瑜伽十年。。。老兮 <h3>老妖退休后開始操練瑜伽，最早好像是一張光盤，對(duì)著電視機(jī)就開始了。</h3><h3>時(shí)光好快，不知不覺到今年就十個(gè)年頭了。</h3> <h3>這張照片最早，好像是剛剛學(xué)會(huì)了雙腿盤坐的記錄。</h3> <h3>初期在家里的練習(xí)。</h3> <h3>這一組是老習(xí)給做的效果，算是支持吧。</h3> <h3>下邊是老妖唯一受專業(yè)訓(xùn)練的照片。</h3> <h3>長江邊，一個(gè)不知名的街邊公園，一群瑜伽愛好者在這里互動(dòng)。</h3><h3>老妖和她姐姐，姊妹兩有共同的愛好，都在其中參加活動(dòng)。</h3> <h3>老妖的瑜伽練習(xí)，絕大多數(shù)都是自己在家里進(jìn)行，偶爾會(huì)在戶外要老習(xí)給幫忙拍幾張照片，留作紀(jì)念。</h3> <h3>這組照片比較近的，是去年秋天在大學(xué)校園的草坪上。</h3> <h3>老妖練習(xí)瑜伽，還是有諸多好處的，起碼在身體，精神方面，都是一種充實(shí)。</h3><h3>叫老習(xí)說，還有一個(gè)小小的好處。老妖結(jié)婚時(shí)的體重，和今天是一致滴。幾十年前的褲子，今天還是可以穿，這不是可以省錢么。</h3>