螺峰跑吧，快樂(lè)出發(fā)！ 途中 餓嗎！來(lái)根熱狗?? 大理住一晚，第二天一大早起來(lái)看出 背朝蒼山，面朝洱海！ 漁舟唱早 點(diǎn)云成金 洱海邊，這么清新的空氣，這么美的景，不跑一跑不是枉來(lái)了！ 這么美的黃金云，我也來(lái)一張 羅漢松結(jié)果了 羅漢松果實(shí) 正宗巍山粑肉餌絲 騰沖路上 龍江大橋 騰馬我來(lái)了！ 準(zhǔn)備出發(fā)前和我們可愛(ài)的團(tuán)長(zhǎng)來(lái)一張 要發(fā)槍了，還拍！ 螺峰瘋馬 美女，專業(yè)馬拉松運(yùn)動(dòng)員，新平馬拉松冠軍 爭(zhēng)先恐后的和大神合影 這就是我們騰馬的參戰(zhàn)隊(duì)員，草裙萌萌噠！ 終于到終點(diǎn)，感覺(jué)沒(méi)有盡力 入住銀杏村 美景要有美女襯托 古老村落，銀杏飄落 大紅燈籠高高掛 銀杏村里拾趣一回 我們的團(tuán)長(zhǎng)公主?? 一紅一白 花仙子嗎?? 農(nóng)家小院 豐收的喜悅 好幸福，羨慕嫉妒恨?? 玩累了，休息哈?? 德宏芒市 目瑙縱歌 這是要干啥?? 樹包塔 緬甸車車牌 瑞麗夜景 木姐口岸 玉石交易市場(chǎng) 獨(dú)樹成林 外國(guó)啤酒??，好喝！ 感謝錢大哥的朋友、同學(xué)盛情款待，得已品嘗到正宗的泰味???? 特別是其中的一道菜叫“牛撒苤”。 撒苤汁是一種調(diào)料， 需要烤熟的牛肚絲、牛肉片和涼米線沾著吃，因此，有人又稱撒苤為“德宏的過(guò)橋米線”。撒苤的制作方法是這樣的：用凈瘦黃牛肉l公斤剁成肉醬，再把剛殺的黃?？嗄c的液汁兌水煮開，用紗布過(guò)濾后備用，然后把新鮮韭菜細(xì)切后擠去水分，再配以香柳、鹽、辣椒面、味精等調(diào)料把牛肉醬、苦水在一起拌勻，即可食用。撒苤吃的方法是：用米線或牛肚絲、肉片在撒苤汁里沾一下即食。撒苤因有牛苦腸水不但具有豐富的百草營(yíng)養(yǎng)成分，且有清熱解毒和健脾開胃的功效，初食有點(diǎn)微苦，再食回味悠甜，加之配以具有藥效作用的植物作料，撒苤便成了一道口味極佳的藥膳食譜。胃熱上火、風(fēng)火牙痛以及內(nèi)體的炎癥，經(jīng)食用撒苤一次，最多兩次后即可消炎止痛，常吃撒苤還有預(yù)防癌癥的作用。
原來(lái)牛撒苤有這么多功效，當(dāng)時(shí)還不敢多吃！