五一出行記

早早報(bào)了康縣青龍山馬拉松，剛好去游山玩水。原計(jì)劃帶兒子一起，結(jié)果孩子大了不愿意跟老母親一起玩了，隨他去吧。很快約了小英和

2023-05-03

平凡跑者的蘭馬賽記

我的第三個(gè)蘭馬。去年跑上馬傷了左腿，尤其是髂脛束，超過(guò)5km就拉扯的痛，因?yàn)檫@個(gè)原因，整整一個(gè)冬天，心安理得的偷懶，一個(gè)月的

2019-06-05

這是一篇披著賽記皮的游記

最初的最初，上馬中簽了??！超開森??，當(dāng)時(shí)正在新疆騎馬，是不是上馬就容易中上馬？小伙伴們，可以試試??，中間參加了一次新區(qū)半馬

2018-11-21

尊重跑過(guò)的每一步路，尊重淌出的每滴汗 ——臨洮狄道之旅35Km賽記

蘭馬之前報(bào)的最后一個(gè)賽事。早上4:20起床，洗漱完畢匆匆趕到大橋飯店，5:20坐上了跑友提前幫大家定的大巴車，感謝(≧?≦)/，7:0

2018-05-15

我們的年華

18年前的大合照！我們的全家福。每一張臉都寫著青澀、個(gè)性而又青春逼人。你，現(xiàn)在還能把每個(gè)名字脫口而出嗎？15歲-18歲，最好的年

2018-04-30

武漢半馬游記

在這個(gè)月我和漢馬有個(gè)美麗的約定。??，誰(shuí)曾想，夜路跑多了，總會(huì)摔一跤??，離漢馬還有四天的時(shí)候，夜跑扭到了腳。郁悶???，若不

2018-04-16

敦煌??賽記

這是一篇遲到的賽記，是一篇不想寫的賽記????。距離比賽結(jié)束已經(jīng)快一個(gè)月了，甚至中間都又跑了一個(gè)西安??。思來(lái)想去還是寫一下吧，畢

2017-11-02

西安??賽記

在跑西馬之前，深深的猶豫再三：一來(lái)十月六號(hào)跑敦馬的時(shí)候傷了膝蓋，并沒(méi)有完全好；二來(lái)跑量太少，唯恐跑不下來(lái)再走下來(lái)自己內(nèi)心

2017-10-30

夢(mèng)開始的地方 首個(gè)50km野馬賽記

賽前慣例嗎？第一次的定妝照??！兒子說(shuō)：好亂！早4:28分竟然醒來(lái)，關(guān)了五點(diǎn)的鬧鐘。起來(lái)洗漱，喝?，吃面包??。出門時(shí)，親愛(ài)的兒子

2017-09-24