帶脈穴,女人離不開它 帶脈,既是一條經(jīng)絡的名稱,又是一個穴位的名稱。作為經(jīng)絡,它如腰帶纏繞腰部,故稱帶脈。作為穴位,處于足少陽膽經(jīng)與帶脈交匯之處。 具體定位:在側(cè)腹部,章門下1.8寸,當?shù)冢保怖吖怯坞x端下方垂線與臍水平線的交點上。 功能主治:肥胖癥、月經(jīng)不調(diào),子宮內(nèi)膜炎,附件炎,盆腔炎,赤白帶下,腹痛,疝氣,腰脅痛。
按摩帶脈功效:通調(diào)氣血,排毒祛濕,減肥瘦身。
按摩方法:用雙手從兩邊按捏,有點提拉。可每晚睡前沿著帶脈橫向敲擊30-50圈,重點在帶脈穴上敲擊50-100下。對于恢復帶脈的約束能力,減除腰腹部的脂肪有很強作用。 聯(lián)系電話:13835358998