的快的已經(jīng)到了！</p> <p class="ql-block">集合開始做游戲</p> <p class="ql-block">徒步活動小視頻</p> <p class="ql-block">5月29號，一年一度體檢。抽8管血。幾天以后，在小程序上查到結(jié)果啦！還是三高，只是沒有最高時候高啦，那就是一種勝利！高脂血癥，說就是吃的太好了。餓幾天加暴走會好。但是餓一點(diǎn)也不舒服啊，不吃香的也不開心??。人生多矛盾，所以說，趁年輕就好好吃喝吧。反正老了以后都會有毛病。</p> <p class="ql-block">雙休日鍛煉，遛彎，逛市場。開啟退休模式。</p> <p class="ql-block">進(jìn)一把老年社區(qū)食堂</p> <p class="ql-block">沒多少人</p> <p class="ql-block">早餐，倆餡餅一碗粥7.5元。</p> <p class="ql-block">南陽大集，真熱鬧！菜新鮮又便宜。</p> <p class="ql-block">1913咖啡店，也改成麻辣拌啦。這就是與時俱進(jìn)。</p> <p class="ql-block">門口都是小鸚鵡和花</p> <p class="ql-block">祝福高考學(xué)子</p> <p class="ql-block">網(wǎng)紅打卡地:六道口</p> <p class="ql-block">百貨大樓里的手表專柜，還有人買嗎？</p> <p class="ql-block">打糕排隊</p> <p class="ql-block">各種糕點(diǎn)，專家不讓吃啦</p> <p class="ql-block">中之杰包子，看起來很有食欲。排隊買呢。</p> <p class="ql-block">遇見一個小可愛</p> <p class="ql-block">老南站的街景</p> <p class="ql-block">回家</p>