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雅昶模特丨南川雅昶模特禮儀藝術(shù)中心11月禮服秀課程計劃
一、熱身運動：頭、脖、肩、胸、腰、胯、踝、腳掌、趾等全身運動。胸部八個點位運動練習，胸部正、反駱駝訓(xùn)練，二、形體訓(xùn)練：1、
2019-10-29
194 9 0其他模特丨雅昶模特中心禮服秀10月計劃
一、熱身運動：頭、脖、肩、胸、腰、胯、踝、腳掌、趾等全身運動。二、形體訓(xùn)練：1、模特一位站姿訓(xùn)練，模特虛點步訓(xùn)練，2、模特
2019-09-30
172 11 0其它比賽丨2019第五屆酉陽桃花源全國中老年旅游文化節(jié)暨風采大賽收官之戰(zhàn)
8月31日，由酉陽縣桃花源旅游投資（集團）有限公司舉辦的2019第五屆酉陽桃花源全國中老年旅游文化節(jié)暨風采大賽收官之戰(zhàn)于酉陽桃源
2019-09-03
337 9 0其他模特丨雅昶模特中心8月課程計劃
1:熱身運動：頭、脖、肩、胸、膀、腰、胯、踝、腳掌、趾等全身丨運動及整理運動。2:形體訓(xùn)練：10分鐘掛墻站姿練習，腿部和手位的
2019-07-31
219 13 1其他模特丨雅昶模特中心8月份團扇秀課程計劃
（一）熱身運動：頭、脖、肩、胸、腰、胯、踝、腳掌、趾等全身運動及整理運動。（二）形體訓(xùn)練：5分鐘踮腳尖掛墻練習；5分鐘模特
2019-07-29
146 7 2其他模特丨雅昶模特禮儀藝術(shù)中心7月課程計劃
1、熱身運動：頭、脖、肩、胸、膀、腰、胯、踝、腳掌、趾等全身丨運動及整理運動。2、形體訓(xùn)練：10分鐘掛墻站姿練習，腿部和手位
2019-06-30
208 7 1其他模特丨雅昶模特藝術(shù)中心7月時裝秀課程計劃
（一）熱身運動：頭、脖、肩、胸、腰、胯、踝、腳掌、趾等全身運動及整理運動。（二）形體訓(xùn)練：5分鐘踮腳尖掛墻練習；5分鐘模特
2019-06-29
176 11 0其他
