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冷熱交替好處
中醫(yī)說,要注意保暖,不要著涼,我們說,要冷熱交替洗澡,冬天經(jīng)常少穿衣服,讓身體自己產(chǎn)熱!中醫(yī)說,不要喝冷水,要喝熱水,我
2022-10-13
201 5 0其他脂肪肝
我國脂肪肝發(fā)病率為25%-35%,我國有14億人,也就是有3.5-5億人患有脂肪肝。那些從酒桌時(shí)代過來的長輩們,很多人都有這個(gè)問題。大
2022-10-12
143 4 0其他千寒易去,一濕難除
俗話說:千寒易去,一濕難除。在致病的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火。這“六淫邪氣”中,中醫(yī)最怕濕邪。因?yàn)樗傄c與別的邪氣狼狽為
2022-09-23
111 2 0其他扁桃體是人體的“護(hù)城河”、“士兵門衛(wèi)”
我們來了解一下扁桃體和腺樣體這兩個(gè)腺體!扁桃體和腺樣體都是我們?nèi)梭w的免疫器官,它們好比是我們咽喉的兩個(gè)守護(hù)衛(wèi)士!它們能夠
2022-09-22
180 6 0其它青筋
一些比較瘦的人,他們的四肢暴露出一條條可怕的青筋。所以人們就認(rèn)為是這個(gè)人缺少脂肪才導(dǎo)致身體的筋暴露出體外。事實(shí)上,暴露出
2022-09-18
156 4 0其他李優(yōu)健康管理師??公共營養(yǎng)師的美篇
經(jīng)常聽到“上火”這個(gè)詞,容易上火的人,吃一點(diǎn)熱性的食物,比如火鍋、辣椒,還有一些蛋白質(zhì)豐富的水果比如荔枝,芒果,榴蓮啊,
2022-08-26
43 0 0其他關(guān)于腋下
腋下的異味,其實(shí)就是那些無法充分被利用的蛋白質(zhì)的代謝物所發(fā)出來的味道。吃進(jìn)去的食物,不只是提供了身體所需的能量,也同時(shí)會(huì)
2022-08-23
39 0 0其他健康的十大標(biāo)準(zhǔn)
2、脈搏:成人每分鐘60~100次。3、呼吸:每分鐘15次左右。4、血壓:成人不超過14080mmHg。5、體重:長期穩(wěn)定,浮動(dòng)不超過10斤。
2021-10-08
153 3 0其他
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