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西藏行(三)一一靈魂的洗禮
西藏的五個(gè)5A級(jí)景區(qū),有四個(gè)與寺廟息息相關(guān)一一信仰的印記,早已深深鐫刻在這片雪域高原的山川與殿堂之間。4月23日下午,我們肅然
2026-04-30
7593 48 16其它西藏行(二)一一身體的歷練
4月20日清晨5時(shí)許,我照例醒來(lái),窗外仍是濃墨般的沉寂。步履滯重地踱至鏡前,鏡中人面色浮腫,眼瞼如覆薄霜,鼻腔隱現(xiàn)血絲,唇色
2026-04-29
9399 89 18其它西藏行(一)一一初進(jìn)藏的好奇與興奮
11天10晚的西藏之行,萌生于一個(gè)短視頻一-畫(huà)面里,一輛從縉云駛向雪域的旅游大巴,悠然穿行于山河之間,來(lái)回二十日,如一場(chǎng)流動(dòng)的
2026-04-29
8137 58 18其它半月板撕裂康復(fù)四月感悟:與傷病和解,向熱愛(ài)奔跑
四個(gè)月前,我還在馬拉松賽道上迎風(fēng)奔跑,腳步如鼓點(diǎn)般堅(jiān)定;四個(gè)月后,我重新踏上10公里慢跑之路,步伐雖緩,卻踏著光、載著熱—
2026-04-08
6258 59 14其它一切都是最好的安排
12月5日,在前往醫(yī)院進(jìn)行磁共振檢查的前夕,我仍在“美篇”上發(fā)表了《生命不息,跑馬不止》一文,字里行間滿(mǎn)是對(duì)奔跑的熱愛(ài)與對(duì)遠(yuǎn)
2025-12-13
9933 89 23其它生命不息,跑馬不止 一一2025年跑馬記錄
2025年,我共奔赴十二場(chǎng)奔跑之約,其中半程馬拉松四場(chǎng),全程馬拉松七場(chǎng),更有一次挑戰(zhàn)極限的70公里越野賽。半馬與全馬的最佳成績(jī)
2025-12-05
9436 91 20其它快樂(lè)完賽千島湖半馬
浙江省馬拉松及路跑協(xié)會(huì)為上一賽季浙馬積分靠前的大眾選手提供了兩場(chǎng)賽事的免費(fèi)名額。出于對(duì)“有生之年跑遍全國(guó)大馬”的執(zhí)著夢(mèng)想
2025-12-01
9458 95 19其它長(zhǎng)沙跑馬游記
跑遍全國(guó)各大馬拉松,游遍祖國(guó)壯麗山河,是我余生的兩大心愿。長(zhǎng)沙馬拉松完賽后,腳步未停,心已遠(yuǎn)行。此次報(bào)名了五日四晚的小團(tuán)
2025-10-31
6052 37 20其它長(zhǎng)沙馬拉松我還是來(lái)了
外出跑馬,從未有過(guò)如此躊躇。傷病如影隨形,兩個(gè)月前的臀肌拉傷始終未愈,太原馬拉松已是咬牙堅(jiān)持的結(jié)果。針灸數(shù)次,恢復(fù)未見(jiàn)起
2025-10-27
9507 79 18其它太原跑馬游記
9月19日,周五,我再次背起行囊,踏上奔赴太原的旅程。這不僅是一次奔跑的啟程,更意味著下半年“跑馬季”的正式開(kāi)啟。清晨四點(diǎn)便
2025-09-29
6980 63 20其它
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