用鏡頭說話 1

清晨六點，揣著一身清涼，我走進西環(huán)公園。本想拉拉器械，卻被一池荷花絆住了腳步，一停，就是近一個小時。我蹲在池邊，從仰拍到

2026-06-10

管那么多干嘛，就看云吧

讓風穿過頭發(fā)，把所有的煩心事都吹走。原來最好的狀態(tài)，就是這樣——，不被生活推著走，抬頭看云，心就自由。

2026-06-09

和自己好好待一會兒

聽風掠過水面，看云在湖里倒影。不用趕時間，不用想心事，就只是站著，看著，感受著。原來最好的治愈，從不是遠方的風景，而是這

2026-06-09

夫妻游園攝影 PK，豆包點評

都說AI會讓人變懶，我倒覺得它更像個隨叫隨到的“搭子”。這不，剛在龍泉湖拍了一堆照片，就找豆包幫我挑片、定文案，還跟它聊起

2026-06-07

生命在于運動，年齡只是數(shù)字

一方雙魚球臺，一室墨韻飄香，墻上“精氣神”三字落筆鏗鏘，恰是歲月最好的注解。抬手揮拍，銀球起落，腳步隨來球靈活移步。世人

2026-06-06

每個人是自己健康的第一責任人

2026-06-05

中醫(yī)養(yǎng)生的利與弊

2026-06-05

保健品是什么

翻看《不許生病》這本書，身邊好多退休老哥老姐總來問我：到底啥是正經(jīng)保健品？結(jié)合之前毒雪菊亂摻西藥、長輩亂吃補品吃出肝腎毛

2026-06-03

魏則西事件

翻看《不許生病》，結(jié)合魏則西事件復盤思索，當年這件事轟動全國，時至今日仍有深刻的警醒意義。早年部分搜索引擎片面追逐經(jīng)濟效

2026-06-03

雪菊和千手觀音

讀完書籍，我習慣回頭梳理書中勾畫的重點內(nèi)容，把兩處零散知識點整理成文，結(jié)合生活見聞聊聊感悟。說起保健品，深有感觸。家中年

2026-06-03