#702 不嘮叨的清晨，是最好的相處

這幾天女兒特別乖，每天6:40準(zhǔn)時(shí)讓小i叫她起床，原因也特別可愛——連續(xù)三天早起，就為了做她愛吃的芝士拉面，居然一點(diǎn)也吃不膩，

2026-03-19

#700 親子最好的狀態(tài)：是向?qū)В桥笥?/a>

今天清晨，像無數(shù)個(gè)普通的早晨一樣，卻又藏著讓我心頭一暖的小驚喜。早上6：30小愛準(zhǔn)時(shí)播放財(cái)經(jīng)新聞，被醒了又睡著的女兒悄悄喊停

2026-03-06

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其它

#699 好好睡覺，好好小憩

5年前，因?yàn)橐槐尽毒芾怼?，我養(yǎng)成了午休的習(xí)慣。書里說，午休的黃金時(shí)長是15-20分鐘。從那以后，哪怕只是閉眼躺一會(huì)兒，這個(gè)

2026-03-05

#698 寒假，從0~7的收獲

在任何時(shí)候，都可以以自己想要的方式去生活?；w花，草歸草，樹歸樹，不必強(qiáng)求自己活成別人的樣子。我有我的節(jié)奏，花有花期，樹

2026-03-01

＃697 是媽媽更是自己

覺察自己的情緒，不壓抑、不假裝，允許自己不開心——是母親更是自己！早起給自己準(zhǔn)備一頓營養(yǎng)餐:蔬菜果汁:牛奶、堅(jiān)果、羽衣甘藍(lán)

2026-02-26

＃696 除夕——閑逛的一天

過年家家戶戶都忙，我們確實(shí)悠閑??不用準(zhǔn)備年貨，年年如此。因?yàn)橛形覌尠??，每年我爸媽都給我準(zhǔn)備了扣碗、八寶飯、鹵牛肉、鹵雞

2026-02-19

＃695 內(nèi)驅(qū)力的種子

10多天的戶外運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持，換來了羽毛球??館晨練90分鐘。感謝我的耐心??做一個(gè)撿球機(jī)，給自己一個(gè)肯定——自我激勵(lì)和女兒一起前行??，這

2026-02-15

＃694 別讓“不可能”困住自己

生活中有太多我們默認(rèn)的“不可能”，其實(shí)都只是缺少一次“試一試”的勇氣。今天和女兒做了一件特別的事。我們附近女子戒毒所每天

2026-02-14

＃693 “小種子”——發(fā)芽了??

今天已經(jīng)是小年了，時(shí)間過的好快??！屏蔽手機(jī)和微信的時(shí)光里，生活變得平靜，整個(gè)人踏踏實(shí)實(shí)沉下來，享受著這份寧靜，跟隨家的節(jié)

2026-02-11

＃692 《圖書館里的“慢時(shí)光”》

人生，是一輛單程列車。一路上，總有人上車，也有人下車，有相遇的歡欣，也有告別的落寞，一切，坦然接受就好。人生的路那么長，

2026-01-30