我一直在內(nèi)耗

咨詢(xún)心理醫(yī)生，大夫說(shuō)我是焦慮過(guò)度引起的。其實(shí)，放松心情放下過(guò)去就好了。我反反復(fù)復(fù)跟自己說(shuō)，——我要忍住不生氣、不內(nèi)耗了。

2026-03-24

感悟慢時(shí)光

1.茶會(huì)沉淀，心事也會(huì)，喝著喝著就釋然了。一杯熱茶入喉，暖了胃，也安了漂泊的心事。日子再忙，也要留一盞茶的時(shí)間，與自己溫柔

2026-03-13

京城春光.隆福寺年味未盡

三月的北京，寒意尚存，年味卻仍濃烈地浮在街巷之間。女兒趁周六休憩日陪我游隆福寺片區(qū)，恰逢節(jié)慶余韻未消，紅燈籠、福字球、飛

2026-03-07

參觀中國(guó)考古博物館

正月初七，晨光微熹，地鐵穿行于北京城下，我和寶貝女兒參觀中國(guó)考古博物館——這趟春節(jié)假期的最后一天奔赴，對(duì)我的印象很深刻，

2026-02-24

夏日炎炎 好運(yùn)連連

夏日的陽(yáng)光斜斜灑落在池塘上，微風(fēng)輕拂，送來(lái)縷縷清涼。池塘中，一朵粉白色的蓮花悄然綻放，花瓣在陽(yáng)光下柔和如緞，仿佛少女羞澀

2025-07-01

清淺時(shí)光醉流年

2025-06-25

澳門(mén)之旅：歷史與現(xiàn)代交融的魅力之城

五月初的澳門(mén)之行讓我印象深刻。從香港乘坐輪船，兩小時(shí)后便抵達(dá)這座充滿(mǎn)活力的城市。一進(jìn)入澳門(mén)，就被其豪華的酒店和整齊的街道

2025-05-06

谷雨時(shí)間賞牡丹

“谷雨三朝看牡丹”，這句古老的諺語(yǔ)仿佛是一封來(lái)自春天的邀請(qǐng)函。谷雨時(shí)節(jié)，萬(wàn)物生機(jī)勃勃，而牡丹花更是以它獨(dú)特的魅力成為這個(gè)

2025-04-21

三月里來(lái)春風(fēng)暖

三月里來(lái)春風(fēng)暖，百花齊放露笑顏，抬頭惠風(fēng)拂面過(guò)，回首綠意醉流年，生活如花應(yīng)景開(kāi)，暖陽(yáng)融融心舒暢，春意正濃茶相伴，歲月靜好

2025-03-28

我愛(ài)你北京，我愛(ài)你祖國(guó)

站在這片承載著歷史與榮耀的土地上，凝望著天安門(mén)城樓，心中涌起無(wú)盡的自豪。那莊重威嚴(yán)的城樓，仿佛在訴說(shuō)著一個(gè)民族的堅(jiān)韌與不

2025-03-27