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幸福的雙重能力:創(chuàng)造與感知的藝術(shù)

黃明科

<p class="ql-block">幸福從不是憑空而來的饋贈(zèng),它依托兩項(xiàng)不可或缺的心靈本領(lǐng):主動(dòng)創(chuàng)造幸福,用心感知幸福。二者恰似飛鳥雙翼,彼此支撐,缺一不可。當(dāng)下物質(zhì)日漸充裕,精神焦慮卻愈發(fā)普遍,修煉創(chuàng)造與感知這兩種能力,已是安頓內(nèi)心、經(jīng)營(yíng)人生的必修課。</p><p class="ql-block">創(chuàng)造幸福,落腳于腳踏實(shí)地的行動(dòng)。亞里士多德認(rèn)為,幸福并非靜止?fàn)顟B(tài),而是靈魂依循德行持續(xù)實(shí)踐的過程。真正會(huì)創(chuàng)造幸福的人,以踏實(shí)工作確立自我價(jià)值,以幫扶他人收獲內(nèi)心充盈,以不斷學(xué)習(xí)拓寬人生邊界。王陽(yáng)明倡導(dǎo)知行合一,點(diǎn)明心念與行動(dòng)必須同步。整理日常作息、用心經(jīng)營(yíng)情誼、穩(wěn)步奔赴理想,每一份主動(dòng)耕耘,都是在親手搭建屬于自己的幸福根基。</p><p class="ql-block">感知幸福,是沉淀內(nèi)心的通透智慧。羅曼·羅蘭說,看清生活本質(zhì)依舊熱愛生活,便是最高的英雄主義。身處一樣的境遇,有人滿眼細(xì)碎美好,有人滿心缺憾抱怨,差距便在于感知力。佛家正念修行、斯多葛學(xué)派的心境調(diào)節(jié)、傳統(tǒng)文化里知足常樂的道理,內(nèi)核都是喚醒對(duì)美好的體察能力。一縷晨光、一句善意問候、一件小事圓滿,懂得珍藏點(diǎn)滴暖意,內(nèi)心自然常有安穩(wěn)歡喜。</p><p class="ql-block">創(chuàng)造與感知相輔相成,平衡共存才是完整的幸福之道。一味埋頭追逐創(chuàng)造,不懂駐足感受,只會(huì)陷入無盡奔波疲憊;一味安于感受、不愿動(dòng)手耕耘,則容易消極懈怠、坐享空想。依照辯證思維來看,創(chuàng)造積攢幸福的素材,感知賦予素材溫暖意義;創(chuàng)造拓寬前路機(jī)遇,感知深耕當(dāng)下時(shí)光。平衡二者,既能體味拼搏成長(zhǎng)的暢快,也能體悟平凡日常里的珍貴。</p><p class="ql-block">兩種能力都需要長(zhǎng)久刻意練習(xí)。堅(jiān)持記錄每日小美好,慢慢提升感知敏銳度;制定切實(shí)可行的小目標(biāo),一步步錘煉創(chuàng)造行動(dòng)力,時(shí)常自省調(diào)整二者比重。馬可·奧勒留于《沉思錄》中比喻,生活如舞蹈,講究舒緩有度、張弛相宜。經(jīng)營(yíng)幸福亦是如此,既要有開拓奮斗的熱忱,也要有靜心體味的細(xì)膩。</p><p class="ql-block">人生豐盈的密鑰,藏在創(chuàng)造與感知的平衡之中。主動(dòng)耕耘、用心體察,既能親手締造生活光亮,亦能看見身邊萬般溫柔,方能擁有長(zhǎng)久安穩(wěn)、充實(shí)自在的幸福人生。</p>