保山觀山咖啡民宿 剛剛好

保山大西山腳，悄然落著一座：蘇式庭院--觀山咖啡民宿。入門(mén)正對(duì)一片四季海棠，不喧不鬧，恰似低眉迎客。前頭是道鏤空影墻，光從

2026-02-13

一半山水 一半故事

2026年1月7日，清晨7點(diǎn)，我們一行五人于保山仁壽門(mén)前會(huì)合出發(fā)。這座城門(mén)是永昌古城八大城門(mén)中僅存的一座，也是保山現(xiàn)存最古老的城

2026-02-09

跑柴米油鹽醬醋茶

自古開(kāi)門(mén)七件事：柴米油鹽醬醋茶。它們是生活的基石，是心靈的養(yǎng)分，亦是幸福的源泉。而對(duì)“跑者”而言，推開(kāi)門(mén)，尚有第八件事—

2026-01-26

奔跑在太保山歷史的脈絡(luò)上

太保山，保山家喻戶(hù)曉的山，站在保山城內(nèi)，抬頭向西一望便可見(jiàn)太保山。這座山最初名叫松山。到了明朝嘉靖年間，太子太保文澍歸隱

2026-01-18

永昌會(huì)堂到沙壩的一日行腳

冬至悄然降臨，白晝收斂鋒芒，宣告歲末最深的冬日正式開(kāi)啟。?此時(shí)萬(wàn)物蟄藏，大地靜默，但阻擋不了愛(ài)跑步的我們。7:30，在凜冽寒

2025-12-21

“敢刪我試試！”

這段時(shí)間，手機(jī)反應(yīng)遲鈍如我一樣老年癡呆，戳它兩下還裝死機(jī)！必須“下重藥”，本周狠心清理18.75GB，一看總量已用216GB，運(yùn)行內(nèi)

2025-12-17

恐高癥是什么？原來(lái),站得更高,真的能看得更開(kāi)呀！

2025年12月13日，7：00，隆陽(yáng)區(qū)青華海。天冷得像個(gè)冰窖，五個(gè)“神經(jīng)病”從熱被窩出來(lái)，到另一個(gè)能見(jiàn)度約等于零的霧霾里探頭探腦，

2025-12-14

施甸四大山雨記，從露營(yíng)達(dá)人到“羊圈”火夫

中秋國(guó)慶雙節(jié)雖已過(guò)去多日，施甸四大山露營(yíng)的記憶卻像黏在鞋底的老牛筋草，甩不脫、嚼不爛。今中午索性破罐破摔，把那些被瑣事撕

2025-10-13

云霧柔雨 天使之淚

提前三四天查看2025年8月9日（星期六）天氣預(yù)報(bào)情況：小雨、西南風(fēng)3級(jí)、18至26度。一個(gè)被雨水浸潤(rùn)的日子，“適合”探訪隆陽(yáng)區(qū)天池

2025-08-11

給地球做足療按摩

2025年7月19日，天氣預(yù)報(bào)說(shuō)“局部小雨”，我們5人天真地相信了。七點(diǎn)整出發(fā)，至十點(diǎn)上天照顧陰天，十點(diǎn)至十三點(diǎn)半，小雨連綿不停

2025-07-21