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以心育心,為心賦能 ——武漢市光谷第十五小學(xué)525心理活動月總結(jié)
圍繞我?!翱苿?chuàng)激智、藝創(chuàng)潤美、伙伴樂行”的辦學(xué)理念,促進(jìn)學(xué)生健康成長,關(guān)注學(xué)生的心理健康,是十五小人的教育追求。美麗人生
2022-05-31
268 5 0其它疫過天晴,傾心相隨
心理美篇已經(jīng)陪伴大家十九周了,今天,讓我們開啟回憶之旅,重溫那些逝去的、值得紀(jì)念的時光。01,疫情之初,焦慮來敲門,煩惱來
2020-06-15
830 3 0其它愛自己,來場心靈SPA
出現(xiàn)疲憊、壓力、焦慮……都很正常,今天,就讓我們來場心靈spa,改善我們的狀態(tài)吧~常見的睡眠問題,1.睡久了越睡越累,引發(fā)心慌
2020-06-13
1526 0 0其它今天,你拖延了嗎?
你有打卡或提交筆記超時的經(jīng)歷嗎?當(dāng)時的心情如何?(焦慮or無所謂)有時候我們不免會拖拉,拖延癥更是很多人的“通病”,不僅影
2020-06-02
1933 1 0其它別讓情緒破壞親子關(guān)系
居家學(xué)習(xí)親子間相處時間變長,彼此的聯(lián)結(jié)更加緊密,但同時也滋生了很多矛盾,讓我們甚是苦惱。張老師收到這樣的一些煩惱,你們是
2020-05-26
1893 3 2其它糟糕,手機(jī)成癮怎么辦?
(文末有詳細(xì)的原因分析,歡迎瀏覽)這樣的情況,絕不是個例。沉迷網(wǎng)絡(luò),不愿學(xué)習(xí),問題不在于網(wǎng)絡(luò)。根源往往在一個人的內(nèi)心。問
2020-05-21
2667 3 0其它面臨復(fù)課,班主任的工作怎么做?
?看見自己的情緒,接納它,調(diào)節(jié)它。無論焦慮、緊張、害怕、興奮、煩躁等,你所產(chǎn)生的每一種情緒都是正常的;順其自然,讓自己充
2020-05-17
250 0 0其它告別“習(xí)得性無助”,不做網(wǎng)課學(xué)困生
大象小的時候掙脫不了束縛,一次次灰心喪氣,長大后便放棄了掙扎。當(dāng)我們在受到多次打擊喪失信心后,也容易陷入絕望或者自我放棄
2020-05-12
2109 2 4其它寧靜致遠(yuǎn)——炎夏也需要“心理降溫”
今年武漢“五一”的溫度超過了32年的記錄,許多大朋友紛紛和張老師反映,隨著飆升的溫度,情緒也易燃易爆,整天沒精打采,感覺很
2020-05-06
1744 5 0其它春去夏來,學(xué)情檢測知多少?
“炎暑將至萬物長,日光明媚且張揚”,立夏已過,萬物茁壯生長,寓意著新的成長階段,轉(zhuǎn)眼到了學(xué)期中,你是否也收獲了滿滿的成長
2020-04-28
2174 1 8其它
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