煙臺(tái)食育公益活動(dòng)——福山樂(lè)樂(lè)幼兒園賴成坤

九色藤

<h1>11.15號(hào)昨天我們煙臺(tái)食育團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)胡院長(zhǎng)邀請(qǐng)來(lái)到了福山樂(lè)樂(lè)幼兒園，為中班和大班四個(gè)班的小朋友帶去了有趣的食育營(yíng)養(yǎng)課《甜飲料里的小秘密》，我們食育老師小坤老師在和小朋友們互動(dòng)的同時(shí)，慢慢的揭開(kāi)了甜飲料的神秘面紗；并且小坤老師說(shuō)用我們的白開(kāi)水和魔法箱，不用橙子和一滴牛奶就能變出橙子??味的飲料、橙子味的汽水和奶茶，下面是小坤老師再給小朋友們展示他的魔法箱—食品添加劑。</h1> <h1>接著小坤老師在裝白開(kāi)水的瓶子里加入了色素、甜度調(diào)節(jié)劑、酸度調(diào)節(jié)劑和香精，由于顏色比較假，所以將瓶子使勁搖晃后，小朋友看見(jiàn)的飲料和外面買的顏色一樣，那味道是不是一樣呢？我們小坤老師問(wèn)誰(shuí)先品嘗，結(jié)果小朋友們爭(zhēng)先恐后，為了表示這個(gè)是安全的、無(wú)毒的、可以添加到食品中，國(guó)家允許使用的，但是，是沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的喝多了還影響身體發(fā)育，我們食育老師先代為品嘗，然后請(qǐng)幼兒園老師品嘗或幼兒園老師指定幾位小朋友上來(lái)嘗，在嘗完后，表示和外面賣的一模一樣。后面接著加入了碳酸氫鈉變了汽水，最后一遍，變了奶茶。</h1> 表演小魔術(shù)后，我們又講解了甜飲料里的糖也很多，像一瓶冰糖雪梨里含14塊方糖=60克白糖，可樂(lè)、果粒橙等等，并和小朋友一起數(shù)了糖，和問(wèn)答方式更直觀沖擊小朋友們的不健康觀念（小朋友們?nèi)绻屇阋幌伦映缘?4塊方糖你吃不下，但要是讓你喝下一瓶冰糖雪梨是不是很輕松啊?。?，并講解了吃糖太多的危害（容易齲齒、肥胖、個(gè)子長(zhǎng)不高、智力下降、得糖尿?。詈笸ㄟ^(guò)問(wèn)答加深孩子印象（小朋友們以后我們還要不要和甜飲料？小朋友們齊聲回答“不喝”，那什么才是最好的飲料？“白開(kāi)水”），課程結(jié)束前和小朋友學(xué)習(xí)并朗讀了一首兒歌結(jié)束了今天的營(yíng)養(yǎng)課！ <h1>到樂(lè)樂(lè)幼兒園的食育團(tuán)隊(duì)志愿者有賴成坤、車馳、韓英、祝媛媛四位老師，上午三節(jié)課由賴成坤老師主講，下午的一節(jié)課由車馳老師主講，通過(guò)食育營(yíng)養(yǎng)課我們的目的是讓小朋友學(xué)會(huì)選擇食品，知道正確的飲食方式，快快樂(lè)樂(lè)，健康茁壯成長(zhǎng)。（以下是食育老師和四個(gè)班的小朋友分別合影留念）</h1>