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怎樣維護(hù)你的肌肉，你的骨頭，你的平衡感。
陳道明說(shuō)：“光靠走路遛彎兒，想活得又長(zhǎng)又好?基本等于做夢(mèng)。人老了，真正要命的是三樣?xùn)|西在悄悄'叛逃'：你的肌肉，你的骨頭，你
2026-01-26
7550 42 8其它歲月更迭，風(fēng)寒雪起，愿時(shí)光不負(fù)，靜待春暖花開(kāi)！
"人生的下半場(chǎng)，有一件很重要的事，就是你一定要把自己重養(yǎng)一遍。不是取悅他人，而是提升自己，總有一天你會(huì)明白，這個(gè)世界什么都
2026-01-01
7577 52 14其它夢(mèng)幻城堡--國(guó)家大劇院里精美絕倫的音樂(lè)會(huì)
我們一起出游的旅行小組何領(lǐng)隊(duì)，為我們四人買(mǎi)了國(guó)家大劇院音樂(lè)會(huì)門(mén)票。我是第一次到國(guó)家大劇院音樂(lè)廳觀看民樂(lè)合奏。21日一早，坐
2026-01-01
5386 48 13其它花又開(kāi)，香飄逸，你又在哪里？
花又開(kāi)了，我的老伴你在哪兒安息！1968年3月新兵10班戰(zhàn)友在大同合影，1987年隨軍后先在中國(guó)照相館來(lái)張合影，1993年花開(kāi)季節(jié)逛頤和
2025-12-17
3680 22 0其它曾經(jīng)做畫(huà)是我的靈魂 （之一）
對(duì)于繪畫(huà)這門(mén)藝術(shù)，我有前功盡棄的經(jīng)歷。在制呢廠工作期間，從師無(wú)術(shù)老師學(xué)習(xí)寫(xiě)意葡萄及工筆牡丹。后來(lái)在社區(qū)工作的時(shí)候，又跑到
2025-12-12
7950 77 21其它
