臨摹王羲之行書單字帖(首次)

自2026年1月23日起臨摹王羲之行書單字帖1-1??，1-2??，1-3??，1-4??，1-5??，1-6??，1-7??，1-8??，1-9??，1-10??，1-11??，1-12??，1-13??，1

2026-01-23

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2025-12-31

老有所學——三臨唐歐陽詢《九成宮禮泉銘》紀實

注：自2025年12月3日起臨摹唐歐陽詢《九成宮禮泉銘》第三遍。3-1??，12月4日臨摹3-2??，12月5日臨摹3-3??，12月7日臨摹3-4??，12月9日

2025-12-04

老有所學——楷書唐李白詩《將進酒》

練習楷書唐李白詩《將進酒》原文??，學練時間2025年12月1日～3日，《將進酒》解析：難道你沒有看見，那洶涌的黃河之水從天上傾瀉而

2025-12-01

老有所學——臨摹唐歐陽詢《九成宮醴泉銘》(二) 紀實

2025.11.10臨《九成宮醴泉銘》(2-1)??，2025.11.12臨《九成宮醴泉銘》(2-2)??，2025.11.13臨《九成宮醴泉銘》(2-3)??，2025.11.14臨

2025-11-10

老有所學——初次臨摹唐歐陽詢《九成宮醴泉銘》暨2025秋季采荷書法班作業(yè)

臨貼——《歐陽詢九成宮醴泉銘》??，2025.09.24臨《九成宮醴泉銘》(1)。注：以下作業(yè)系使用了“加畫框小程序”中的“去紙痕”、“

2025-09-24

運新老年大學2025年春季口琴班匯報演出紀實

2025年7月9日下午，運新老年大學2025年春季教學成果匯演在杭州上城區(qū)錢江外國語學校潮涌校區(qū)“空的空間”舉行?？谇侔鄮熒鷤冊趨R

2025-07-09

補充鈣質和免疫力的家常食譜

當今社會生活節(jié)奏快、壓力大，工作忙碌，如果不注意身體，人體免疫力很可能會下降，從而更容易生病。免疫力是人體自身的防御機制

2025-06-24

夏季養(yǎng)生食譜

2025-05-23

42個特色食療方

2025-04-27