王者榮耀? 厚德瑞祥 <p class="ql-block ql-indent-1">2026年6月3日，“跟彥峰學(xué)門道”第四期門球培訓(xùn)在江陰市門球場(chǎng)開(kāi)班。江陰是徐霞客的故鄉(xiāng)，這里門球氛圍一直不錯(cuò)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">來(lái)自河北、安徽、山東、浙江以及江蘇揚(yáng)州、連云港、鹽城、無(wú)錫等地的25名學(xué)員聚在一起，開(kāi)始了為期七天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。</p> 一、關(guān)于老師和助教 <p class="ql-block ql-indent-1">這次培訓(xùn)由王彥峰老師主講。王老師是一名經(jīng)驗(yàn)豐富的門球教練，曾率隊(duì)獲得第十五屆全運(yùn)會(huì)C組（年輕組）團(tuán)體冠軍。他帶出了不少好選手，他的三位年輕愛(ài)徒助教——?jiǎng)W運(yùn)、朱浩、<span style="font-size:18px;">汪波，都</span>是全運(yùn)會(huì)門球金牌得主，技術(shù)扎實(shí)，教學(xué)也很有耐心。</p><p class="ql-block ql-indent-1">值得一提的是，江陰本地的范小娟老師（第十五屆全運(yùn)會(huì)女子雙打季軍）也全程參加了培訓(xùn)。她和其他學(xué)員一樣認(rèn)真練習(xí)、虛心聽(tīng)課，態(tài)度讓人敬佩。</p> 二、教學(xué)方式：從檢測(cè)到輔導(dǎo) <p class="ql-block ql-indent-1">培訓(xùn)班一開(kāi)始，先對(duì)學(xué)員進(jìn)行了分組檢測(cè)，根據(jù)每個(gè)人的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃。大部分學(xué)員接觸門球只有兩三年，動(dòng)作上都有一些需要調(diào)整的地方。</p><p class="ql-block ql-indent-1">課程安排了“一對(duì)一”的個(gè)性化輔導(dǎo)，王彥峰老師和助教們仔細(xì)觀看每個(gè)人的動(dòng)作，指出問(wèn)題并幫助改正。很多學(xué)員反映，以前打球全憑感覺(jué)，尤其是閃擊球，能不能打準(zhǔn)心里沒(méi)底。經(jīng)過(guò)這幾天的系統(tǒng)訓(xùn)練，慢慢掌握了控制力度和方向的方法，正撞擊也越來(lái)越穩(wěn)定。</p> 三、課程內(nèi)容：實(shí)用為主 <p class="ql-block ql-indent-1">七天的培訓(xùn)內(nèi)容安排得比較緊湊，主要包括：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1、擊球與閃擊的技巧和方法訓(xùn)練。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、力度把控訓(xùn)練。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3、擦邊球和技巧球訓(xùn)練。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4、紅白球開(kāi)局及應(yīng)對(duì)戰(zhàn)術(shù)講座。</p><p class="ql-block ql-indent-1">戰(zhàn)術(shù)課上，老師通過(guò)圖表和實(shí)例講解了常見(jiàn)的開(kāi)局布局和應(yīng)對(duì)策略。不少學(xué)員表示，以前對(duì)戰(zhàn)術(shù)了解不深，現(xiàn)在心里有譜了。</p> 四、學(xué)習(xí)和交流：一起比賽，一起進(jìn)步 <p class="ql-block ql-indent-1">除了基本功訓(xùn)練，培訓(xùn)班還組織了“一起來(lái)比賽”和“一起來(lái)考核”環(huán)節(jié)。大家在實(shí)戰(zhàn)中檢驗(yàn)這幾天的學(xué)習(xí)成果，互相切磋，也互相鼓勵(lì)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">雖然時(shí)間只有七天，但大家普遍感覺(jué)收獲不小。從“靠蒙”到“有數(shù)”，從動(dòng)作不規(guī)范到慢慢找到感覺(jué)，每一步進(jìn)步都實(shí)實(shí)在在。</p> 五、結(jié)語(yǔ) <p class="ql-block ql-indent-1">七天的培訓(xùn)很快就結(jié)束了。學(xué)員們帶著新的理解和改進(jìn)后的動(dòng)作各自返回家鄉(xiāng)。感謝王彥峰老師和團(tuán)隊(duì)的耐心指導(dǎo)，感謝江陰市門球協(xié)會(huì)提供的保障支持，也感謝范小娟老師的榜樣作用。</p><p class="ql-block ql-indent-1">門球是一項(xiàng)需要慢慢打磨的運(yùn)動(dòng)。希望這次在江陰的七天，能成為大家今后打得更好的一個(gè)起點(diǎn)。</p>